Наличие подвижности в суставе принято характеризовать

Сегодня мы предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "наличие подвижности в суставе принято характеризовать". В статье представлена полная информация по тематике, рассмотренная с разных точек зрения.

Факторы, влияющие на подвижность суставов.

1. Конгруэнтность сустава – площадь соответствия (лимитирует подвижность)

2. Возрастные факторы (снижается с возрастом). В 14 лет самые высокие.

[1]

3. Пол. У женщин подвижность выше, чем у мужчин.

4.Чем выше температура, тем выше подвижность сустава.

5. Время суток (вечером более подвижны).

6. Разминка.

7. Массаж.

8. Вид нагрузки.

Факторы, определяющие стабильность сустава:

v Суставная капсула

v Натяжение суставных связок

v Тяга проходящих рядом мышц

v Атмосферное давление

v Прилипание одной суставной поверхности к другой за счет одинакового радиуса кривизны, клейной синовиальной жидкости, а также маленького расстояния между костями и возникающих при этом сил молекулярного притяжения

Факторы, определяющие стабильность сустава:

v Увеличение синовиальной жидкости ведет за собой улучшение качества хряща

v Улучшается качество связочного аппарата

v Увеличивается площадь суставной поверхности (т.к. кость начинает расти)

Позвоночник.

1. Амортизирующая(за счет изгибов)

2. Осевая

3. Защитная

4. Стержневая

Отделов позвоночника.

• Шейный (7 позвонков)

• Грудной (12 позвонков)

Поясничный (5 позвонков)

• Крестцовый (5 позвонков)

• Копчиковый (5 позвонков)

Копчиковый и крестцовый отделы окончательно срастаются к 14 годам.

С1 Атлант

– переходный позвонок между позвоночником и мозгом

С2 Аксис осевой позвонок (эпистрофий). По строению схож с Атлантом, однако на его позвонковом кольце имеется зуб, к-ый соединяясь с суставным отростком Атланта формирует цилиндрический сустав

С3

имеет типовое строение.

Костей в позвоночнике — 26 Позвонков — 33-34

Совокупность позвоночных отверстий образует канал с распложенным в нем спинным мозгом.

Костей в позвоночнике — 26

Позвонков — 33-34

Между позвонками в позвоночнике располагаются межпозвоночные диски, к-ые выполняют амортизационную функцию.

Поясничный отдел

имеет самые крупные позвонки и межпозвоночные диски, что делает его максимально подвижным.

У позвоночника трехосное вращение.

За стабилизацию позвонков в позвоночнике отвечают связки.

В ответ на физ. нагрузку происходит укрепление связочного и мышечного аппарата позвоночника.

Изгибы позвоночника:

• Шейный и поясничный – лордозы (вперед)

• Грудной и крестцовый – кифозы (назад)

Первый изгиб, который появляется у позвоночника – это шейный лордоз.

Изгибы позвоночника позволяют осуществлять акт прямо хождения (позвоночник служит пружинкой).

Тела позвонков от шейного отдела к поясничному увеличивается. В грудном отделе наблюдается соединение отростков позвонков и тонкие меж позвоночные диски, что ограничивает подвижность данного отдела.

В поясничном отделе межпозвоночные диски ярко выражены, отростки плотно не прилегают к друг другу.

У женщин растет позвоночник до 18 лет, у мужчин 22 года.

В межпозвоночном суставе, в диске располагается пульпозное ядро, которое позволяет за ночь восстановить изначальную длину позвоночника.

В позвоночнике в позвоночном канале располагается спинной мозг.

Травмы позвоночника:

Смещение позвонков.

Протрузия.

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰).

Папиллярные узоры пальцев рук — маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни.

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.

Активные и пассивные ограничения движения в суставах

биомеханика.doc

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

«Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского»

Институт физической культуры и спорта

Реферат по биомеханике:

«Активные и пассивные ограничения движения в суставах»

Студент 2 курса 201 группы

Работа опорно-двигательного аппарата человека основана на принципах механики. Для изучения биомеханических систем человека используют данные биофизики, физиологии, математики и др. Известно, что человек как биомеханическая система подчиняется законом физики и механики.

