Можно ли парить суставы при артрите

Сегодня мы предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "можно ли парить суставы при артрите". В статье представлена полная информация по тематике, рассмотренная с разных точек зрения.

Компресс при артрите от боли и отеков: как избавиться от симптомов с помощью простых средств?

Артрит сопровождается болью и выраженным отеком после сна. На начальных стадиях болезни эти симптомы проходят в течение нескольких часов без лечения, но при прогрессировании артрита боль причиняет сильный дискомфорт и без специальных средств не отступает. В домашних условиях можно применять компресс при артрите для устранения симптомов.

В чем польза компрессов?

Компресс снимает отек и уменьшает боль

Компресс при артрите – это скорая помощь, доступная каждому. Компрессы не лечат заболевание, но быстро и эффективно справляются с симптомами. Конечно, через несколько часов симптомы вновь начинают нарастать, поэтому компрессы при артрите коленных суставов или других сочленений следует использовать совместно с медикаментозным лечением, которое рекомендовал лечащий врач.

Компрессы при ревматоидных артритах мелких и крупных суставов способствуют:

  • устранению отека;
  • купированию болевого синдрома;
  • улучшению местного кровообращения;
  • облегчению двигательной активности;
  • общему улучшению самочувствия.

Для приготовления компрессов применяют простые домашние средства – от вареного картофеля до спиртовых растирок и собственной мочи.

При болевом синдроме можно использовать охлаждающие компрессы или средства из лука. При скованности движений хорошо помогают разогревающие средства.

Особенности проведения процедур

Перед нанесением компресса необходимо проверить аллергическую реакцию на его компоненты

Компресс на колено при артрите необходимо делать дважды в день. Такое лечение должно дополнять медикаментозную терапию, но не заменять ее. Длительность воздействия зависит от тяжести симптомов и цели лечения. Противоотечные компрессы можно оставлять на всю ночь, раздражающие обезболивающие средства необходимо держать не больше 1-2 часов.

Правила проведения процедур следующие:

  • компресс накладывается на сустав и закрепляется эластичным бинтом;
  • при приготовлении средства нужно точно соблюдать дозировки;
  • при появлении дискомфорта (случае «горячих» компрессов) средство нужно удалить;
  • перед нанесением лекарства следует исключить вероятность аллергии.

Злоупотреблять таким методом лечения нельзя. Одно и то же средство можно применять не дольше трех недель. В случае, если человек принимает медикаментозную терапию, компрессы лучше использовать время от времени для устранения симптомов, но не как основное лечение.

Разогревающий компресс с горчицей

Следует с осторожностью пользоваться горчицей – можно получить ожог

При артрите снять боль поможет горчичный компресс на суставы. Для его приготовления необходимо смешать два желтка с ½ ложки порошка горчицы и двумя ложками воды. Полученная смесь накладывается на больной сустав на полчаса и фиксируется повязкой.

При проведении первой процедуры бывает сложно выдержать полчаса, поэтому длительность воздействия может быть уменьшена до 15 минут. С каждой последующей процедурой время действия горчицы можно увеличивать на 5 минут.

Делать такие компрессы следует один раз в день. При высоком болевом пороге, когда человек не чувствует раздражения кожи от горчицы, можно изменить рецепт, увеличив количество порошка вдвое.

Уринотерапия при артрите

Уринотерапия может вначале усилить симптомы болезни, прежде чем их предотвратит

Компрессы из мочи при артрите – это достаточно сомнительный метод лечения, однако у него много поклонников. Для лечения используется только собственная выдержанная моча. Урина должна настояться минимум 10-12 часов, поэтому лучше делать компресс вечером, используя утреннюю мочу.

Для этого отрез марли смачивают в моче и прикладывают к больному суставу, укутав пищевой пленкой или эластичным бинтом. Долго держать такой компресс не следует, оптимальное время воздействия – 30-40 минут.

В моче могут содержаться различные соединения, которые раздражают кожу, поэтому при появлении дискомфорта средство нужно удалить. Если человек болеет каким-то инфекционным заболеванием, уринотерапию проводить не рекомендуется.

Компресс с новокаином

Новокаин действует как обезболивающее

Новокаин обладает выраженным анальгезирующим действием, поэтому широко применяется при болях в суставах. Компресс при артрите делается с новокаином и димексидом. Это способствует устранению боли и купирует воспаление. В этом рецепте димексид служит транспортом для новокаина, обеспечивая его проникновение через кожу в сустав.

