Коллаген для хрящей и суставов

Сегодня мы предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "коллаген для хрящей и суставов". В статье представлена полная информация по тематике, рассмотренная с разных точек зрения.

Препараты для восстановления хрящевой ткани суставов: мифы и реальность

Проблема восстановления хрящей актуальна для более чем 80% людей старше 65 лет, страдающих от деформирующего остеоартроза. Пока не изобретено универсальное средство, возобновляющее структуру хрящей и полностью излечивающее патологию. Однако есть препараты для восстановления хрящевой ткани суставов, обладающие хондропротекторным и регенерирующим действием.

Ни один из существующих препаратов для восстановления суставов не в состоянии вылечить остеоартроз. Некоторые из них замедляют дегенеративные процессы, облегчают самочувствие больного, но не спасают от патологии.

Все медикаментозные средства эффективны лишь на I—II стадиях артроза, но бессильны на III и IV. Если в патологию вовлечены не только суставы, но и кости, никакой препарат не поможет. В этом случае избавиться от хронических болей в суставах, трудностей при ходьбе, ограниченной подвижности суставов и других неприятных симптомов можно только с помощью операции.

Хондропротекторы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Популярные и широко используемые лекарства для восстановления хрящевой ткани суставов — это хондропротекторы. До недавних пор в научных кругах велись активные споры об эффективности этих препаратов в борьбе с остеоартрозом.

Хондропротекторы повышают устойчивость хрящей к воздействию повреждающих факторов, облегчают боли, снимают воспаление в суставах и даже повышают активность хондроцитов. Препараты эффективны в восстановлении хрящевой ткани суставов у лиц с начальными стадиями остеоартроза.

Рекомендуем к просмотру сугубо научный анализ источников исследований эффективности хондропротекторов от Бориса Цацулина:

Существуют три поколения хондропротекторов. К первому относятся препараты, изготовленные из натуральных компонентов (Алфлутоп, Хондроксид), ко второму – монопрепараты (Дона, Структум, Артрадол), к третьему – комбинированные средства (Терафлекс, Артра, Глюкозамин-Хондроитин Плюс, Кондронова). Наиболее эффективны лекарства III поколения.

Хондропротекторы выпускаются в виде мазей, таблеток, растворов для внутримышечного или внутрисуставного введения. Наружные формы применяются в основном для лечения артроза мелких суставов и спондилоартроза. Внутримышечные и внутрисуставные инъекции назначают редко, хотя инъекционное введение лекарств повышает их биодоступность.

Врачи рекомендуют пациентам таблетированные формы хондропротекторов. Лекарства принимают курсами по 2-3 месяца. В год достаточно проходить 3-4 курса терапии.

Таблица 1. Популярные хондропротекторы

Жидкие протезы синовиальной жидкости

Жидкие импланты — это препараты гиалуроновой кислоты для внутрисуставного введения. Они восстанавливают нормальный состав и вязкоупругие свойства синовиальной жидкости, улучшая трофику хрящей и замедляя их разрушение. Препараты гиалуроновой кислоты вводят непосредственно в полости суставов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лекарства, содержащие гиалуроновую кислоту:

Жидкие протезы синовиальной жидкости обычно выпускаются в готовых шприцах. Лекарства необходимо всего лишь ввести в суставную полость. Процедуру имеет право проводить только врач. Манипуляцию выполняют в специально оборудованном для этого кабинете.

Препараты гиалуроновой кислоты показаны для восстановления суставов и хрящей на начальных стадиях артроза. Они помогают заметно облегчить боли, улучшить функциональное состояние суставов. Для получения хорошего эффекта инъекции нужно делать с частотой 2-3 раза в год.

Гидролизированный коллаген

Изначально питьевой коллаген принимали бодибилдеры для укрепления костей, связок и суставов. Позже ученые выяснили, что это вещество восстанавливает хрящевую ткань, облегчает боли при заболеваниях суставов. Коллаген укрепляет кости путем стимуляции остеобластов.

Сегодня в клинической практике используется препарат CH-Alpha, содержащий гидролизат питьевого коллагена FORTIGEL. Рекомендованная доза лекарства составляет 10 граммов в сутки. Средство принимают 1 раз в день во время еды. Курс лечения питьевым коллагеном в среднем составляет 2 месяца.

Чтобы добиться результатов, принимайте гидролизат коллагена вместе с комбинированными хондропротекторами, содержащими хондроитин и глюкозамин. Перед началом лечения обязательно посоветуйтесь с врачом.

Продукты клеточной инженерии

Ученые работают над созданием методик по полному восстановлению хрящевой ткани суставов. Но их попытки создать искусственный хрящ пока что не увенчались успехом. Однако в клинической практике уже применяются клеточно-инженерные продукты, эффективно восстанавливающие собственную хрящевую ткань человека.

Продукты клеточной инженерии эффективнее обычных препаратов для восстановления суставов. Их цена высока, а производство сопряжено с трудностями и рисками. К примеру, выращивание клеточных культур может осложниться микробной контаминацией. Введение зараженного продукта в сустав приведет к тяжелым осложнениям.

Видео от Бориса Цацулина о побочных эффектах хондропротекторов:

Препараты клеточной инженерии для восстановления хрящевой ткани:

Клеточно-инженерные конструкции изготавливают из аутологичных хондроцитов, взятых у самого пациента. Полученные клетки культивируют на питательных средах, добавляют к ним нужные компоненты и вводят в синовиальную полость. Такие препараты эффективно восстанавливают хрящевую ткань. Они малоэффективны на последних стадиях артроза, когда в патологию вовлечены кости.