Движения человека в значительной мере зависят от того, каково строение его тела, и каковы его свойства. Чрезвычайная сложность строения и многообразие свойств тела человека, с одной стороны, делают очень сложными сами движения и управление ими. Но, с другой стороны, они обусловливают необычайное богатство, разнообразие движений, до сих пор недоступное в целом ни одной самой совершенной машине.

В данной работе будет рассмотрены ограничения движения в суставах.

  1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЪЕМА ДВИЖЕНИЯ В СУСТАВАХ

Степень и тип движения нормального сустава зависит от формы суставных поверхностей, от ограничивающего действия связок и от функции мышц. Различают активные и пассивные ограничения движений в суставах. Известен объем нормальной амплитуды движений в различных суставах. Однако для практических целей гораздо важнее данные могут быть получены при сравнении движений больной и здоровой стороны.

Движение в сагиттальной плоскости называют сгибанием и разгибанием, в отношении кисти принято говорить — ладонное и тыльное сгибание, в отношении стопы – тыльное и подошвенное сгибание. Движение во фронтальной плоскости называют приведением и отведением. В отношении лучезапястного сустава принято говорить – лучевое приведение и локтевое отведение; движение внутрь в пяточно-кубовидном суставе есть приведение, движение наружу – отведение. Движение вокруг продольной оси называют ротацией внутренней и наружной. В отношении предплечья принято называть наружную ротацию – супинацией, а внутреннюю ротацию – пронацией так же как отклонение стопы в подтараном суставе от оси нижней конечности внутрь принято супинацией, а кнаружи – пронацией.

Движения в суставах могут производиться активно или пассивно (с помощью исследователя). Измерение амплитуды движений производится с помощью угломера, бранши которого устанавливают по оси сегментов конечности, а ось угломера – по оси движения суставов.

Ограничение пассивной подвижности в суставе носит название контрактуры. Ограничение активной подвижности – это не контрактура, состояние, связанное с болевыми ощущениями, параличом или парезом мышц. Полную неподвижность в суставах называют анкилозом. Различают костный анкилоз, при котором суставные концы сочленяющихся костей спаяны между собой костным веществом, и фиброзный анкилоз, при котором спайка состоит из фибринозной ткани. В последнем случае возможны ничтожные, еле заметные на глаз движения.

Функциональные возможности опорно-двигательного аппарата определяются положением конечности при ограничении подвижности в суставе, объемом движений в суставах, компенсаторными приспособлениями соседних отделов и мышечной силой. Само собой разумеется, что сложная деятельность органов опоры и движения может правильно осуществляться только при условии ненарушенной функции двигательного анализатора (двигательной области коры головного мозга), куда поступают афферентные импульсы, сигнализирующие о каждом моменте движения.

При изучении функции пораженной конечности наиболее целесообразно производить систематическое исследование: вначале надо определить подвижность суставов, наличие или отсутствие порочного положения конечности, а затем, определив мышечную силу, перейти к исследованию собственно функции сустава и органа в целом.

Активную и пассивную суставную подвижность исследуют раздельно. Пассивная подвижность может быть свободна, в то время как активная может оказаться ограниченной или вовсе отсутствовать, что наблюдается при спастических и вялых парезах и параличах.

Читайте так же:  Как называется воспаление локтевого сустава

Подвижность начинают исследовать с определения объема активных движений в направлении, допускаемом формой исследуемого сустава. Только после того, как получены четкие данные о характере этих движений, следует установить границы пассивной подвижности и определить характер препятствия, тормозящего дальнейшее движение в суставе. Если у больного возникает болевое ощущение, то полученный объем пассивного движения должен считаться пределом возможного пассивного движения.

Результаты исследования активных и пассивных движений в суставах фиксируются измерением амплитуды движений с помощью угломера. Для измерения объема движений бранши угломера устанавливаются в оси сегментов, образующих сустав, и следуют за его движениями. Безразлично, как пользоваться браншами угломера — прикладывать ли их к передней или задней поверхности конечности либо устанавливать в оси приблизительно на равном расстоянии от вышеназванных поверхностей. Можно при измерении пользоваться угломером с утяжеленной стрелкой. Важно, чтобы способ измерения был записан; это позволит производить все последующие повторные измерения таким же способом. Величину углов измеряют от исходного положения.

