Боль в коленном суставе при ходьбе

Сегодня мы предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "боль в коленном суставе при ходьбе". В статье представлена полная информация по тематике, рассмотренная с разных точек зрения.

Боль в колене при ходьбе: причины, симптомы, лечение

Чаще всего боль в колене при ходьбе возникает при подъеме по лестнице или приседаниях. Причиной тому могут быть травмы, изнашивание хряща, а также воспаления в области сустава или близлежащих структур. Кроме боли пациентов беспокоит изменение формы колена, а также его тугоподвижность. Диагностика состоит в проведении рентгена, УЗИ, КТ, МРТ или артроскопии. Основой лечения является противовоспалительная терапия, физиотерапевтические процедуры, ЛФК и массаж.

Почему возникает боль?

Еще во времена Древней Греции врачеватели отмечали, что боль – это сторожевой пес здоровья. И правда, болевой синдром никогда не возникает беспричинно и всегда сопровождает болезнь.

По статистике каждый третий человек на планете старше 45-ти лет испытывает болезненность в области коленного сустава. Как правило, это связано с повреждением суставных поверхностей колена или синдромом хронической усталости (5% случаев).

Как отмечалось выше, болевой синдром – это основной признак поражения сустава.

Так, боли в колене при ходьбе зачастую появляются по причине:

  1. Травм (ушибов, вывихов, разрывов связок или менисков, переломов);
  2. Воспаления (артрит и синовит вследствие инфекции, подагры, ревматизма, болезни Бехтерева, псориаза и пр.);
  3. Дегенерации («изнашивания») сустава при старческом артрозе или врожденных пороках развития;
  4. Поражения околосуставных структур (тендинит, бурсит, фиброзит и пр.).

Каждый 20-ый случай обращения по поводу болей в колене при ходьбе приходится на синдром хронической усталости, которому подвержены жители мегаполисов и работники умственного труда.

Симптоматика

Характер боли и прочие проявления недуга зависят от группы суставной патологии.

Травмы

При ушибе болезненность умеренная, сопровождается кровоподтеком («синяком») в области удара, отечностью окружающих тканей и незначительным ограничением движений.

В случае вывиха или перелома колена возникает острая боль (чаще в момент травмы). Сам сустав деформируется и отекает. Пациенты нередко жалуются на то, что болит колено при ходьбе или опоре на пораженную конечность.

Во время разрыва связок слышен характерный «треск», после чего появляется резкая боль. Сустав теряет свою стабильность – расшатывается. Объем колена нередко увеличивается за счет скопления в нем крови.

Симптомы разрыва мениска схожи с подобным повреждением связок. Однако отличительной особенностью является «щелчок» во время сгибания колена. Также характерно образование «внутрисуставной мыши» – отколотой части мениска, которая нередко ущемляется между суставных поверхностей. В таком случае сустав обездвиживается – блокируется.

Воспаление

При воспалении колена (артрите) или внутрисуставной оболочки (синовите) пациентов беспокоит ноющая или распирающая боль в области сустава. Колено зачастую увеличивается в объеме, окружающие ткани отекают, становятся красными и теплыми, т.е. воспаляются. Движения в суставе ограничиваются из-за скопления жидкости в его полости.

В случае инфекции нередко ухудшается и общее состояние больного: температура повышается, возникает лихорадка и выраженная слабость.

Артроз

Из-за изнашивания хряща снижаются его амортизирующие функции. В итоге у пациентов болит колено при ходьбе и прочей двигательной активности. При этом болевой синдром исчезает в покое.

У больных появляется характерный «щелчок» во время сгибания колена, а со временем возникают значительные ограничения подвижности сустава. На поздних стадиях недуга наблюдается выраженная деформация колена.

Поражение околосуставных структур

Воспаление сухожилий (тендинит) сопровождается жгущей болью и снижением подвижности коленного сустава.

При воспалительной реакции в тканях апоневрозов и фасций (фиброзите) болевой синдром может иметь различную степень и характер проявлений. Недуг зачастую сопровождается тугоподвижностью сустава за счет повышения тонуса мышц и их «уплотнения».

Воспалительные изменения в околосуставных сумках (бурситы) отличаются покраснением и потеплением кожи над суставом. Сами суставные мешки увеличиваются из-за скопления в них жидкости. Объем движений в колене, как правило, сохраняется.