В нашей стране пока что нет возможности изготавливать препараты клеточной инженерии. Такие технологии развиваются в США, Корее и некоторых странах Европы.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Коллаген для суставов: показания, препараты и применение

Коллаген — это белок, состоящий из множества волокон, которые называются фибриллами. Данное вещество является основной составляющей соединительной ткани и отвечает за её упругость и эластичность. Кожа, волосы, хрящи, суставы, стенки кровеносных сосудов — все эти составляющие организма содержат коллагеновый белок.

Примерно после 25-30 лет в организме человека нарушается синтез коллагена, из-за чего кожа становится сухой, теряет упругость и эластичность, суставы изнашиваются, развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы.

В особенности от недостатка коллагена страдают кожа и суставы. Для кожи разработаны специальные косметические средства, содержащее необходимое вещество, а для суставов учёные разработали препараты, которые содержат коллаген и восполняют его недостаток в организме.

Коллагеновый белок содержится только в организмах животных и морских организмов. Получить его из растений, грибов и других живых организмов невозможно, так как в них он отсутствует.

Вся соединительная ткань человеческого организма состоит из коллагенового белка, которого насчитывается около 30 видов. Каждая часть организма может содержать сразу несколько типов, которых всего 4:

  1. I тип — составляет большую часть тканей человеческого организма. Образует хрящи, мениски, межпозвоночные диски, кожу, стенки кровеносных сосудов, зубы, связки, сухожилия и т.д.
  2. II тип — большое количество содержится в элементах опорно — двигательного аппарата человека. Из него состоят сухожилия, связки, мышцы и т.д.
  3. III тип — вместе с эластином (ещё один вид белка) содержится в тканях, выстилающих стенки внутренних органов — желудка, кишечника, лёгких, матки и т.д. Небольшое количество содержится в хрящах и суставах, в хрусталике глаза, в головном мозге.
  4. IV тип — образует хрусталик глаза, почечные мембраны, волокна слухового аппарата.
Читайте так же:  Календулы настойка для суставов

При суставных заболеваниях нужно применять коллаген I, II и III видов.

Показания и противопоказания

Коллаген в качестве биологически активной добавки к пище или медицинских препаратов показан к применению при следующих показаниях:

  • Артроз.
  • Остеохондроз.
  • Некоторые виды артритов.
  • Травмы суставов.
  • Послеоперационный период после хирургических вмешательств на суставы.

Препараты нельзя применять в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Фенилкетонурия — заболевание, при котором нарушено усваивание некоторых видов аминокислот.
  • Патологии пищеварительной системы.
  • Некоторые болезни мочевыделительной системы.
  • Возраст менее 12 лет.
  • Геморрой в стадии обострения.
  • Запоры.
  • Заболевания, связанные со свёртываемостью крови.
  • Почечная или сердечная недостаточность.

С осторожностью применять беременным и кормящим женщинам.

  1. “Super Collagen” — биологически активная добавка к пище, которая выпускается в виде таблеток, содержащих коллаген I и III типов. БАД способствует укреплению суставных хрящей и связок, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Отмечается, что у более половины людей, принимавших “Super Collagen” кожа стала более увлажнённой, а колени переставали хрустеть и стали лучше двигаться.
  2. “Collagen Peptides + Vitamin C” — БАД американского производства фирмы “California Gold Nutrition”. Выпускается в виде таблеток. Содержит гидролизированные коллагеновые пептиды I и III типа, которые способствуют укреплению связок, суставов и костей. В средства содержится витамин C, способствующий укреплению иммунитета.
  3. “CollagenUP” — ещё одно средство фирмы “California Gold Nutrition”. Содержит коллагеновый комплекс, полученный из морских организмов, гиалуроновую кислоту и витамин C. Все активные вещества обеспечивают укрепление опорно — двигательного аппарата и улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Как результат — увлажнённая, здоровая кожа, блестящие волосы, крепкие ногти. Выпускается в форме таблеток.
  4. “Коллаген Экстра Плюс” — препарат российского производства, выпускается в виде геля, крема для лица, бальзама, порошка. При суставных заболеваниях показано применение порошка, который разводится водой и употребляется внутрь. Средство восполняет недостаток коллагенового белка в организме, способствует устранению неприятных симптомов, характерных для многих суставных патологий.
  5. “Суставит” — гель “Суставит” содержит целый комплекс веществ, помогающих при заболеваниях опорно — двигательной системы. В составе средства содержатся девясил, сабельник болотный, камфора, лопух, эфирные масла, глюкозамин и коллаген. Средство способствует укреплению суставов и связок, устраняет боль и воспаления, запускает процесс регенерации в хрящевой ткани.
  6. “Коллаген Ультра” — средство выпускается в виде порошка. Содержит коллагеновый гидролизат, комплекс витаминов C и D, кальций. Препарат ускоряет восстановительные процессы в суставной ткани после травм и операций, возвращает гибкость и эластичность.