Для приготовления средства необходимо смешать в равных пропорциях оба препарата и добавить такое же количество воды. В полученном средстве смачивают сложенный в несколько раз отрез марли и прикладывают к больному суставу. Сверху компресс фиксируют эластичным бинтом и укутывают пищевой пленкой. Держать такое средство нужно час.

Солевые компрессы

При артрите пальцев рекомендованы солевые компрессы. Самый простой способ – это использование солевого раствора. Для этого необходимо взять 10% раствор, смочить в нем марлю и приложить к больной зоне на полчаса. Средство нельзя применять при гипертонии и тяжелых отеках.

Еще один способ устранения боли в суставах при ревматоидном артрите – это холодный солевой компресс. Для этого нужно взять снег, разместить его на марле или хлопковой ткани, и присыпать сверху солью. Затем компресс сразу же прикладывают к больному суставу и укутывают пищевой пленкой, чтобы снег не растекался по коже. Держать компресс нужно полчаса.

Спиртовые компрессы

Спиртовые компрессы при артрите – простой способ быстро вернуть подвижность суставам. Делать их можно разными способами.

  1. Смочить в водке марлю, приложить к больному суставу и укутать целлофаном. Выдержать средство час, а затем промыть кожу водой. Если используется чистый спирт, его нужно предварительно смешать с водой в равных пропорциях.
  2. Залить 20 г измельченного индийского лука 200 мл водки, поместить в стеклянную посуду и отставить в сухое темное место на 10 дней для настаивания. Затем средство используют под компресс. Держать такую настойку на коже можно полчаса.
  3. При ревматизме среди рекомендованных примочек и компрессов выделяют спиртовые настойки цветов сирени, прополиса, чеснока. Эти средства используют под компресс, который держат полчаса, либо для растираний суставов.
Читайте так же:  Уколы при болях в голеностопном суставе

Спиртовой компресс из алкоголя нельзя использовать при инфекционном артрите, так как это может привести к ухудшению симптоматики.

Разогревающие компрессы

Разогревающие и местно-раздражающие средства для суставов помогают унять боль и избавиться от отека. Применять их следует с осторожностью и только после консультации с врачом.

  1. Компресс из картофеля при артрите: сварить одну крупную картофелину, размять вилкой и горячей укутать в платок. Приложить картофель к больному суставу, держать до остывания.
  2. Раскалить на сковороде каменную соль, пересыпать в хлопковый мешочек и приложить к суставу на10 минут.
  3. Четыре столовых ложки меда растворить в 150 мл теплой воды, добавить 2-3 капли эфирного масла корицы. Смочить в составе марлю, зафиксировать на суставе и выдержать час.

Применять такие компрессы можно перед сном. Это поможет избежать утренних болей в суставах.

Рецепты для снятия воспаления

Компресс из лука поможет снять отек и уменьшит боль

Для уменьшения воспаления можно воспользоваться следующими рецептами.

  1. Смешать столовую ложку меда, такое же количество сока алоэ и водку. Смочить в средстве марлю, приложить к больному суставу и зафиксировать бинтом. Держать компресс 40 минут.
  2. Натереть крупную луковицу и отжать сок. Разбавить сок пополам с водой и использовать под компресс ежедневно перед сном. Луковый компресс можно держать всю ночь.
  3. Смочить марлю в медицинской желчи, зафиксировать на суставе эластичным бинтом и оставить на 7-10 часов.

Для закрепления компрессов на суставах можно использовать свежие листья белокочанной капусты. Ее сок обладает противоотечным и успокаивающим действием. Капусту можно использовать и как самостоятельное средство, держать листья на суставах следует всю ночь.

Противопоказания к использованию компрессов

Перед использованием компрессов лучше обсудить это с врачом

Любые из перечисленных компрессов можно использовать только после согласования с врачом. Средства народной медицины должны применяться как вспомогательные методы. Вылечить артрит компрессами не получится, здесь нужна комплексная медикаментозная терапия.

Компрессы запрещено применять в следующих случаях:

  • гнойный инфекционный артрит;
  • аллергия на компоненты состава;
  • наличие повреждений на коже;
  • варикозное расширение вен.

Горячие компрессы запрещено делать при варикозном расширении вен и гипертонической болезни. Средства с солью противопоказаны людям с сердечной недостаточностью и высоким давлением, от применения спиртовых компрессов рекомендуется отказаться при наличии повреждений на коже в зоне воздействия.

Морская соль при артрите: способы применения

Содержание

Артрит — это болезнь суставов. Для ее лечения используется много различных методов и лекарственных препаратов. Отличным положительным эффектом обладает использование морской соли.

Полезные свойства морской соли

Морская соль обладает полезными свойствами, что доказано многовековым использованием вещества в различных областях.