Диагностика

Диагностируются указанные выше патологии посредством:

  • Опроса (обычно пациенты жалуются на то, что у них появляется боль в колене при ходьбе, беге или приседании);
  • Клинического осмотра (определяется смещение суставных поверхностей, костные отломки, повышенная подвижность сустава и пр.);
  • Лабораторных исследований (при инфекциях, ревматизме или подагре);
  • Рентгена или компьютерной томографии для определения перелома или артроза;
  • УЗИ или МРТ с целью визуализации признаков разрыва связок или менисков, артрита, тендинита и пр.

При неэффективности указанных методов прибегают к артроскопии – новому методу диагностики и лечения, заключающемуся в введении в полость сустава видеоаппаратуры через малые проколы.

Как лечить?

Объем и тип медицинской помощи зависит от непосредственной причины болей в коленях при ходьбе.

Травмы

Основой лечения при травмах является тактика RICE, где R (rest) – обездвиживание пораженной конечности, I (ice) – лед на место повреждения, С (compression) – тугое бинтование ноги и ее подъем на высоту – E (elevation). При вывихах и переломах дополнительно проводится сопоставление суставных поверхностей или костных отломков.

Воспаления

Артриты, а также воспаления околосуставных структур (тендиниты, фиброзиты и бурситы) лечатся посредством нестероидных (Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен) или гормональных (Гидрокортизон, Преднизолон) противовоспалительных средств.

При этом основой терапии являются так называемые этиотропные средства, т.е. воздействующие непосредственно на причину недуга. Это могут быть антибиотики (при гнойном воспалении), противотуберкулезные средства или препараты для снижения уровня мочевой кислоты (при подагре).

Артроз

Артрозы также лечат с помощью противовоспалительной терапии, но выписывать препараты должен ваш врач (Индометацин, Мелоксикам и кортикостероиды – Дипроспан, Триамцинолон). При появлении мышечных спазмов назначают Мидокалм. Препаратами для постоянного применения являются хондропротекторы, которые ускоряют восстановление хряща и предупреждают его последующее разрушение: Остенил, Терафлекс, Дона или Синвикс.

Читайте так же:  Стоит ли менять сустав

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение для каждого из случаев включает воздействие лазера, магнитного поля или ультрафиолета. Пациентам также показаны тепловые процедуры (парафин, озокерит), фонофорез, электростимуляция и радоновые ванны.

Для каждой патологии в индивидуальном порядке подбирается комплекс лечебной физкультуры и назначается курс массажа.

Хирургия

В случае обширных травм (многооскольчатого внутрисуставного перелома) или запущенного артроза необходимо оперативное вмешательство. Чаще всего речь идет о замене коленного сустава на искусственный – эндопротезировании.

Профилактика

Профилактика боли в колене при ходьбе, подъеме по лестнице и прочих движениях включает:

  • Избегание травм (ушибов, вывихов, разрывов связок или менисков, переломов);
  • Своевременную диагностику и лечение воспаления (артрита и синовита вследствие инфекции, подагры, ревматизма, болезни Бехтерева, псориаза и пр.);
  • Предупреждение дегенерации («изнашивания») сустава при старческом артрозе или врожденных пороках развития;
  • Лечение поражений околосуставных структур (тендинита, бурсита, фиброзита и пр.).

Пациентам также необходимо изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, нормализовать рацион и заниматься посильной физической активностью.

Жителям мегаполисов и работникам умственного труда стоит позаботиться о профилактике синдрома хронической усталости, восстановив режим труда/отдыха. Также эффективны психотерапия, аутотренинги и разгрузочные диеты.

Помните, боли в колене могут свидетельствовать как о простом ушибе, так и о тяжелом артрозе, который нередко способствует ранней инвалидности. Поэтому при появлении болезненности в области коленного сустава обязательно обратитесь к травматологу!

Почему болит колено при ходьбе в районе чашечки: что делать и чем лечить

Многие люди страдают от ярко выраженной боли коленных суставов при ходьбе. Рассматривая различные причины такой патологии, удается определиться с последующим лечебным курсом и необходимыми мерами для улучшения состояния здоровья и предотвращения осложнений. Если проявляется боль в коленном суставе при ходьбе, рекомендуется не медлить и постараться своевременно обратиться к врачу.

Основные причины боли колен при ходьбе

Как известно, коленный сустав подвергается серьезным нагрузкам. При сгибании – разгибании колени нагружаются максимально. По данной причине часто проявляются болевые и неприятные ощущения в коленном суставе.