Исходным считают положение, когда стоящий человек смотрит прямо перед собой, руки свисают вдоль туловища, большие пальцы рук направлены вперед, параллельно расположенные стопы сомкнуты. Такая установка может быть воспроизведена также у лежащего. Исходное положение называют также нейтральным или нолевым. Из нолевой позиции измеряют соответствующие движения в различных плоскостях. Положение, занимаемое суставами при нейтральной позиции тела, считают “нолевым”.

  1. ВИДЫ ОГРАНИЧЕНИЙ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ

В результате различных патологических процессов — врожденного, травматического, воспалительного и дегенеративного характера — в суставах наступают изменения, приводящие:

1) к ограничению подвижности в суставе;

2) к противоположному состоянию — увеличению объема движений вплоть до появления патологической подвижности, совершающейся в плоскости, не свойственной нормальному движению сустава;

3) к развитию в пораженном суставе и того и другого состояния — ограничения движений, сочетающегося с патологической подвижностью.

Ограничение движений в суставе может обусловливаться изменениями, наступающими внутри сустава и вне его. При длительном существовании препятствия, ограничивающего подвижность сустава и удерживающего его в вынужденном положении, к этому патологическому положению раньше или позже структурно адаптируются все мягкие ткани, окружающие сустав. Практически приходится обычно иметь дело с различными степенями ограничения подвижности — от полной неподвижности сустава до легких, едва отличимых от нормы степеней ограничения движений. Определяя объем пассивной подвижности сустава, необходимо ориентироваться в характере и стойкости препятствия.

Препятствия, ограничивающие размах движений, могут быть:

1) твердые и неподатливые (костные выступы, являющиеся чаще всего последствиями неправильно сросшихся переломов, суставные мыши, экзостозы или изменения суставных поверхностей вследствие деформирующего артроза);

2) податливые, уступающие в определенных пределах насилию, обусловленные напряжением или ретракцией мягких тканей, окружающих сустав.

Ограничение суставной подвижности во всех направлениях (концентрическое сужение амплитуды движений) характерно для воспалительного процесса (артрита); реже концентрическое сужение амплитуды движений наблюдается при дегенеративных процессах (артрозах), травматических изменениях и т. п. Ограничение суставной подвижности в каком-либо одном определенном направлении указывает на экстраартикулярное поражение.

По степени и характеру изменения, нарушающие нормальную подвижность суставов, бывают следующими:

1) анкилоз или полная неподвижность в пораженном суставе;

2) ригидность, при которой сохранившиеся в суставе движения весьма незначительны. Иногда ригидность не распознается и принимается за анкилоз. Специальные методы исследования позволяют распознать качательные движения, сохраняющиеся при ригидности; измерение же их угломером невозможно вследствие незначительной амплитуды движений;

3) контрактура, при которой ограничение подвижности, как бы велико оно ни было, все же оставляет в суставе больший или меньший размах движений, ясно обнаруживаемый обычными методами исследования и доступный для измерения простым угломером.

Перечисленные состояния характеризуют только наличие той или другой степени поражения функции в исследуемом суставе.

Вслед за определением ограничения подвижности (анкилоз, ригидность, контрактура) необходимо выяснить: а) характер патологических изменений, ограничивающих движения в суставе; б) положение, в котором находится сустав, фиксированный анкилозом, ригидностью или контрактурой; в) функциональную пригодность пораженной конечности при данной деформации сустава.

Описанные виды ограничения подвижности (анкилоз, ригидность, контрактура) являются результатом стойких изменений, развивающихся в течение известного более или менее длительного промежутка времени. В отличие от них различают внезапно проявляющуюся тугоподвижность, так называемую блокаду сустава. Очень часто блокированный сустав бывает фиксирован в бросающемся в глаза вынужденном положении. Блокада сустава объясняется чаще всего ущемлением между суставными поверхностями какого-либо подвижного образования, например оторванного мениска или связки, свободного тела; она не сопровождается контрактурой, и после удаления препятствия сустав может быть полностью разблокирован.