От моря миру достался очень полезный продукт. Морская соль содержит в себе очень много полезных веществ, в ней имеются практически все химические элементы из таблицы Менделеева (в отличие от поваренной соли, которая почти полностью состоит из хлорида натрия). Каждый элемент играет определенную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Употребление морской соли в пищу заменяет прием комплексных витаминов. Очень полезна морская соль при артрите, солевые ванны улучшают состояние больного. В ванну можно добавить уксус, что улучшает эффект. Также хорошо натереть веществом больное место. В наибольшем количестве в веществе содержатся следующие элементы:

  • йод — позволяет поддерживать нормальное гормональное состояние организма;
  • магний — способствует нормальной работе центральной нервной системы;
  • кальций — способствует правильному формированию клеток организма;
  • марганец — повышает иммунитет;
  • железо и медь — играют важную роль в процессе кроветворения;
  • селен — очень редкий элемент, замедляющий рост раковых клеток.

Еще одно полезное свойство продукта — он не задерживает лишнюю влагу в организме. Благодаря этому употреблять его в пищу можно и гипертоникам.

Показания и противопоказания

Морская соль прописывается для лечения многих заболеваний, в том числе и артрита. Причем это не только один из рецептов народной медицины, но сами врачи вместе с обычными лекарственными препаратами назначают лечение этим продуктом. Большой популярностью пользуются солевые ванны. В них лучше добавить уксус. Также рекомендуется натирать больное место этим полезным веществом, что особенно важно при артрите.

Морская соль прописывается при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (гипертония, нарушение кровообращения), грибковых инфекций ногтей и кожного покрова, ЛОР-заболеваний, болезней суставов, желудка и при интоксикации организма. Кроме того, полезно употреблять продукт, если у человека наблюдается хроническая усталость.

Лечение морской солью обходится недорого. Стоимость продукт невысокая, а хватает его надолго. Как правило, при проведении процедуры в большинстве случаев обходятся сочетанием морской соли с компонентами, которые найдутся у любой хозяйки (например, уксус). Либо и вовсе достаточно обычного раствора с водой.

Однако, несмотря на свои многочисленные достоинства, морскую соль можно использовать не всем. Так, нельзя принимать соляные ванны людям, страдающим некоторыми кожными заболеваниями (псориаз, купероз и т.д.). Уксус также им вреден.

Людям, страдающим аллергией или экземой, нельзя принимать солевые ванны с ароматическими добавками. Это может привести к аллергической реакции.

Как правильно использовать морскую соль

Очень часто при артрите рекомендуется дополнительно к общему лечению использовать морскую соль. Продукт очень положительно сказывается на состоянии здоровья больного. Конечно, для этого необходимо правильно использовать морскую соль, перечислим основные способы применения этого продукта.

Наибольшее распространение при артрите получили солевые ванны. Делается она следующим образом. Ванна наполняется теплой водой, температура которой должна быть не более 42°С. В ней размешивается 2 кг соли. Лежать в такой воде следует не более 15 минут. Можно добавить уксус в небольшом количестве. Такая процедура значительно улучшает состояние больного при артрите. Кроме того, она успокаивающе действует на психическое состояние человека. После приема ванну нужно слить.

Для повышения лечебного действия в ванну рекомендуется добавить настой лечебных трав (чистотел, зверобой, багульник, лопух и т.д.), уксус, масло облепихи или грецкого ореха.

Во время приема солевой ванны нужно следить за своим состоянием. При необходимости пить напитки.

Читайте так же:  Терафлекс для суставов отзывы больных

Хорошо помогают при артрите компрессы из морской соли. Для этого продукт подогревают до температуры около 70°С, насыпают в тканевый мешочек, а затем прикладывают на больное место. Вокруг рекомендуется обмотать вощеной бумагой или медицинской клеенкой. Выдерживать компресс на больном суставе нужно от 10 до 40 минут. Продолжительность зависит от степени запущенности артрита. Проводить такую процедуру следует 10-15 раз.

Если болят мелкие суставы ног или рук, то можно использовать ванночки с березовыми листьями и морской солью. Для этого берутся листья, заливаются кипятком и провариваются на слабом огне в течение 5-10 минут. После этого в воду добавить соль и опустить в ванночку ноги или руки. Можно добавить уксус для смягчения жесткости воды. Проводить данную процедуру следует 10 дней.

Хорошо при артрите помогает накладывание солевой повязки. Для этого берется стерильный бинт, вымачивается в соляном растворе (соотношение соли к воде 10:1). В данном случае добавлять уксус не нужно. Затем бинт слегка отжимается и накладывается на больное место, туго привязывается.