Отмечаются следующие причины появления болевого синдрома:

  • воспалительные процессы, к которым могут приводить различные факторы;
  • дистрофические процессы, сопровождающиеся серьезными нарушениями клеточного обмена и изменением структуры костной ткани;
  • травматические повреждения колена.
  1. Неправильная осанка приводит к нарушению скелета, вследствие чего проявляется негативное влияние на структуру колен. В большинстве случаев неприятный симптом локализуется ниже коленного сустава.
  2. Врожденное неправильное строение коленей: патологии мышц, связок, суставов.
  3. Интоксикации организма, которые негативно влияют на суставы и их функциональные возможности.
  4. Ожирение любой степени. Лишние килограммы обуславливают нежелательное давление на ноги, в результате чего хрящ и сустав изнашиваются и перестают выполнять собственные функции.
  5. Нарушения трофики, вследствие чего появляется боль с ограничением двигательной амплитуды.

Вышеперечисленные причины считаются основными, почему могут болеть колени. В некоторых случаях заболевание проявляется из-за других негативных факторов.

Причины боли воспалительного характера

Если колени болят сильно и трудно ходить, можно заподозрить болевой синдром, обусловленный воспалительным процессом.

Неинфекционные воспалительные процессы: недостаток кальция для костей, подагра, псориаз и варикозное расширение вен.

Воспалительные процессы приводят к тому, что люди часто жалуются на боли и на то, что трудно ходить.

Причины, обусловленные нарушением обменных процессов

Нарушение обменных процессов приводит к дистрофическим изменениям коленных суставов, а, следовательно, — к болевому синдрому.

Вышеописанные заболевания грозят серьезными нарушениями, связанными с функциональной деятельностью коленных суставов.

Травмы колен

Травмы коленных суставов обычно встречаются у людей, ведущих активный образ жизни. Основными признаками травматических повреждений являются отечность, гематома, сильные боли.

Опухлый коленный сустав нарушает двигательную деятельность человека, поэтому наступить на ногу практически невозможно и чувство опоры практически не чувствуется. Для устранения нежелательной симптоматики рекомендуется отказаться от любых физических нагрузок на колени и гарантировать фиксацию, состояние покоя.

Прогрессирующий патологический процесс приводит к деформированию коленных суставов, поэтому при любой травме требуется обязательное лечение.

Пальпация определяет напряженное состояние тканей, отечность, поэтому с помощью данного способа первичной диагностики удается определить состояние сустава. Одновременно с этим о травме свидетельствует локальное покраснение участка ноги.

Особенности оказания первой помощи

Если проявилась острая боль в колене при ходьбе, может потребоваться первая помощь. Дело в том, что, когда проявляется внезапная боль и человек пытается встать после травмы или другого опасного фактора, отсутствие первой помощи приведет к развитию воспалительного процесса или потенциальным осложнениям. Если коленки могут заболеть даже при первом шаге и становится больно при ходьбе, врачебная помощь становится обязательной.

Изначально требуется предпринять следующие важные меры:

  • исключить нагрузку на больную или травмированную нагрузку, так как от этого во многом зависит дальнейшее состояние коленных суставов;
  • на отечное колено желательно регулярно прикладывать лед;
  • если человек может упасть или отметит начало развитие воспалительного процесса, потребуется использование эластичного бинта на пару суток, но длительная фиксация приведет к нарушению функций коленных суставов и ноги;
  • для улучшения кровообращения рекомендуется выполнить легкие массажные движения без лишнего проявления боли.

Если своевременно оказать первую помощь, можно исключить нежелательное развитие воспаления голени или колен, которые были травмированы или воспалены. В дальнейшем рекомендуется обратиться к врачу и делать все, ориентируясь на врачебные советы.

Диагностика и лечение болей в коленях

Комплексное обследование определяет причину болевого синдрома в коленях. Изначально проводится первичный осмотр, включающий в себя визуальную оценку, пальпацию, тесты на движение коленных суставов. Врач осматривает правую и левую сторону коленок, оценивает состояние подколенной ямки, визуально осматривает коленные суставы сзади и спереди для того, чтобы определить болезненные места. После осмотра проводятся инструментальные и лабораторные диагностические мероприятия:

  • рентгенография колена;
  • артроскопия;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • пункция для получения синовиальной жидкости с последующей постановкой диагноза.
Читайте так же:  Упражнения в бассейне при артрозе тазобедренного сустава

Комплексное обследование требуется даже, если проявилась резкая боль в колене при ходьбе, так как данный признак свидетельствует о воспалительном процессе или полученной травме с потенциальным риском дальнейших осложнений.