Правила применения

Чтобы получить максимальную пользу от лечения и приёма БАДов, нужно знать основные правила приёма средств:

  1. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
  2. В сутки разрешено употреблять не более 6 таблеток. Оптимальная доза приёма препарата: по 2 таблетки 3 раза в день перед приёмом пищи.
  3. Если средство в виде порошка, то его предварительно нужно развести необходимым количеством тёплой кипячёной воды и выпить. Принимать препарат нужно перед едой.
  4. Ни в коем случае не превышать необходимую дозировку — это чревато осложнениями и возникновением побочных эффектов.
  5. Во время лечения нужно соблюдать диету: свести к минимуму употребление соли и сахара, алкоголя, жирных продуктов. В рационе должны преобладать морепродукты (рыба, креветки и т.д.), нежирное мясо (есть его нужно вместе с хрящиками, потому что именно в хрящах содержится большое количество коллагенового белка), заливные блюда с желатином (холодец, желе и т.д.).

При неправильном приёме средств возможно возникновение следующих побочных эффектов:

  • Крапивница, кожная сыпь, зуд и жжение кожи, воспаления кожных покровов.
  • Тошнота и рвота.
  • Метеоризм.
  • Понос.
  • Запор.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Стремительный набор веса при сохранении прежнего режима питания.

Что выбрать: хондроитин или коллаген?

Хондроитин и коллаген являются важными составляющими компонентами в организме человека и входят в состав разных органов и тканей, преимущественно соединительной ткани. Данные вещества схожи по своей функции, однако имеют и некоторые отличия. Они играют важную роль и незаменимы для нормальной жизнедеятельности организма, т. к. обладают восстанавливающими свойствами.

Характеристика Хондроитина

Хондроитин является важным структурным компонентом хрящевой ткани и связок. Он выполняет функцию повышения прочности связочного аппарата во время сжатия и растяжения. Хондроитин сульфат в организме производит хрящевая ткань. Это вещество содержится в синовиальной суставной жидкости, выполняющей смазывающую и амортизирующую функцию. Хондроитин может снижать или устранять суставные боли, появляющиеся в результате воспалительных и дегенеративных процессов, а также принимает участие в регенерации хряща.

Характеристика коллагена

Представляет собой белковую основу соединительных тканей организма. По структуре коллагеновые волокна имеют вид трехжильных нитей, закрученных в спирали и переплетенных между собой, которые образуют прочный каркас для размещения клеточных элементов. Гидролизат коллагена «склеивает» основные части клеток между собой, образуя таким образом новые ткани и органы.

Хондроитин и коллаген являются важными составляющими компонентами в организме человека и входят в состав разных органов и тканей.

Также данное вещество является строительным материалом костной ткани, сосудистых стенок, мышечных волокон, связочного аппарата, зубов, ногтей, кожного покрова, роговицы глаза. Недостаточность коллагена повышает риск быстрого изнашивания тканей организма. При его дефиците утрачивается эластичность стенок сосудов, снижается прочность мышц, теряется упругость кожи.

Особенно сильной потребностью в нем обладает суставной аппарат. Коллаген содержится в синовиальной жидкости и выполняет защитную функцию для суставов от стирания. Еще он укрепляет хрящевые поверхности и оберегает их от преждевременного разрушения. Оказывая влияние на плотность костной ткани, играет существенную роль в обеспечении крепости костей. С возрастом его количество в костной ткани снижается, из-за чего происходят дегенеративные процессы.

Сравнение хондроитина и коллагена

Как коллаген, так и хондроитин являются высокомолекулярными веществами, которые синтезируются в организме животных и человека. Они являются основным строительным материалом соединительной ткани — хрящей, костей, связок и сухожилий, кожи.

Читайте так же:  Закрытый перелом левого голеностопного сустава

Оба этих вещества обеспечивают упругость и прочность соединительной ткани, поддерживают ее структуру. В составе хрящевой ткани они отвечают за износостойкость хряща, его способность противостоять сжатию и истиранию.

В отличие от хондроитина, коллаген в чистом виде непригоден для приема внутрь, т. к. не усваивается организмом. Как способ пополнения рациона питания аминокислотами, коллаген используют в пищевых добавках и специальных пищевых продуктах в виде гидролизатов.

Несмотря на свои полезные свойства, гидролизаты коллагена лишены некоторых незаменимых аминокислот (в частности — глютамина), поэтому не могут полностью удовлетворить потребность организма в этих веществах.

Эластичные свойства коллагена используются в медицине и в косметологии. Например, препараты на его основе используются при протезировании суставов. Введение вещества непосредственно в больной сустав создает упругую прослойку между суставными поверхностями, что приводит к уменьшению боли и улучшению подвижности при остеохондрозе.

Препараты на основе колллагена используются при протезировании суставов.

Хондроитин легче усваивается при приеме внутрь и имеет сродство к хрящевой ткани. Он обеспечивает упругость хряща, синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, сохраняет воду внутри хрящевой ткани, накопление кальция в костях. Хондроитин уменьшает активность лизосомальных ферментов, разрушающих хрящевую ткань. Данное вещество входит практически во все хондропротекторы.

Что дешевле?

Существует множество различных комплексов, в состав которых входят данные компоненты как по отдельности, так и в комплексе, поэтому определить, какое вещество является дешевле, не представляется возможным. В данном случае необходимо найти подходящие препараты и сравнить их стоимость. К тому же, выбор препарата нельзя привязать к стоимости, необходимо выбирать то, что назначено. Гидролизат коллагена является более дешевым сырьем, поэтому часто входит в спортивное питание и используется как способ пополнения рациона питания аминокислотами.

Что лучше: хондроитин или коллаген?

Оба вещества являются важными компонентами соединительной ткани, поэтому при выборе лекарственного препарата или пищевой добавки необходимо определиться, с какой целью их принимать.