Можно растирать больное место при артрите солью. Для этого в 1 л воды растворяется 0,5 кг морской соли, в растворе смачивается простынь. Ее следует отжать, а затем положить на больное место. После этого тело следует натирать до тех пор, пока человек не почувствует тепло. После этого обработанное больное место следует протереть водой и еще раз натирать грубой тканью.

Самый простой способ использования морской соли в лечебных целях — это употребление ее в пищу. Ею следует заменить обычную поваренную соль. Стоит отметить, что при готовке уходит намного меньше морского продукта, чем обычного. В сутки достаточно дозы в 2 г.

Таким образом, морская соль — очень полезный продукт. Но несмотря на многочисленные положительные отзывы, следует все же перед ее использованием проконсультироваться с врачом. Возможно, у больного при артрите имеются противопоказания, или ему требуются особые условия использования, или нельзя натирать больное место, или не подходит уксус, который часто используется при лечении.

Можно ли при артрозе или артрите греть колено

Выделяют три основных стадии развития дегенерации сустава. В первых двух случаях состояние вполне реально облегчить с помощью физиотерапии. Греть колено при артрозе не только можно, но и нужно, за редкими существенными исключениями.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Распространенная проблема, которая возникает как у пожилых, так и у достаточно молодых людей — это постепенное разрушение хрящевой ткани в суставах. Артроз появляется в результате травм, лишнего веса, нарушений обмена веществ и патологий системы кровообращения. Один из самых частых его видов — гонартроз, образующийся в постоянно нагруженном коленном суставе.

Артроз относится к заболеваниям, разрушительное воздействие которых на организм невозможно полностью устранить. Если произошла деградация ткани, то вернуть ее в первоначальный вид не получится, однако, можно замедлить развитие недуга и улучшить самочувствие. Прогревающие процедуры давно используются при болезнях опорно-двигательного аппарата, рассмотрим самые популярные из них.

Греть или не греть?

Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно понимать для чего используют прогревание и как оно влияет на организм. Тепло усиливает кровоток, способствует устранению боли и увеличению подвижности мышц и связок. Если в организме идет острый воспалительный процесс, особенно гнойный, все токсины от прогревания моментально разносятся током крови, ухудшая состояние.

Болезнь поражает разные части опорно-двигательного аппарата. Существует несколько распространенных видов артроза:

  • тазобедренных суставов (коксартроз);
  • пальцев и кистей рук (остеоартроз);
  • шейных и плечевых суставов рук (унковертебральный артроз);
  • позвоночника (спондилоартроз);
  • коленных суставов (гонартроз);
  • локтевых сочленений, голеностопа, челюстного сустава;
  • комплексный полиартроз.

Если же, как в случае с артрозом, деградация ткани происходит не вследствие воспаления, то нагревание не может повредить. Часто болезнь осложняется ревматоидным артритом, в этом случае польза от тепловых процедур не всегда однозначна, но греть суставы при воспалении, если оно не в фазе обострения, можно.

При некоторых патологиях, например, кисте Беккера (Бейкера) применяют не теплые, а, наоборот, ледяные компрессы для обезболивания.

Противопоказания

Категорически не рекомендуется прогревание в следующих случаях:

  • острый воспалительный процесс;
  • повышение температуры любой этиологии;
  • кожные проявления в месте нагревания;
  • ушиб пораженного сустава;
  • злокачественные опухоли;
  • терапия кортикостероидами.

Последний пункт касается той ситуации, когда при обострении назначают гормональные препараты, быстро снимающие отек и болевой синдром. Несмотря на явное облегчение, ремиссия еще не наступила, и прогревать сустав до окончания курса нельзя.

Способы воздействия

По охвату площади все прогревающие процедуры можно разделить на две большие группы: общие и локальные. В ряде случаев полезно греть все тело, чтобы кровеносная система была активнее, улучшалось питание тканей. В других ситуациях так поступать нежелательно, надо прикладывать тепло только в области колена.

Сухое тепло

Такая процедура рекомендуется терапевтами и артрологами. Самый простой способ прогревания — мешочек с солью, смешанной с травами или вишневыми косточками. Очень полезен вариант псаммотерапии, в которой вместо воды применяется теплый песок. Для суставов такое нагревание даже лучше, чем «мокрые» процедуры, так как нет опасности отреагировать на повышенную влажность.

Также в использовании должны быть различные грелки. Очень кстати будет электрогрелка с керамическими шариками внутри и другие приспособления, которые способны аккумулировать и медленно отдавать тепло. Перед использованием такого аппарата нужно обмотать его в лоскут натуральной ткани, чтобы избежать раздражения или ожога.