Дальнейшее лечение определяется выявленным заболеванием. Например, при травме становится обязательной иммобилизация с укрепляющей терапией, но после этого потребуется проведение курса лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии.

Консервативное лечение предполагает, что должно наступать постепенное улучшение. Если лечебный курс не приносит желаемых результатов, рассматривается потребность проведения хирургического вмешательства. Вид и метод операции выбирается в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины. Если колени продолжают ныть, ноги устают вечером и проявляется дискомфорт, проявляется боль при наступании, требуется оперативное лечение. К самым радикальным способам лечения относят замену сустава специальным имплантатом, созданным на основе анатомических особенностей пациента для нормализации функциональной деятельности колен.

Лечение боли коленей может быть долгим или коротким по продолжительности, но в каждом случае предполагается обязательная ориентация на следующие принципы лечебного курса:

  • прием медикаментов;
  • проведение физиотерапевтических процедур;
  • применение народных средств на основе лечебных растений;
  • выполнение ЛФК.

[2]

Комплексное лечение должно начать улучшать состояние здоровья и улучшать функциональные возможности коленных суставов. Если симптоматика продолжает мешать и не позволяет вести активный образ жизни, рекомендуется задуматься о хирургическом вмешательстве. Консервативная терапия изначально устраняет болевой синдром и другие признаки воспалительного процесса, после чего – устраняет причину заболевания.

При заболеваниях коленных суставов обычно помогают следующие процедуры:

  • магнитная терапия;
  • лазеротерапия;
  • рентгенотерапия.

Такие процедуры рекомендуются, если отмечается заболевание одной или двух ног. Дополнительно используют компрессы и лечебные мази, применяют специальные медикаменты. Подобный комплексный подход к лечению помогает практически в каждом случае.

Профилактика болей колен

При резкой боли в колене при ходьбе в районе чашечки или другого составляющего коленного сустава рекомендуется не только провести лечение, но и позаботиться о профилактике:

  • контроль веса;
  • ведение правильного образа жизни;
  • выбор удобной ортопедической обуви;
  • соблюдение правильного питания;
  • исключение нагрузки при физической активности;
  • защита колен от травм.

Своевременное обращение к опытному врачу без самостоятельной попытки устранить болевой синдром повышает шансы на успешное проведение лечения.

Что делать, если болит колено при ходьбе? Травмы и заболевания коленного сустава

Болевые ощущения в колене – малоприятный спутник многих людей. Очень часто боль в колене приводит к ограничению движений, а также мешает вести привычный образ жизни, доставляя человеку дискомфорт. Некоторые просто игнорируют первые «тревожные звоночки», полагая, что со временем пройдет само собой. Это наиболее распространенная ошибка, которая приводит к осложнениям и более серьезным проблемам.

Почему болят колени, когда вы ходите?

Колено – сустав, который изо дня в день испытывает огромные нагрузки и является частью тела, очень подверженной всевозможным травмам. Дегенеративные процессы и воспаления – еще один частый спутник коленей, вызывающий болевой синдром.

Изначально неприятные покалывания или тянущие боли при движении не доставляют большинству из нас много проблем. Однако по мере усиления нагрузки, износа сустава или непредвиденной травматизации, болевые ощущения усиливаются, что является прямым свидетельством усугубления заболевания.

Болит колено: почему и от чего?

Самые распространенные причины болезненности коленей – это:

  • Травмы (сильные удары, вывихи, растяжения или разрывы связок, переломы и т.п.).
  • Хронические заболевания (ограничивают подвижность сустава во время движения). Интенсивные боли при ходьбе появляются лишь при тяжелых формах заболевания или на поздних стадиях болезни.
  • Инфекционные поражения кожи или сустава (вызывают ограничения в движении и ярко выраженные боли в области колена).

Травмы коленей, вызывающие боль

От неожиданного падения, удара или растяжения не застрахован никто. Главное в таком случае – вовремя распознать проблему и принять адекватные меры.

Ушиб. Может быть легким, тяжелым или средней тяжести. Считается одним из наиболее легких видов повреждения коленного сустава. Как правило, возникает в результате сильного удара по суставу спереди или сбоку. Через какое-то время в области удара появляется отечность, иногда – гематома, возникает боль при движении.

Разрывы и повреждения менисков. Данный вид травм возникает в момент резкого перемещения ноги (колена) в бок, в то время, как стопа находится в фиксированном положении. Чаще всего от подобных травм страдают профессиональные спортсмены.