Коллаген лучше водить в рацион в виде специальных продуктов питания, как дополнительный источник аминокислот. Это наиболее важно для людей, занятых спортом или тяжелым физическим трудом. Полезны пищевые добавки с ним также для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

[3]

Широко применяются наружные косметические средства на основе коллагена — крема, маски, шампуни и т. д. Они создают на поверхности кожи или волос защитную пленку, удерживающую влагу, продлевающую действие других компонентов косметических средств.

Для суставов

Для профилактики и лечения дегенеративных изменений в хрящах суставов предпочтительнее использовать препараты или пищевые продукты, содержащие хондроитин или его комбинацию с коллагеном. Использование одного коллагена малоэффективно, т. к. он в достаточном количестве синтезируется самим организмом.

Хондроитин же имеет сродство к хрящевой ткани. Его основные лечебные эффекты направлены на улучшение структуры и трофики суставных хрящей. Недостаточное же потребление в пищу продуктов, богатых хондроитином, может привести к нарушению структуры тканей суставов.

Основные лечебные эффекты Хондроитина направлены на улучшение структуры и трофики суставных хрящей.

Можно ли принимать вместе?

Одновременное применение двух компонентов может быть полезным для профилактики и лечения дегенеративных изменений суставов, таких как остеохондроз. Многие комплексные препараты и специальные пищевые продукты содержат оба вещества.

Отзывы врачей о хондроитине и коллагене

Тамара, 42 года, провизор, Коломна

Мазь на основе хондроитина помогает при его дефиците в организме. При продолжительном приеме наблюдается улучшение подвижности суставов, снижается болезненность, снижается риск развития остеохондроза, ускоряется восстановление хряща и межпозвоночных дисков. Однако результат наступит не сразу, т. к. это связано со специфическим медленным прогрессом при таких заболеваниях. Данная мазь применяется только в комплексном лечении заболеваний.

Ирина, 35 лет, дерматокосметолог, Москва

Рекомендую своим пациентам принимать коллаген внутрь. Есть множество различных биодобавок, в составе которых присутствует данное вещество. Наиболее эффективной формой является порошок и раствор. Можно его употреблять и в капсулах, но при этом эффект будет не таким быстрым и выраженным. Результатом применения препаратов на основе коллагена является улучшение упругости и эластичности кожи.

Отзывы пациентов

Амина, 36 лет, Нижний Новгород

Страдаю от остеоартроза, и врач выписал принимать Хондроитин. Пока могу сказать о нем только хорошее. Радует стоимость препарата. Поскольку только начала его прием, об эффективности говорить рано. Но судя по отзывам моих знакомых, результат должен быть хорошим.

Элла, 50 лет, Краснодар

Не знаю, поможет ли коллаген при болезнях суставов, но у меня опыт использования положительный. Однажды повредила колено, был сильный хруст и боль при нагрузках. Принимала различные меры, однако ничего не помогало около 3 месяцев. Улучшение почувствовала, подключив к основному лечению комплекс с коллагеном (производитель Япония).

Коллаген для суставов и позвоночника

Отображаются все 2 результата

Коллаген питьевой ОМ-Х® плюс от Dr. OHHIRА

Годовой курс питьевого Коллагена ОМ-Х® плюс от Dr. OHHIRА

Польза коллагена для здоровья суставов и позвоночника

Коллаген – основной белок соединительных тканей организма, образующих кости, хрящи, сухожилия и кожу. Он составляет от 25% до 35% белков всего тела. Количество и качество коллагена определяют устойчивость соединительных тканей к внешним воздействиям, их упругость и прочность.

Вещество вырабатывается организмом, его синтез – сложный процесс, требующий потребления и усвоения достаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ.

Проблема в том, что из-за малоподвижного образа жизни, вредных привычек, сбоев в работе эндокринной системы, да и просто с возрастом – скорость обменных процессов снижается. А значит, необходимые вещества поступают в недостаточном количестве.Это сказывается на выработке белка и, соответственно, влияет на здоровье.

Давайте разберемся, в функцияхколлагена для суставов, связок, хрящей и какобеспечить соединительные ткани необходимымколичеством этого белка.

Функции коллагена для суставов, связок и позвоночника

Коллаген выполняет ряд важных функций:

  • обеспечивает обновление клеток в соединительных тканях;
  • задерживает влагу внутри клеток;
  • соединяет клетки в единую структуру;
  • отвечает за эластичность, упругость и устойчивость связей;
  • осложняет развитие злокачественных опухолевых процессов.

При достаточном количестве этого белка в организме, человек дольше сохраняет молодость кожи, подвижность суставов и эластичность связок.

Виды коллагена

Белок для производства укрепляющих препаратов и омолаживающей косметики получают из нескольких источников. В зависимости от типа источника различают следующие виды коллагена:

  • Животный. Данное вещество получают из тканей крупного рогатого скота и птиц. Такой коллаген малоэффективен для укрепления суставов и связок, но вполне пригоден, чтобы задерживать влагу в клетках. Поэтому чаще его используют в косметике.
  • Морской. Самый эффективный вариант. Вещество широко применяется в производстве биодобавок и косметики, так как оно наиболее близко по структуре к белку в организме человека.
Читайте так же:  Настойка для суставов

Особенности японского питьевого коллагена ОМ-Х® плюс от Dr. OHHIRА

ОМ-Х®от Dr. OHHIRА –препарат на основе гидролизированного коллагена и трипептидов коллагена, полученных из костей, чешуи и кожи тихоокеанской рыбы – Красного луциана.