Баня и сауна

Самой распространенной общепрогревающей процедурой является, конечно, баня. У этого комплексного способа есть ряд противопоказаний, не связанных с артрозом: сердечно-сосудистые заболевания, патологии почек, гепатит, туберкулез и все острые воспалительные процессы.

В тех случаях, когда посещать парилку можно, лучшим вариантом для облегчения симптомов артроза является сауна. Если выбор пал на русскую баню, то здесь не обойтись без веника, чтобы одновременно с нагреванием сделать массаж, улучшающий микроциркуляцию крови.

Читайте так же:  Хруст суставов какие витамины

Важно не только хорошо прогреться, но и правильно остыть после бани. Не нужно вызывать спазм сосудов, обливаясь на выходе из парилки ледяной водой, прыгать в снег или в холодную купель. При артрозе должно быть постепенное охлаждение, на область колена желательно надеть утепляющую повязку, чтобы продлить эффект нагрева.

Физические упражнения

В качестве оптимальной нагрузки при артрозе часто рекомендуют лечебную гимнастику в бассейне. Если вода при этом будет чуть теплее нормы, то занятия могут считаться прогревающей процедурой. Надо заниматься строго определенное время и только под наблюдением, так как подобная активность может плохо повлиять на сердце. Но плавать в воде, температура которой близка к 30 градусам при артрозе полезнее, чем в более холодной.

Врачи рекомендуют проводить согревающие щадящие упражнения по методике доктора Бубновского. Такая гимнастика сделает суставы более пластичными, снимет боль и устранит дискомфорт.

Ванны и ванночки

Облегчить состояние могут и различные теплые ванны. Применяют солевые, горчичные, йодобромные, хвойные, скипидарные и с бишофитом. В санаторном лечении распространены теплые купания в минеральной воде. Пойдут на пользу естественные горячие источники, только нужно соблюдать время пребывания в купели, превышение опасно для сердца.


Парить нижние конечности при артрозе, ревматических и подагрических болях можно отдельно от всего остального тела. Полезно добавлять соль, аптечные суставные травяные сборы, горчицу. Температуру воды следует регулировать, постепенно подливая в таз более горячую, чтобы избежать ожога стоп и неприятных ощущений. Нельзя допускать полного остывания ванночки, и после процедуры обязательно нужно надеть теплые носки.

Парафино- и грязетерапия

Вещество оказывает компрессионное и прогревающее воздействие. Для парафинотерапии на водяной бане нагревают необходимое количество средства, затем в жидком виде наносят его на ткань, которую прикладывают к колену и оставляют до полного остывания.

Другой способ заключается в послойном нанесении парафина непосредственно на больное колено при помощи кисточки. Нужно следить за тем, чтобы температура была комфортной и не допускать ожогов. Также надо учесть, что средство может привести к вынужденной эпиляции области компресса, желательно немного разогреть его при снятии.

[3]

Озокерит — вещество природного происхождения, которое частично состоит из парафина с добавлениями смол и масла. Аппликации с ним рекомендованы при патологиях суставов, потому что он дает более выраженный эффект. Горячий компресс с озокеритом хорошо обезболивает.

В растопленное средство погружают первый слой ткани, охлаждают его до температуры тела и обматывают колено. Затем макают в озокерит еще один бинт и накладывают его поверх первого горячим. У вас получится длительный компресс с высокой температурой без вреда для кожи.

Пелоидные образования помогают снять боль и уменьшить воспаление. Радикально вылечить артроз при помощи одной лишь грязи, конечно, невозможно, но улучшить самочувствие, а также активизировать процессы питания хрящевой ткани вполне реально.

Применяются аппликации, накладываемые на область колена под утепляющую повязку. Грязь нагревают до 42-48 градусов, размешивают в воде такой температуры, накладывают на марлевую салфетку и прикладывают к больному месту, обмотав сверху пищевой пленкой.

Медикаментозное воздействие

Первое место среди прогревающих манипуляций в этой группе занимают компрессы и аппликации. Теплые способствуют притоку крови и снимают отек, горячие действуют как обезболивающее. В качестве основы можно использовать самые разные составы:

Кроме компрессов, используются и другие прогревающие процедуры, основанные на разных действующих материалах.