Степень и тип движения нормального сустава зависит от формы суставных поверхностей, от ограничивающего действия связок и от функции мышц.

Различают активные и пассивные ограничения движений в суставах.

(лат. contractura сужение, сокращение, стягивание) — ограничение нормальной подвижности в суставе, вызванное рубцовым стягиванием кожи, сухожилий, заболеваниями мышц, сустава, болевым рефлексом и др

. Часто контрактурой называют стойкое уменьшение растяжимости мышцы в результате фиброза или устойчивой активизации механизма сокращения мышечных волокон, возникающей без потенциалов действия мотонейронов. Эти состояния определяют как контрактуру мышцы.

В зависимости от выраженности ограничения подвижности в суставе различают: собственно контрактуру, если сохраняется ясно обнаруживаемый с помощью обычных клинических методов исследования размах движений и его можно измерить угломером (гониометром); ригидность, если сохранившиеся в суставе движения весьма незначительны и лишь специальные методы клинического исследования позволяют определить качательные движения (ввиду небольшой амплитуды движений измерение их угломером невозможно); анкилоз, если движения в суставе полностью отсутствуют. Ригидностью называют также негибкость, неподатливость или оцепенелость, обусловленную напряжением мышц (например, мышечный спазм, вызванный непроизвольной активностью мотонейронов). Часто ригидность сустава сопряжена со значительной болезненностью, например при воспалительном процессе в суставе (см. Гонит).

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Внезапно возникающее нарушение движений в суставе, обычно вследствие ущемления между суставными поверхностями какого-либо подвижного образования (оторванного мениска, связки, свободного суставного тела и др.), называют блокадой сустава (см. Суставы,Коленный сустав). Она не сопровождается контрактурой , и после удаления механического препятствия сустав может быть полностью разблокирован, если же это состояние существует длительно, то возникает стойкое ограничение движений.

Ограничение подвижности сустава может быть связано с изменениями как в самом суставе, так и вне его. Препятствия, которые ограничивают размах движений, бывают твердыми и неподатливыми (костные выступы при неправильно сросшемся переломе, сверхкомплектные кости, экзостозы при остеохондродисплазии, опухоли и др.).

Используют несколько классификаций контрактур. Так, различают врожденные и приобретенные контрактуры , активные (ограничение активных движений), и пассивные контрактуры( ограничение пассивных движений), а также активно-пассивные контрактуры (ограничение и активных, и пассивных движений). К. могут быть первичными (ограничение движений в пораженном суставе) и вторичными (ограничение движений в непораженном, например в соседнем, суставе). В соответствии с установкой дистального сегмента конечности и направлением ограничения движений в суставе контрактуры бывают сгибательными, разгибательными, отводящими, приводящими и ротационными. Сгибательная К. характеризуется ограничением разгибания в суставе, разгибательная — ограничением сгибания, отводящая — ограничением приведения сегмента конечности, приводящая — ограничением отведения, ротационная — ограничением вращения.

Читайте так же:  Какая связь мнжду кишечником и болезнью суставов

Контрактуры оценивают как функционально выгодные и невыгодные, исходя из того, насколько сохранившийся объем движений обеспечивает работоспособность конечности. например, ограничение сгибания в локтевом суставе до 70° позволяет больному себя обслуживать (функционально выгодная контрактура ), а ограничение сгибания до 90° создает большие трудности в быту (функционально невыгодная К. ). В то же время аналогичное ограничение сгибания в коленном суставе позволяет сидеть и ходить не хромая (функционально выгодная контрактура ), а ограничение разгибания в коленном суставе до того же угла делает почти невозможной ходьбу без дополнительной опоры, т.е. эта сгибательная К. функционально не выгодна.