В результате травмы мениска человек испытывает острую боль в колене и не может распрямить конечность. На вторые сутки после травмы возникает припухлость в области сустава, увеличивающаяся в последующие часы.

Разрывы или растяжения связок. Травма, которая происходит в результате резкого и сильного воздействия на колено большой травмирующей силы. Так, надрыв или полный разрыв связок может случиться при падении с высоты, во время ДТП, при занятиях спортом. Основные симптомы: отечность коленного сустава, ярко выраженный болевой синдром. В случае полного разрыва связок наблюдается разболтанность коленного сустава.

Вывих. Довольно редкое явление, которое так же, как и в предыдущем случае, может возникнуть при серьезной травматизации колена. В результате человеку становится больно наступать на ногу, а область вокруг колена опухает.

Читайте так же:  Анатомия коленного сустава и связок человека

Внутрисуставные переломы. Могут определяться переломы бедренной, большой берцовой кости или надколенника. Чаще всего подобные травмы возникают у людей преклонного возраста в результате падения. Основные симптомы травмы сходны с любым другим переломом – отечность и болезненность в месте повреждения, нарастающая со временем.

Повреждения хрящевой ткани. Чаще всего происходят в результате вывиха, сильного ушиба или перелома. Проявляются в ограничении подвижности сустава и болевыми ощущениям в области колена.

Диагностика травм колена

В большинстве случаев диагностика травм колена не представляет особой сложности. При осмотре врач имеет возможность сделать предварительные выводы о характере травмы, серьезности повреждения и назначить лечение. Для уточнения диагноза может использоваться рентгенографическое исследование.

Методы лечения травм колена

Основные мероприятия при травме коленного сустава, которые показаны пострадавшему человеку – это:

Покой. После получения травмы колено стоит освободить от любой нагрузки. В идеале – сустав следует полностью разгрузить до постановки диагноза, с помощью костылей или трости для ходьбы.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Эластичная повязка. В большинстве случаев после травмы коленного сустава полезно не слишком туго замотать его эластичным бинтом. Важно не перестараться и не сделать повязку слишком тугой, дабы не нарушить кровообращение в конечности и не усугубить ситуацию.

Холодный компресс. Установлено, что прикладывание холода несколько раз в день на 10-15 мин к месту травмы значительно снижает отечность и уменьшает выраженность болевого синдрома.

Возвышенное положение конечности. Следует держать поврежденную конечность в приподнятом положении. Для этого можно использовать обычную подушку. Возвышенное положение в таком случае также уменьшит отечность и болевые ощущения.

В каких случаях необходимо обратиться за медицинской помощью:

  • вывих коленного сустава (травма, в случае которой необходимо незамедлительно обратиться к травматологу, т.к. смещенный сустав оказывает давление на нервные окончания и сосуды, что может привести к очень опасным последствиям);
  • в коленном суставе появились щелчки во время движения;
  • невозможно пошевелить конечностью;
  • болевые ощущения в колене не проходят более 2-3 дней;
  • возник отек;
  • человек стал хромать.

Консервативное и хирургическое лечение при травматизации колена

Несложные повреждения коленного сустава. Проводится консервативное лечение. Как правило, оно включает в себя наложение гипса или шины, прием противовоспалительных препаратов в таблетированной форме, а также использование различных мазей.

Кровоизлияние в сустав. Выполняется пунктирование для излечения данного состояния и снятия болевого синдрома.

Тяжелые травмы колена. Могут потребовать хирургического вмешательства, которое проводится лишь в самых крайних случаях, когда другие методы лечения являются неэффективными. Наиболее частые вмешательства – эндопротезирование, трансплантация связок, артротомия.

Недуги, вызывающие боль в колене

Гонартроз. Причина болезненности коленей в 30% случаев связана с изменениями в хрящевом суставе. Заболевание, которое может поражать одно или оба колена. Болевой синдром начинает ощущаться при движении после отдыха (например, сна). Со временем заболевание развивается. Боль появляется и в состоянии покоя. Пораженный сустав с трудом сгибается и разгибается.

Коксартроз. Диагностируется у больного в случае распространенного воспаления в тазобедренном суставе. В первое время боль локализуется в районе бедренной кости. Позднее — в паху и в колене. При этом сгибательно-разгибательная функция коленей не страдает. Они продолжают работать без существенных изменений, также подвижно, как обычно.