[1]

  • Перцовый пластырь . С помощью этого проверенного средства делают прогревающие аппликации, если пластырь занимает небольшую площадь, то их можно носить до 24-х часов. Нужно вырезать 4-5 квадратиков 2×2 см. и наклеить вокруг больного колена. Если жжение становится слишком сильным, количество пластырей нужно уменьшить.
  • Банки . Вакуумные присоски или стеклянные «горячие банки» применяют для улучшения кровоснабжения хряща. Способы использования у них разные. Силиконовыми приспособлениями массируют область колена и бедра, предварительно нагрев конечность под душем и смазав кремом. Это хорошо помогает от застоя межклеточной жидкости, уменьшает отек. Горячие банки ставят на ногу, поднося к ним зажженный фитиль, чтобы остывая, они втянули в себя кожу. Таким образом прогревается пораженная область, уменьшается боль, а также улучшается циркуляция крови.

Греть суставы при артрите, артрозе, ревматизме и подагре — одна из рекомендаций врачей. Важно только подобрать оптимальный вариант прогревания, который не повредит другим органам. Воспаленные суставы в острой фазе заболевания греть не следует, сначала нужно добиться ремиссии при помощи лекарств и диеты.

Можно ли греть суставы при артрите

Артрит — болезнь распространенная, чаще поражает ноги. Причины заболевания разные, последствия при отсутствии лечения приводят к полному распаду хрящей, инвалидности. Заболевание делится на четыре степени, симптомы схожи. Человек испытывает сильную боль в области суставов, усиливается с каждым днем.

Выделена группа людей, чаще подверженная заболеванию — женщины, дети, страдающие варикозным расширением вен, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляются суставы у людей, которым приходится продолжительное время проводить на ногах. При артрите требуется улучшение кровообращения.

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

  • Первая степень проявляется постепенно, периодически — суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
  • При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения — усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
  • Четвертая степень — сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.
Читайте так же:  Операция на суставе стопы

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Греть или не греть суставы при артрите

Некоторые считают, что при болезнях требуется тепло, холод нанесет вред здоровью. Это мнение ошибочно. Чтобы не нанести вред здоровью еще больше, потребуется обратиться к врачу. Самолечение навредит здоровью. При артрите первой стадии успокоить боль в коленях поможет тепло, суставы греть можно. Под воздействием тепла кровь приливает к больному суставу, обогащая хрящевую ткань питательными веществами. Болевые ощущения отходят на задний план.

Некоторые врачи советуют парить тело, подверженную болезни часть в бане. Придерживайтесь правил. Процедуры оказываются лечебными даже на третьей стадии артрита.

Артрит — заболевание, не любящее сквозняков, холода, после бани позаботьтесь о просыхании. Если соблюдать правила, излечите заболевание до ожидаемых результатов.

  1. Если замечена острая ревматическая болезнь, греть суставы запрещено.
  2. Нельзя парить суставы при предрасположенности к осложненным формам опорно-двигательного аппарата.
  3. Прежде, чем отправиться в баню, проконсультируйтесь с врачом. После разрешения баня станет способом восстановить здоровье. Когда тепло воздействует на связки, суставы, они становятся эластичными, подвижными, кровь поступает по клеткам, насыщает их кислородом. Лишние соли уходят из организма.
  4. Если врач разрешил парить воспаленные места, отправляйтесь на отдых в санаторий с теплыми источниками. Такой отдых пойдет на пользу. Лучше использовать сухой пар, помогающий восстанавливаться поврежденным тканям, хрящам. Такой пар замедлит старение.

Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье

Чтобы побороть артрит используйте физиотерапевтический кабинет. Часто врачи назначают комплекс процедур, помогающих пациенту утихомирить боль, восстановить здоровье. Назначать процедуры должен врач с определением количества процедур, времени на их проведение. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком, ультрафиолетовыми лучами. Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.

Используйте согревающий массаж коленного сустава. Делают на первой, второй стадии артрита ног, когда хрящи не подвержены распаду. Секрет согревающего массажа в том, что кровь приливает к хрящикам, обогащает их кислородом.

Врачи рекомендуют комплекс терапии, помогающей восстановить здоровье при артрите ног. Можно перед лечебным массажем греть суставы — становятся эластичными, пациент не будет ощущать боль.

Можно ли принимать горячий душ

Артрит на ранней стадии поддается лечению, врачи рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги, суставы в бане, сауне. Методы действенные, отличаются ограничениями. Принимать горячий душ каждый день не рекомендуется из-за вероятности обострений. После душа применять согревающие компрессы, помогающие успокоить боль, уменьшить воспаление в тканях.

Компрессы распарки ног в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт — на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта используется водка. Компресс снимет боль, воспаление. Как компресс применяется теплое облепиховое, сосновое масло. Сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Для получения большего тепла дополнительно обматывают колено полиэтиленом.