Нарушение подвижности в суставе принято характеризовать

Крем «Артропант» для здоровья суставов

Острая или хроническая боль в суставах и позвоночнике, к сожалению, грозит не только спортсменам после травмы или старикам, такая неприятность может коснуться каждого человека в любом возрасте. Столкнувшись с этой проблемой однажды, каждый старается решить ее по-своему: кто-то просто не обращает на боль в суставах внимания, кто-то сразу прибегает к помощи современной медицины, а большая часть ищет эффективный и безвредный способ избавиться от боли и защитить поврежденные сочленения от дальнейшего разрушения. Справиться с последней задачей поможет крем «Артропант».

Уже после нескольких недель регулярного использования средства интенсивность болевого синдрома значительно снижается, разрушение хрящевой ткани приостанавливается, а подвижность в суставах значительно возрастает, что только положительно сказывается на качестве жизни человека.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чего ожидать от крема «Артропант»

Сегодня в аптеках можно найти десятки наименований средств для наружного применения при заболеваниях суставов и позвоночника. Они существенно различаются по составу, механизму действия и цене. Но основной вопрос, который должен интересовать пациента, – это эффективность препарата. К сожалению, в этой рубрике классификации таких наружных средств можно найти не так уж и много представителей. Даже сами врачи и пациенты зачастую уходят от прямого ответа на вопрос об эффективности того или иного крема для суставов.

Основная причина такого поведения – отсутствие клинических исследований, в которых препарат доказал свою эффективность и безвредность. Средств, которые могут «похвастаться» наличием положительных результатов клинических испытаний, не так уж и много, и почетное место среди таких препаратов досталось «Артропанту».

Лечебный и профилактический эффект мази «Артропант» заключается в следующем:

  • она способна повышать интенсивность синтеза гиалуроновой кислоты, которая является основой прочности и эластичности соединительной ткани;
  • при длительном применении устраняет боль и отеки;
  • имеет хороший противовоспалительный эффект, что тормозит процесс разрушения компонентов сустава;
  • создает хороший плацдарм для процесса восстановления поврежденных хрящей и связок;
  • улучшает процесс микроциркуляции в суставах и их снабжение питательными веществами;
  • способствует приостановке прогрессу патологического процесса в сочленении и улучшает функцию подвижности пораженного сустава.

Таким образом, пациенты, которые выбрали «Артропант» для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, подходят к задаче комплексно, ведь средство не только снимает на время болевые ощущения (как большинство препаратов из этой категории), но и способствует прекращению патологического процесса и создает хорошие условия для полного выздоровления.

Целебный состав

В своем составе крем «Артропант» содержит уникальный действующий компонент – клетки пантов алтайского марала, которые очень богаты такими полезными для хрящевой ткани веществами, как хондроитин и глюкозамин. Сырье добывают только в одно время года – весной, когда олени сбрасывают свои рога. Такой подход к изготовлению средства абсолютно безопасен для животных, так как в процессе сбора пантов они абсолютно не страдают.

На протяжении многих столетий коренные жители северо-западных районов Сибири использовали рога оленя для создания эффективного лекарства от боли в суставах, аналогов которому нет во всем мире. Благодаря созданию средства «Артропант», его производитель сделал доступным целебные свойства этого проверенного годами лекарства и для жителей других регионов страны, а также иностранных государств.

Благодаря высокой концентрации в креме хондроитина и глюкозамина, его можно отнести в группу хондропротекторов – средств, которые сегодня активно изучаются из-за своего потенциала приостанавливать разрушение хрящевой ткани при артрозах и артритах, а также восстанавливать поврежденные суставные хрящи, межпозвоночные диски и прочие хрящевые и соединительнотканные элементы.

Основной целебный компонент состава «Артропант» дополняется другими веществами растительного происхождения, что делает действие крема комплексным:

Такая формула средства сделала его эффективным при различных заболеваниях суставов и позвоночника, а также отличным помощником в комплексе профилактических мероприятий развития патологий опорно-двигательного аппарата.