Помимоколлагена в состав ОМ-Х® входят эластин, гиалоурановая кислота 93%-ой чистоты и антикоксиданты (коэнзим Q10, Витамин С и пчелиное маточное молочко).

Для максимально эффективного усвоения коллагена и других полезных веществ, в состав комплекса введены синбиотикиОМ-Х®. Эти уникальные соединения получают при помощи традиционной японской технологии ферментации растительной массы с добавлением 12штаммов молочнокислых бактерий.

Хотите, обеспечить здоровье костям, суставам и связкам –ОМ-Х®от Dr. OHHIRА. Препарат обеспечит соединительные ткани всеми необходимыми веществами.

В официальном интернет-магазине вы сможете заказать 20-дневный или годовой курс питьевого коллагена по выгодной цене.

Коллаген для суставов

Видео (кликните для воспроизведения).

Коллаген – вещество натурального происхождения, требуемое человеческому организму для поддержания иммунной защиты. Особенно необходим этот белок людям в возрасте от 25 лет, как мужчинам, так и женщинам. Коллаген нужен также для суставов, чтобы обеспечить их крепость и здоровое состояние на долгие годы. Выпускается множество биологически активных добавок и средств на основе этого вещества.

Описание и состав коллагена

Коллаген является основой для хрящей и других элементов соединительной системы человека, сюда относятся костные ткани и сухожилия. Вещество представляет собой белок фибриллярного типа, который включает ряд остаточных продуктов – пептидов. Волокна образуются при помощи фибрилл, располагающихся под мембраной цитоплазмы. Со временем оттенок нитевидной структуры изменяется до темно-желтого. Постепенно компонент принимает белый цвет, в соединительной системе человеческого организма его концентрация достигает 33 %.

Коллаген требуется для наполнения пространства между клеток. В случае возникновения полостей кожные покровы провисают, что провоцирует внешнее старение организма. Вещество, которое содержится и в специальных мазях, и в спортивном питании, включает в себя три главные аминокислоты, препятствующей процессу старения. Существует несколько фибриллярных типов, занимающих 95 % синтезирования аминокислот.

В основном выпускается в виде гелей и порошка, также содержится в продуктах питания. Приобрести его можно в трех видах:

  1. Животного типа. Популярность обуславливается низкой ценой. Применение повышает вероятность развития клинических признаков аллергической реакции. Средство проникает в верхние слои кожного покрова. Для получения данного коллагена для суставов и позвоночника используются измельченные части хрящей, шкур быков и коров. Под воздействием специальных кислот выделяется требуемое вещество.
  2. Коллаген для суставов и связок бывает также морского типа. Получается за счет костных тканей морских обитателей. Характеризуется увлажняющим воздействием на человеческий организм. Рекомендуется к применению из-за схожести с белком людей. Отрицательной стороной считается высокая вероятность возникновения аллергической реакции.
  3. Препараты с коллагеном для суставов создаются также на основе растительной разновидности вещества, получаемой за счет экстракции зерновых культур. Альтернативное название продукта – пшеничный белок. Характеризуется высокой степенью усвояемости, приятный вкусом, хорошей эффективностью. Недостаток – высокая стоимость препаратов такого типа. Считается лучшим вариантом по качеству воздействия на организм.

Лечение суставов коллагеном происходит при помощи приема таблетированной формы лекарственного препарата или порошка. Некоторые предпочитают добавлять вещество в чайные или кофейные напитки. В состав лекарств с коллагеном для суставов включается также витамин С, который улучшает усвояемость препарата. В биологически активной добавке может содержаться кальций.

Коллаген в капсулах для суставов, как и в любой другой форме, имеет ряд противопоказаний. По этой причине перед использованием данной методики лечения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Польза и вред

Витамины с коллагеном оказывают положительное воздействие не только на суставы, данное белковое соединение участвует во множестве процессов человеческого организма:

  1. Влияет на процесс создания новых клеток, в частности соединительной ткани.
  2. Задерживает поступающую воду в кожные покровы, тем самым увлажняя их, что обеспечивает упругость и хороший внешний вид эпидермиса.
  • Поддерживает эластичность мышц, а также повышает степень подвижности суставных тканей, позвоночного столба и хрящей.

Белок обеспечивает необходимое количество аминокислот, сохраняет гладкость кожи, препятствует возникновению морщин и замедляет процесс старения.

Однако молекула не в состоянии проникать в глубокие слои кожного покрова и способствовать быстрому омоложению внешне. Белок поддерживает текущее состояние эпидермиса, задерживая воду, что снижает вероятность возникновения морщин.

Коллаген важен для людей, профессионально занимающихся спортом, особенно при высоких нагрузках. Вещество поддерживает здоровье и защиту суставов и хрящевых тканей, на которые в процессе занятий спортом приходится большая нагрузка.

По этой причине большинство видов спортивного питания включает в себя данное вещество. Положительные стороны белка заключаются в следующем:

  1. Способствует укреплению костных и суставных тканей.
  2. Повышает степень прочности связок, сухожилия становятся эластичнее.
  3. Препятствует истончению хрящей.
  4. Значительно уменьшается риск травмирования суставов.

Однако белок кроме положительных сторон имеет и отрицательные. Продукт может нанести ущерб человеческому организму. Применение косметологических средств с высокой вероятностью может стать причиной развития аллергической реакции. Использование животной разновидности коллагена для суставов сопровождается риском проникновения микроорганизмов, характерных для коров и быков.

Противопоказания к применению и возможные осложнения

Риск возникновения побочных эффектов осложняется высокой вероятностью развития аллергической реакции на активные действия составляющих препарата, а также передозировки лекарственных средств.