Тендинит. Довольно серьезный недуг, связанный с воспалением сухожилий. Болезнь заявляет о себе тянущими и ноющими болями в колене, которые нарастают по мере усиления воспалительного процесса. При надавливании на воспаленный участок неприятные ощущения становятся более выраженными.

[1]

Бурсит. Другими словами – воспаление околосуставной сумки. Основные симптомы заболевания: покраснение кожи в области колена, припухлость, затрудненное движение ногой.

Синовит. Нарастающий воспалительный процесс в так называемой синовиальной оболочке сустава, который возникает на фоне травмы. Первые проявления воспаления возникают уже через пару-тройку часов после травмирования ноги. Со временем болевой синдром в колене усиливается, кожа в районе сустава краснеет, чувствуется озноб, сопровождающийся повышенной температурой тела.

Артрит. Достаточно распространенное заболевание, которое чаще всего встречается у людей пожилого возраста и связано с воспалением коленного сустава (одного или сразу двух). Болевые ощущения в коленях значительно ограничивают их подвижность. Со временем наблюдается деформация сустава.

Болезнь Кенига (частичное или полное отслоение суставного хряща). На первых этапах проявляется незначительным болевым синдромом в колене, который со временем усиливается. Позднее у больного диагностируется синовит.

Подагра. Повышение уровня мочевой кислоты в организме – главная причина возникновения недуга. Основные симптомы: покраснение области вокруг колена и ярко выраженная боль в суставах.

Болезнь Гоффа. Причина болезни – повреждение околосуставной жировой ткани. Как правило, заболевание возникает параллельно с уже имеющимся артрозом и усугубляется после малейшей травмы. Сильные боли в колене и припухлость – первые «тревожные звоночки».

Сосудистые боли. Причина порядка 5% болей в коленях. Как правило, боли ощущаются сразу в двух суставах. В таком случае говорят, что колени «ноют» на погоду или во время простудных заболеваний. Сгибательно-разгибательная функция не страдает.

Мышечные боли

Чаще всего мышечная боль в районе коленного сустава возникает из-за:

  • Чрезмерной физической активности (например, после тяжелой спортивной тренировки). Происходит выделение и накопление большого количества молочной кислоты в мышечной ткани, что и вызывает болезненность. Кстати, рекомендуем прочесть статью о боли мышц после тренировок (нормально ли это?!).
  • Длительной неподвижности конечности (при сидении в течении рабочего дня, длительном стоянии в очереди и т.п.). Длительная неподвижность конечности приводит к застою крови в венах и раздражению венозных рецепторов, приводя к возникновению боли.
  • Высоких каблуков. Длительная ходьба в неудобной обуви и на высоких каблуках доставляет массу неприятных ощущений в ногах представительницам слабого пола.
Читайте так же:  Боковая связка коленного сустава лечение

Почему болят мышцы (иные причины):

  • поражена мышечная ткань;
  • имеют место быть заболевания суставов, костей, связок или сухожилий;
  • заболевания позвоночника;
  • нарушен процесс обмена веществ;
  • инфекционные недуги;
  • дефицит некоторых микро- и макроэлементов.

Чем помочь ногам?

Чтобы облегчить состояние, следует:

  • разгрузить конечности и обеспечить ногам полноценный отдых;
  • для снятия «тяжести» в ногах необходимо приподнять конечности на некоторое время, подложив под ноги подушку. Быстрый отток крови улучшит состояние за считанные минуты.

Болят колени при ходьбе по лестнице: почему?

Лестница – настоящее испытание для человеческого колена. Многие люди приходят к врачу с жалобами на боль в коленных суставах при подъеме или спуске по ступенькам. Особенно распространена данная проблема среди людей преклонного возраста. Болевые ощущения в такие моменты возникают из-за физической нагрузки (сгибания и разгибания колена), которую испытывает коленный сустав при ходьбе. Читайте также, что делать, если болит колено при сгибании и разгибании.

Если колени человека абсолютно здоровы, то подобные движения не вызывают неприятных ощущений. В случае малейших изменений или травматических повреждений колена, человек может испытывать боль при минимальной нагрузке на сустав.

Как помочь себе

Чаще всего боль в «проблемных местах» при подъеме или спуске по лестнице является свидетельством какого-либо заболевания или паталогического состояния коленного сустава. Поэтому при длительном болевом синдроме необходимо обратиться к врачу-ревматологу для проведения комплексной диагностики, постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

Как избавиться от боли в коленном суставе: советы доктора Бубновского (видео)

Знаменитый доктор Бубновский рассказывает о причинах боли в коленях, а также дает рекомендации о том, как избавиться от болевого синдрома в коленном суставе. Восемь минут познавательной информации «о главном».