Показания к применению

Использовать мазь «Артропант» рекомендуют в составе комплексной терапии при таких заболеваниях и патологических состояниях:

  • артрозы и артриты, независимо от причины их развития;
  • системные заболевания соединительной ткани;
  • ушибы, травмы, растяжения;
  • процесс регенерации костей после переломов;
  • мышечные боли (миалгии) и мышечные спазмы (крампи);
  • синовиты и бурситы, периартриты;
  • невриты периферических нервов;
  • нарушение периферического кровообращения (атеросклероз, облитерирующий эндартериит, синдром Рейно);
  • остеохондроз и другие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (протрузия, межпозвоночная грыжа, спондилез, спондилоартроз и пр.);
  • варикозное расширение вен, флебит, тромбофлебит.

В профилактических целях применение средства показано людям из группы риска развития патологии опорно-двигательного аппарата:

  • пациенты с хроническими заболеваниями суставов в анамнезе;
  • люди, которые перенесли травму или операцию на суставе, позвоночнике;
  • лица старшего возраста, которые более склонны к дегенеративным поражениям опорно-двигательного аппарата;
  • малоактивный образ жизни;
  • люди с избыточной массой тела и ожирением;
  • профессиональные спортсмены;
  • при наличии эндокринных и обменных заболеваний;
  • генетически склонные к суставным поражениям лица.

Как правильно использовать средство

Использовать крем очень просто. Для этого не нужно иметь никаких особых навыков. Легкая текстура препарата способствует его быстрому впитыванию и проникновению вглубь тканей по месту предназначения – компоненты больного сустава. Также благодаря такому свойству, крем не оставляет следов на одежде.

Облегчение и снижение боли можно заметить уже после первого дня использования, но полный курс лечения должен составлять минимум 1,5–2 месяца. Этого времени хватит для того, чтобы средство в полной мере проявило свое целебное действие. Повторять леченые курсы рекомендуют 2 раза в год.

Результаты клинических исследований крема

Клинические испытания средства были проведены в 2014 году. Участниками эксперимента были 5000 граждан РФ, которые страдали на протяжении нескольких лет различными суставными заболеваниями. Этим лицам было предложено на протяжении 40 дней применять Артропант на проблемных участках 2 раза в сутки.

По окончании исследования все его участники отметили значительное улучшения своего состояния. У 89% испытуемых активная фаза артрита или артроза перешла в ремиссию. Как утверждают официальные представители, ни одно другое средство из группы хондропротекторов не может «похвастаться» такими результатами.

Важно! Производители предупреждают, чтобы потребители остерегались подделок, так как только оригинальное средство окажется эффективным и не нанесет вреда здоровью. Каждая упаковка «Артропанта» имеет свой код, по которому на официальном сайте можно проверить подлинность вашей банки с кремом.

Преимущества

Среди основных преимуществ этого средства для местного лечения суставов следует указать такие:

Читайте так же:  Пусть говорят лекарство для суставов

  1. Натуральный природный состав средства, проверенный годами.
  2. Относительно низкая стоимость препарата. К сожалению, средства из группы хондропротекторов имеют высокую цену, а учитывая необходимость длительного курса такого лечения, позволить эту «роскошь» себе могут далеко не все.
  3. Быстрое и комплексное действие.
  4. Неинвазивность метода применения средства, что снижает риск возникновения нежелательных и побочных эффектов.
  5. Лечение, а не устранение на время симптомов заболевания.

Противопоказания и побочные эффекты

Каких-либо серьезных противопоказаний к применению мази нет, так как компоненты являются полностью натуральными, а средство используется локально. Единственное, что нужно учитывать при лечении, – крем нельзя наносить на раневую поверхность.

Также осторожно следует обращаться с Артропантом людям, склонным к аллергическим реакциям. Хотя все составные крема являются гипоаллергенными, перед первым использованием лучше провести аллергопробу.

Где купить такой крем для суставов

Как утверждают официальные представители, купить оригинальное средство можно только предварительно заказав его на официальном сайте. Так покупатель не рискует приобрести подделку. Также в онлайн-магазине действует супер-предложение: если вы приобретаете одну упаковку крема, то вторую можете взять с 50% скидкой.

Цена крема «Артропант» у официального дистрибьютера составляет 990 рублей, в то время как в большинстве аптек стоимость препарата колеблется от 1900 до 2000 рублей.