Возможны следующие осложнения:

  1. Покраснение кожных покровов.
  2. Понижение уровня артериального давления.
  3. Приступы тошноты, возможна рвота.
  4. Неприятный запах из ротовой полости.
  5. Учащенный сердечный ритм.

Противопоказания к использованию средства для суставов отсутствуют (за исключением аллергической реакции на составляющие препараты).

Перед тем как начинать использование белка, рекомендуется проконсультироваться в медицинском учреждении. Самостоятельное назначение средства может нанести вред организму.

Как использовать и принимать разные типы коллагена?

Для борьбы с различными видами патологий суставов лекарственные препараты на белковой основе пропиваются курсом в течение 4–8 недель. Перерыв должен составлять не менее 90 дней. Дозировка средства при повторном приеме снижается. Врачи рекомендуют употреблять белковый препарат после 18:00.

Следует принимать коллаген за час до или после еды, в противном случае степень усвояемости средства значительно уменьшается. Чтобы приготовить порошок к употреблению, разрешается использовать любую жидкость, например кофе, воду или чай. Если вкус препарата неприятен, можно использовать сладкие соки. Чтобы избежать окисления, необходимо использовать стеклянные емкости для приготовления раствора.

Читайте так же:  Пластырь от боли в суставах

  1. Требуется довести жидкость до кипения, после чего ее остудить.
  2. На один стакан воды или любого другого напитка используется около 10 миллилитров порошка. В комплекте со средством обычно идет специальная мерная ложка, либо сухое вещество расфасовано в специальные мерные пакеты.
  3. Компоненты смешивают и настаивают в течении 5–10 минут.
  4. После жидкость требуется размешать, порошок должен полностью раствориться.

Рекомендуется пить приготовленную жидкость небольшими глотками. Принимать средство для здоровья суставов необходимо один раз в сутки, за 2–4 часа перед сном.

Специалисты советуют в дополнение использовать средства наружного применения. В случае возникновения клинических признаков аллергической реакции требуется обратиться в медицинское учреждение за консультацией.

Препарат не рекомендуется смешивать с другими сыпучими веществами, это отразится на степени усвояемости средства. Максимальная ежедневная дозировка составляет 60 миллиграмм.

Курс лечения капсульной формой выпуска лекарственного препарата составляет 4 недели. Достаточно будет принимать по 1 капсуле 2 раза в день через час после приема еды. Объясняется это лучшей степенью абсорбции средства при пустом пищеводе в вечернее время суток.

Лекарство требуется запить большим количеством воды или сока. Разводить капсульную форму в воде противопоказано, требуется проникновение полного объема коллагена в органы желудочно-кишечного тракта.

Не рекомендуется использовать коллаген гель для суставов до достижения 40-летнего возраста без назначения врача. Кожные покровы перестанут синтезировать белок и не смогут поддерживать необходимые функции самостоятельно, что негативно отразится на состоянии суставов в молодости.

Существует несколько лекарственных препаратов с содержанием коллагена для суставов. В медицине они получили название хондропротекторы.

Их применение устраняет болезненные ощущения, препятствует синтезированию жидкости синовиального типа, стимулирует обменные процессы в мышечных тканях и хрящах, повышает степень амортизации при физической нагрузке.

Биологически активные добавки или витаминные препараты требуется применять, соблюдая ряд правил:

  1. Прием только натощак. Для расщепления белка организму необходим длительный промежуток времени. Схема употребления: за 60 минут до еды или через 2 часа после приема пищи.
  2. Применение с другими витаминными комплексами категорически противопоказано, это отразится на степени усвояемости вещества.

Требуется соблюдать перерыв между курсами приема витаминов, который составляет 3 месяца.

Спортивное питание

Дозировку при расчете спортивного питания выполняет медицинский специалист. Принимают во внимание следующие факторы:

  1. Общее самочувствие спортсмена.
  2. Уровень физической нагрузки на организм.
  3. Наличие повреждений суставных тканей.
  4. Возможные растяжения и болезненные ощущения.

Спортивный комплекс не рекомендуется к употреблению людям, страдающим от ожирения. Это усугубит имеющиеся проблемы.

Какой коллаген лучше для суставов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Определиться с выбором поможет врач.

В каких продуктах содержится коллаген?

Коллаген содержится в цитрусовых, яйцах, зелени, свекле, морских продуктах, также высокая концентрация вещества отмечается в бананах и персиках.

Данное вещество позволяет избавиться от неприятных клинических проявлений заболеваний суставов, укрепить связки и хрящи. Однако использовать добавки или мази следует только по рецепту медицинского специалиста. Необходимо избегать передозировки, а при возникновении осложнений незамедлительно обратиться в медицинское учреждение за консультацией.

MED-anketa.ru

Медицинский портал о здоровье и красоте

Коллаген для суставов, позвоночника и связок — список препаратов

Коллаген выступает одним из составляющих соединительной ткани. Этот белок синтезируется в организме человека и требуется для нормального функционирования суставов. Иногда выработка его нарушается, что приводит к увяданию кожи и проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Что такое коллаген

Так называется особый фибриллярный белок, формирующий межклеточное пространство. Он окружает почти все клетки организма и нужен для нормальной их работы. Организм способен самостоятельно его обрабатывать, но при сильных нагрузках собственного белка недостаточно, чтобы межсуставная жидкость сформировалась в требуемом объеме.