Для большего согрева используют натуральные пуховые, шерстяные носки, повязки, платки. Греть ноги нельзя продолжительное время. Делать это пару часов, потом дать ноге покой. Компресс со временем остывает, артрит не любит холода.

Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях. Врачи рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка уменьшит болевые ощущения, суставы станут подвижными. Напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, обеспечится полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру разрабатывает врач, специальный тренер, специализирующийся на подобных заболеваниях.

Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей, минералов. Это улучшит циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит обостряется при неправильном питании, стоит задуматься о диете, сбросить лишний вес.

Главная профилактика здоровья — правильный образ жизни, забота. Физические нагрузки чередуйте с отдыхом. Чтобы хрящи стали эластичными, требуется пересмотреть рацион, включить молочные продукты, витамины.

Можно ли греть и пропаривать суставы при артрите?

Содержание

Каждый человек мечтает прожить долго, но немногим удается сохранить свое здоровье к наступлению старости. Артрит — один из наиболее распространенных недугов у людей, находящихся в преклонном возрасте. Однако с артритом все чаще бывают проблемы и у более молодых людей. Пораженные суставы воспаляются и болят.

В зависимости от распространенности, различают следующие виды заболевания:

  • моноартрит (поражение одного сустава);
  • олигоартрит (поражение 2-3 суставов);
  • полиартрит (поражение более 3-х суставов).

Причины возникновения недуга могут быть различными:

  • аллергия;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфекция;
  • заболевания нервной системы;
  • недостаток витаминов;
  • травма.

На Руси раньше существовал и сохранился по сей день рецепт — попариться в бане — и хворь, как рукой, снимет. Официальная медицина одобрительно относится далеко не ко всем народным методам лечения болезней суставов. Можно ли париться при таких недугах, ходить в баню или сауну? Разрешены или нет водно-гигиенические процедуры, согревающие суставы, и если да, то какие условия при артрите необходимо соблюдать?

Ходить, плавать, танцевать

Пораженные суставы заставляют человека сменить привычный ритм нагрузки. Но и начинать вести сидячий образ жизни при артрите тоже нельзя. Можно ли заниматься спортом людям, страдающим данным недугом? На первых стадиях развития заболевания именно физические упражнения помогают уменьшить болевые симптомы и замедлить развитие недуга. Тем, кто болеет артритом, полезно ходить пешком. Заниматься спортом при артрите можно с учетом стадии, динамики, локализации заболевания. И плаванием при артрите можно заниматься. Но необходимо помнить, что, когда болевой приступ охватывает суставы, тренировки временно прекращаются.

Прежде чем заниматься спортом, обязательно надо проконсультироваться с врачом о выборе комплекса упражнений, которые будут соответствовать специфике функционирования мышечного аппарата. Вопрос, можно ли заниматься тем или иным видом спорта, напрямую зависит от данной специфики. При артрите нарушается не только функционирование пораженных суставов, но и расположенных рядом с ними мышц. Перед человеком стоит задача увеличить их подвижность. Но только медицинские специалисты после обследования пациента смогут точно сказать, посредством каких именно упражнений с артритом можно бороться.

Читайте так же:  Барсучий жир для суставов применение

Занятия спортом при артрите должны носить регулярный характер. Одной из общераспространенных ошибок тех, кто до появления недуга вел физически активный образ жизни, является прекращение занятий спортом. Организму свойственно привыкать к физическим нагрузкам. Если резко и сразу от них отказаться, то это приведет к динамичному прогрессированию недуга и появлению других заболеваний. Артрит можно остановить, если у человека высокий жизненный тонус, который напрямую связан с функционированием иммунной системы, противостоящей различным инфекционными болезням.

С артритом можно танцевать. Многим пациентам, страдающим данным заболеванием, советуют заняться восточными танцами или фламенко. Танцевальные движения помогают укрепить мышцы, повысить жизненный тонус организма. От танцев, где есть резкие прыжки, подскоки, повороты, необходимо отказаться. При артрите можно заняться бальными танцами, но далеко не всеми их видами, а только теми, что входят в европейскую программу. Существуют специальные методики, как правильно ходить, если при артрите болит, например, колено. Для всех видов физических упражнений и танцевальных движений действует главное правило: не навреди. Если занятия спортом или танцами вызывают ухудшение состояния пациента, от данных способов немедикаментозной борьбы с артритом ему придется отказаться.

Согревать или не согревать?