Боль в коленях: народные рецепты в помощь

При болях в коленях на помощь придет народная медицина. Нехитрые рецепты помогут снять болевой синдром и улучшить самочувствие.

  • Цветки картофеля. 1 ст. ложку цветов картофеля запарить в термосе. Настоять отвар в течение 2 недель. Пить по 100 мл в день перед едой. Курс лечения – 2-3 недели.
  • Свиное сало. Народные целители уверяют, что для снятия болей в колене необходимо приложить к нему кусок сала комнатной температуры. Можно примотать его к колену на ночь плотной повязкой.
  • Капуста. Эффективное средство от боли в коленях – компресс из капустного листа. Также с болью помогает справиться капустный сок, которым следует растирать суставы в течение дня.
  • Мазь из цветков зверобоя. Смешать в равной пропорции вазелин, цветы зверобоя и донника, шишки хмеля. Полученной смесью натирать больные суставы 2 раза в день.
  • Барсучий жир. Растопить на водяной бане и смешать с 1-2 столовыми ложками меда. Смесь наносить на больные колени 1 раз в день.
  • Редька с медом. Кашица из белой редьки и меда – чудодейственное средство в борьбе с болями в коленях. Средство следует использовать в виде компресса на ночь.

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

[3]

Если человека долгое время беспокоит боль в колене при ходьбе, есть повод обратиться к медикам для выяснения и устранения причин проблемы. Дискомфорт может быть связан как с временным перенапряжением, так и серьезными патологиями, которые могут привести к инвалидности, поэтому игнорировать симптом не стоит.

Неприятные ощущения в колене могут застать вас врасплох

Признаки и виды болей

С помощью пальпации трудно установить достоверный диагноз, поэтому без комплексной диагностики не обойтись. В первую очередь проводится осмотр пациента, чтобы установить характер ощущений.

Острая боль в колене при ходьбе может указывать на быстро развивающееся воспаление или травму, ноющая — на медленно протекающее заболевание суставов или соседних тканей. У пожилых людей таким образом нередко проявляется реакция на изменение погоды. Боль под коленом при ходьбе — это подозрение на растяжение сухожилий или кисту Бейкера.

Боли при травме, воспалении или износе хрящей отличаются по характеру, врач должен провести осмотр и назначить обследование

В ходе диагностики назначают анализ крови для выявления воспаления и берут пунктат из коленного сустава. Также необходимо сделать рентген, УЗИ или МРТ.

Примечание. Боль в колене при ходьбе по лестнице встречается чаще всего. Ее провоцирует повышенная нагрузка на сустав, износ хрящей или нехватка смазки, внутренние патологические процессы. При дополнительных усилиях симптомы проявляют себя наиболее ярко.

Причины возникновения проблемы

Если наблюдается сильная боль в колене при ходьбе, причины явно связаны с патологией. Наибольшую склонность к таким проблемам имеют люди, связанные со спортом и поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, хроническими заболеваниями организма. У людей старше 50 лет проблемы с суставами уже стали привычным явлением.

Воспаления и инфекции

Самой опасной причиной, но при этом достаточно распространенной, из-за которой коленный сустав болит при ходьбе, является воспаление. Воспаления бывают инфекционными и неинфекционными. Они проявляются таким образом:

  • гиперемия тканей;
  • отечность;
  • болезненность;
  • жжение;
  • затруднение движения сустава;
  • возможно повышение температуры тела и развитие интоксикации.
Читайте так же:  Лечение артроза коленных суставов солью

Среди наиболее распространенных заболеваний, сопровождающихся воспалением и разрушением суставных тканей, стоит выделить такие:

  • синовит — воспаление синовиальной оболочки;
  • бурсит — поражение синовиальной сумки;
  • тендинит — воспаление сухожилий;
  • артрит — воспаления суставов разной природы происхождения;
  • артроз — дистрофическое поражение хрящевых тканей;
  • остеохондрит — воспаление хряща, которое часто приводит к его отслоению.

Области поражения сустава при бурсите

Травмы и защемления

Боль при ходьбе в коленном суставе может быть связана с травматическим повреждением его элементов. Каждый человек рискует получить травму в повседневной жизни, особенно в зимнее время. При падении человек рефлекторно пытается выставить руки, но в большинстве случаев наибольшую нагрузку все же испытывают колени. Кроме того, получить травму можно посредством удара о другие предметы, поднятия тяжестей, неудачного движения и т. д.