При нехватке происходит повреждение суставов. Молекула коллагена имеет структуру левозакрученной спирали. Формируются коллагеновые волокна при помощи объединения микрофибрилл.

Польза для суставов

Вещество создает следующие эффекты:

  • скрепляет органические клетки, нормализуя функционирование организма;
  • не допускает повреждения суставов при нагрузках;
  • отвечает за эластичность мышц, подвижность хрящей и позвонков.

Синтез коллагена

С продуктами питания фибриллярный белок не может оказаться в организме в том виде, в котором он находится в теле человека. Синтезируется вещество из аминокислот, которые поступают с белковой пищей. Для синтеза нужно содержание в организме ряда элементов. Это:

Естественная причина нарушения выработки коллагена – преклонный возраст. Спровоцировать нехватку могут такие факторы:

  • нездоровый рацион;
  • вредные привычки;
  • постоянные стрессы;
  • патологии соединительной ткани;
  • плохой сон;
  • болезни пищеварительной системы.

Виды коллагена

Ценное для организма вещество по происхождению делится на:

  • Животный коллаген. Добывают из хрящей, шкур крупного скота.
  • Морской. Изготавливается из рыбы.

Растительный коллаген производится из пшеницы, водорослей и не является настоящим, поскольку представляет собой растительный белок.

Подлинное же вещество имеет строго животное происхождение. Заявления о получении коллагена из растений – маркетинговый ход.

Животный и морской белок делят на 3 вида:

  • Нативный. Поступает внутрь при употреблении куриных хрящей. Усвоение низкое, поскольку организм имеет недостаточно ферментов для его переработки.
  • Желатин. Производится путем обработки субпродуктов. Усваивается на 10%. Состав покупного продукта и домашнего холодца идентичен.
  • Гидролизат коллагена. Добывается путем переработки желатина. Поступает внутрь с медикаментами, которые имеют ультра усвоение.

Как повысить коллаген в организме

Употребление в пищу хрящей или кожи курицы считается нерезультативным методом. Слабая термообработка не позволяет хорошо усваивать коллаген. Более мощный коллагеновый источник – холодец.

При продолжительной варке получают практически домашний желатин. Холодец рекомендуется есть людям с наследственной предрасположенностью к заболеваниям суставов – минимум 2 раза в месяц.

В этих же целях используют магазинный желатин. При его употреблении для синтеза коллагена в рацион вводят витамин С. В составе желатина:

[1]

  • 18 аминокислот (включая глицин, пролин);
  • комплекс минералов (железо, кальций, калий, фосфор);
  • витамин PP.

Источники коллагенового белка

Согласно отзывам специалистов, улучшить синтез коллагена и эластина помогут такие продукты:

Норма приема

До 50 лет в целях профилактики и улучшения работы организма рекомендуется употреблять в сутки 3 г фибриллярного белка. Если человек спортивный, дозу повышают до 6 г. Когда наблюдаются заболевания суставов или травмы, доктора прописывают суточное употребление ценного белка в количестве 10 г.

Рекомендуется чередовать прием вещества с желатином. Максимальный эффект дает чередование рыбного и животного коллагена.

Для этого сначала принимают фибриллярный белок, после чего делают перерыв на 2-3 месяца, употребляя в это время желатин.

После 50 лет врачи рекомендуют норму не менее 6 г вещества в день.

Читайте так же:  Уколы от воспаления суставов названия

Препараты с коллагеном для суставов

Рекомендован коллаген для суставов спортсменам и людям, которые часто испытывают серьезную физическую нагрузку. Назначают подходящий препарат при травмах, растяжении сухожилий. Эффективны комплексы при развитии остеоартроза, периартрита. Пациентам прописывают и Хондроитин, и коллаген для приема внутрь.

Кроме того, средства, содержащие основной белок организма, применяются для лечения и профилактики остеохондроза, артроза, артрита.

На основе отзывов специалистов разработаны такие правила приема:

  • Когда в один день употребляют коллаген разных типов, между их приемом должно пройти не менее 2 часов.
  • Запрещено превышать дозировку, назначенную врачом.
  • После прохождения терапевтического курса делают перерыв на 3–6 месяцев.
  • Постоянное применение коллагеновых комплексов – причина снижения организмом выработки собственного фибриллярного белка.
  • Следующий курс рекомендуется проводить, используя препарат другого производителя.

Прежде чем приобрести средство в аптеке, учитывают, что коллагеновые комплексы обладают рядом побочных эффектов. Отзывы медиков упоминают такие нежелательные реакции:

  • желудочные боли;
  • запор;
  • вздутие;
  • отложение камней в почках;
  • геморрой;
  • аллергия;
  • увеличение веса;
  • тошнота;
  • изжога;
  • сонливость.

Популярный препарат – Гидролизованный коллаген + витамин С от Nature’s Bounty. С помощью таблеток удается поддерживать здоровье хрящей, суставов, позвоночника, предотвратить их повреждения во время физической активности. В инструкции по применению отмечено, что воздействует комплекс и на кожу, делая ее эластичной и упругой, предупреждая преждевременное старение. Подробности:

  • Рекомендованный курс терапии: 2 месяца.
  • Концентрация вещества: в 1 таблетке – 1000 мг гидролизата фибриллярного белка.
  • Схема применения: 2 таблетки трижды в сутки до употребления пищи.
  • Средняя стоимость: 1700 р.
  • Объем упаковки: 90 таблеток.