Можно ли греть суставы людям, страдающим артритом? Согревающие компрессы — неотъемлемая часть лечения заболевания. Они позволяют не только греть суставы, но и снимать болевые симптомы, отечность. Но если идет интенсивно воспалительный процесс в тканях, греть суставы в данный период заболевания категорически нельзя. Если артритом поражены колени, для улучшения кровообращения на данном участке организма требуется согревающий массаж. Необходимо обязательно учитывать: данный метод используют только на начальных стадиях заболевания.

Можно ли греть организм посредством горячего душа? Да. Специалисты в ряде случаев рекомендуют комбинировать водно-гигиеническую процедуру с последующим, согревающим и расслабляющим массажем. Аналогичным является ответ на вопрос, можно ли греть организм в парной. Но если артрит становится сопутствующим недугом кожных заболеваний, и они являются его первопричиной, ходить в сауну, баню, греться под душем категорически запрещено. Если это правило нарушить, обострение кожных заболеваний с последующим динамичным усугублением артрита гарантировано.

Можно ли греть пораженное недугом колено грелкой? Водные и электрические грелки способны снять болевые симптомы и улучшить самочувствие пациента, но просто класть грелку на пораженный сустав нельзя. Ее предварительно заворачивают в полотенце или кусок ткани, только потом выполняют процедуру. Если боль мучает колено, спиртосодержащие компрессы и растирки помогут ее снять. Но можно ли греть всю ночь компрессом, приготовленным на основе спирта, больные суставы? Ни в коем случае нельзя, ведь это приведет к перегреву суставов и ускорению прогрессирования воспаления.

О нюансах водно-гигиенических и массажных процедур

Баня действительно помогает при артрите. Ее, как и сауну, посещают для получения заряда бодрости и здоровья. Баня помогает суставам восстановить свои функции, в том числе и за счет выведения из организма продуктов распада. Во время проведения водно-гигиенических процедур в бане сосуды у человека расширяются, в связки, суставы поступает больше питательных веществ и столь необходимого для восстановления нормального функционирования тканей кислорода. Прогрев суставов, сочетающийся с подстегиванием веником, только усиливают данный процесс.

Нужен ли легкий пар — за или против?

Баня — неотъемлемая часть комплексного лечения различных заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, но можно или нет выполнять прогревание суставов данным методом, точно в каждом отдельно взятом случае определит только врач. У бани есть ряд противопоказаний. Ее, как и сауну, нельзя посещать, если заболевания опорно-двигательного аппарата находятся на своей предпоследней или последней стадиях. Это относится и при осуществлении активной кортикостероидной терапии. При острых ревматических заболеваниях, значительных повреждениях суставов от посещения бани отказаться придется.

Противопоказаниями применения банных процедур являются:

  1. Обострение ревматических заболеваний с признаками активности процесса (диспротеинемией).
  2. Обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  3. Усиленная кортикостероидная терапия.
  4. Наличие острых компрессионных корешковых синдромов (дископатии при спондилите).
  5. Острые повреждения.

[2]

При ряде болезней опорно-двигательного аппарата в России сегодня широко применяют вибромассажеры. Они довольно эффективно осуществляют разогрев мышц, улучшают кровообращение. Но для согревания суставов при артрите их использовать нельзя, потому что вибромассажеры только ухудшат состояние суставов. Но вместо них можно применять специальные аппараты для виброакустического массажа.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

При подборе данной медтехники обязательно надо обратить внимание на амплитуду микровибраций и частотный диапазон. Оптимальной считается амплитуда менее 50 микрон. Но и при выборе аппаратов для виброакустического массажа, которые без проблем можно применять в домашних условиях, обязательно надо проконсультироваться со специалистами.

Источники


  1. Сергей, Владимирович Попов Реология крови при адъювантном артрите / Сергей Владимирович Попов. — Москва: СПб. [и др. ] : Питер, 2011. — 725 c.

  2. Новосельцев, С. В. Основы консервативного лечения пациентов с грыжами поясничных межпозвонковых дисков / С. В. Новосельцев. — М. : Фолиант, 2011. — 551 c.

  3. Дормидонтов, Е. Н. Ревматоидный артрит / Е. Н. Дормидонтов, Н. И. Коршунов, Б. Н. Фризен. — М. : Медицина, 2017. — 176 c.
  4. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. — М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. — 232 c.
  5. Ревматология. Национальное руководство (+ СD-ROM). — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 728 c.
  6. Сурайё, Шукурова Кардиоренальные и метаболические нарушения при подагре / Шукурова Сурайё , Хисрав Тоиров und Дильфуза Джонназарова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 473 c.
Можно ли парить суставы при артрите
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here