Резкая боль в колене при ходьбе может указывать на:

  • сильный ушиб;
  • трещину или перелом;
  • вывих;
  • разрыв мениска;
  • растяжение сухожилий;
  • защемление нерва.

На месте ушиба может образоваться синяк или гематома. Холод поможет снять неприятные ощущения и предотвратить кровоподтеки.

Если на месте удара образовался сильный отек, кожа изменила цвет, боли не проходят, а усиливаются при малейшем движении, обязательно обратитесь к травматологу. Без рентгеновского снимка определить точную причину таких симптомов невозможно.

Аутоиммунные процессы и прочее

Отдельно стоит выделить причины аутоиммунного характера. В организме человека происходит сбой, и клетки суставов начинают восприниматься как чужеродные, с которыми нужно бороться. Ярким примером таких заболеваний является ревматоидный артрит.

При ревматоидном артрите суставы часто поражаются парно

Можно выделить еще несколько причин, почему болит коленный сустав при ходьбе:

  • болезни подкожной клетчатки;
  • нарушения кровообращения (в т. ч. варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
  • кисты и опухоли;
  • миозит (воспаление мышц);
  • остеомиелит (поражение костной ткани).

Важно! Способствует появлению дискомфорта в ногах лишний вес, а также вредные привычки, неправильный рацион, малоподвижный образ жизни.

Методы лечения

Чтобы устранить боль в коленном суставе при ходьбе, лечение должно быть направлено на борьбу с ее причинами. Программу терапии устанавливает врач после обследования пациента.

Самолечение недопустимо, так как может ускорить патологический процесс

Если у пациента проявляется боль в колене при ходьбе, лечение может включать такие пункты, как:

  • медикаменты системного и местного действия (кортикостероиды, НПВС, обезболивающие блокады, хондропротекторы, миорелаксанты и т. д.);
  • обездвиживание проблемного сустава;
  • физиотерапия и массаж;
  • рефлексотерапия;
  • бальнеологические процедуры;
  • ЛФК;
  • операция.

Хирургическое вмешательство применяется в сложных случаях, когда устранить последствия травмы или воспалительного процесса консервативными путями невозможно, а также при наличии новообразований.

Рекомендации по профилактике

Для предотвращения преждевременного развития проблем с суставами выполняйте профилактические мероприятия:

  • нормализуйте рацион питания;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • займитесь спортом;
  • не перегружайте колени;
  • своевременно лечите сопутствующие заболевания;
  • избегайте травм;
  • попросите врача назначить вам необходимые витамины и биодобавки, а также хондропротекторы.

Регулярно выполняйте гимнастику для разработки суставов

Если вам довелось столкнуться с подобной проблемой, не откладывайте визит к врачу, иначе в суставе начнут развиваться необратимые процессы.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Признаки вывиха коленного сустава и лечение в домашних условиях
  2. 2. Как оказать первую помощь при вывихе сустава?
  3. 3. Как избавиться от боли при деформации стопы?
  4. 4. Разновидности перелома лучезапястного сустава и методы его лечения
  5. 5. Почему болит лучезапястный сустав: анатомия, причины и лечение боли
  6. 6. Своевременное лечение некроза головки тазобедренного сустава
  7. 7. Лечение ушиба тазобедренного сустава,возможные последствия травмы
  8. 8. Симптомы и терапия при растяжении связок тазобедренного сустава
  9. 9. Правильное лечение вывиха тазобедренного сустава у новорожденных и взрослых
  10. 10. Болит голеностопный сустав при ходьбе: причины и лечение боли

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!

Санатории и здравницы

Инструкции к препаратам

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Информация на сайте носит исключительно обзорный характер и не является предписанием к лечению. Прежде чем начать лечение, рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Обратитесь в лечебное учреждение в вашей стране и регионе.

Источники


  1. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. — М. : АСТ, ВКТ, Астрель, Neoclassic, 2012. — 480 c.

  2. Соловьева, Е. В. Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. — М. : СПб: Невский проспект, 2006. — 160 c.

  3. Вечерская, Ирина 100 рецептов при болезнях суставов / Ирина Вечерская. — М. : Центрполиграф, 2013. — 160 c.
  4. Юрий, Александрович Олюнин Оценка активности ревматоидного артрита / Юрий Александрович Олюнин. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2014. — 204 c.
Боль в коленном суставе при ходьбе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here