Считается, что капсулы лучше усваиваются в организме, чем таблетки. Эффективный препарат этого формата – Neocell, который содержит вещество 2-го типа. В его составе находится природный глюкозамин, пептиды, гиалуроновая кислота. Они способны стимулировать выработку синовиальной жидкости и укрепить суставы. Подробности:

  • Рекомендованный курс терапии: 3 месяца.
  • Концентрация: 2400 мг в капсуле.
  • Схема применения: 5 капсул ежедневно, запивая небольшим количеством напитка, содержащего витамин C. Принимают капсулы внутрь, как сказано в инструкции, за 20 минут до приема пищи.
  • Средняя стоимость: 3700 р.
  • Объем упаковки: 120 капсул.

Витамины с коллагеном

California Gold Nutrition Collagen UP 5000 – добавка, которая сделана из рыб пресноводных водоемов. Согласно отзывам, препарат помогает уменьшить хруст, болевые ощущения в суставах, предотвращает ломкость костей. Во время приема этого коллагенового комплекса рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости за сутки. Средство содержит гиалуроновую кислоту, витамин C, пептиды. Описание:

  • Рекомендованный курс терапии: 1,5–2 месяца.
  • Концентрация коллагена: 1 столовая ложка пищевой добавки содержит 5000 мг.
  • Схема применения: столовую ложку витаминного комплекса смешивают с 150 мл жидкости. Употребляют полученный состав за 60 минут до трапезы или же спустя 2 часа после нее.
  • Средняя стоимость: 1600 р.
  • Объем упаковки: 206 г.

Не менее действенное средство – Коллагеновит. В инструкции по применению сказано, что комплекс помогает укрепить сухожилия и связки. Состав включает витамин Е и С, метилсульфонилметан и каллизию. По отзывам пациентов, препарат легко принимать. Его описание:

  • Рекомендованный курс терапии: 1 месяц
  • Схема применения: одна капсула трижды в сутки при употреблении пищи
  • Средняя стоимость: 400 р.
  • Объем упаковки: 60 капсул.

Добавки в виде порошка

Коллаген Ультра используется как профилактическое средство, которое помогает предотвратить возникновение артрита, артроза и остеопороза. Растворимый порошок восстанавливает связки и хрящи, нормализует состояние сосудов. Одновременное использование с гелем поможет достичь ультра эффекта. Описание:

  • Рекомендованный курс терапии: 1,5 месяца.
  • Концентрация фибриллярного белка: в 1 пакетике – 4800 мг.
  • Схема применения: к 8 граммам препарата добавляют 250 мл любой жидкости и пьют при употреблении пищи ежедневно.
  • Средняя стоимость: 200 р.
  • Объем упаковки: 7 пакетиков по 8 грамм.

Порошок Коллаген Экстра Плюс подходит спортсменам, защищает их суставы и связки от повреждений травматического характера. Согласно отзывам, эффективно лекарство при лечении артроза, межпозвоночной грыжи, артрита и остеохондроза. Описание:

  • Рекомендованный курс терапии: 2 месяца.
  • Концентрация коллагена: в 1 пакетике – 4000 мг.
  • Схема применения: к 8 граммам этого полезного порошка нужно добавить 100 мл воды и пить один раз во время еды или же сразу после ее употребления.
  • Средняя стоимость: 300 р.
  • Объем упаковки: 7 пакетиков по 8 грамм.

Питьевой коллаген

Гранатовый сироп Neocell, Коллаген +C уменьшает болевой синдром и хруст в суставах, служит для профилактики дегенеративно-дистрофических болезней опорно-двигательного аппарата. Описание:

  • Рекомендованный курс терапии: 2–3 месяца.
  • Концентрация коллагена: 6000 мг.
  • Схема применения: внутрь принимают по столовой ложке, разведенной 15 миллилитрами воды.
  • Средняя стоимость: 1800 р.
  • Объем упаковки: 250 таблеток.

Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что не менее действенным препаратом является Youtheory – Collagen Advanced Formula Type 1, 2 and 3. Средство защищает суставы и связки при травмах, восстанавливает хрящи и улучшает состояние кожных покровов.

  • Рекомендованный курс терапии: 1,5–2 месяца.
  • Концентрация коллагена: 6000 мг.
  • Схема применения: по столовой ложке, разбавляя небольшим количеством молока или воды.
  • Средняя стоимость: 1500 р.
  • Объем упаковки: 290 таблеток.

[2]

Противопоказания к приему коллагена

Видео (кликните для воспроизведения).

Согласно инструкции не назначают коллаген при таких состояниях как:

  • болезни кишечника;
  • частые запоры;
  • раковые опухоли ЖКТ;
  • геморрой;
  • варикоз;
  • недостаточность почек и печени;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Источники


  1. Сергей, Владимирович Попов Реология крови при адъювантном артрите / Сергей Владимирович Попов. — Москва: СПб. [и др. ] : Питер, 2011. — 725 c.

  2. Клешнина, О. А. Нет остеохондрозу / О. А. Клешнина, Т. В. Гитун. — М. : Феникс, 2003. — 256 c.

  3. Родионова, О. Н. Лечебные диеты при болезнях суставов. Лечим артриты, артрозы, подагру / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2010. — 128 c.
  4. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. — Москва: Мир, 2011. — 224 c.
  5. Парамонова, Ольга Антитиреоидные антитела и ревматоидный артрит / Ольга Парамонова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 184 c.
  6. Леонардо Анатомия записи и рисунки / Леонардо, Винчи Да. — Москва: Высшая школа, 2006. — 586 c.
Коллаген для хрящей и суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here