Доводы скептиков

Так как основное направление современной медицинской науки – это доказательная медицина, то существует и мнение о том, что крем «Артропант» – это просто развод на деньги. В пользу такой точки зрения можно привести несколько доводов скептиков.

Во всем мире принято официальное мнение, что артроз сустава – это необратимый процесс, а единственный способ, который может избавить пациента от этого недуга – это эндопротезирование сочленения, о чем говорят и отзывы опытных врачей. К сожалению, никакие лекарственные средства, в том числе и «Артропант», медикаментозные блокады, внутрисуставные инъекции, физиопроцедуры не могут восстановить поврежденную хрящевую ткань. Но производитель крема утверждает, что средство имеет способность регенерировать хрящи.

В результате самого масштабного клинического исследования, которое провели специалисты США в течение 3-х лет, не было доказано, что хондропротекторы (глюкозамин и хондроитин) могут изменить течение артроза даже при введении средств внутрь сустава. Именно хондроитин и глюкозамин являются основными составляющими компонентами «Артропанта», а это ставит под сомнение результаты клинического исследования, которые представлены на сайте официального представителя крема.

На посторонних ресурсах, которые не имеют привязки к сайту распространителя данного хондропротектора, существуют отрицательные отзывы реальных пациентов, которые попробовали средство и убедились в его неэффективности.

Таким образом, остается только надеяться, что данное средство действительно сможет подтвердить те оптимистические цифры клинических испытаний и вернуть здоровый образ жизни миллионам пациентов с артрозами, артритами и остеохондрозами.

Отзывы об Артропанте

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Людмила, 48 лет
Я уже 5 лет мучаюсь от боли, которая пришла вместе с артрозом правого колена. Врачи сказали, что во всем виновата травма суставов 10 лет назад и избыточный вес. По данным рентгена, у меня артроз 3 стадии. Очень тяжело ходить, особенно по ступенькам. Мой лечащий врач уже давненько готовит меня к мысли, что скоро потребуется операция по замене сустава, но я очень боюсь и всячески пытаюсь оттянуть это время, пробуя различные средства. Вот почитала о креме «Артропант». Надо сказать, сразу отнеслась к нему скептически, так как перепробовала этих хондропротекторов очень много, но безысходность ситуации и надежда заставили меня заказать средство. Что хочу сказать по итогам использования одной банки крема – эффекта 0. Как болело, так и болит. Наверное, буду готовиться к операции и не искать панацею. Если врачи ее не нашли, то куда уже мне.

Алина, 33 года
После того, как я похудела на 26 кг, у меня начались боль и похрустывание в тазобедренных суставах, хотя должно быть наоборот (ведь артроз от лишнего веса возникает, а не от похудения). Как доктор объяснил – это оттого, что резко сбросила вес (хотя я бы не сказала – целый год ушел на трансформацию), и все мышцы и связки остались растянутыми, так как не было физических нагрузок. От этого и запустился процесс артроза. Решила начинать лечение с самых безобидных средств и приобрела крем «Артропант». Может, я себе придумала, а может, это результат тренировок по фитнесу, которые я начала посещать, но мне намного лучше. Мне средство помогло.

[2]

Нарушение подвижности в суставе принято характеризовать

страница 5/59
Дата 15.05.2018
Размер 438.5 Kb.
Тип Учебно-методическое пособие
    Навигация по данной странице:
  • 16. Отведение и приведение конечностей – это движения
  • 17. Разгибание и сгибание конечности – это движения
  • 15. Нарушение подвижности в суставе принято характеризовать:

    в) как ригидность

    д) все правильно

    16. Отведение и приведение конечностей – это движения:

    17. Разгибание и сгибание конечности – это движения:

    а) в сагиттальной плоскости

    б) во фронтальной плоскости

    в) в аксиальной плоскости

    г) внутреннее движение вокруг продольной оси

    Нарушение подвижности в суставе принято характеризовать

    страница 5/59
    Дата 08.03.2019
    Размер 0.9 Mb.
    Тип Учебно-методическое пособие
      Навигация по данной странице:
  • 16. Отведение и приведение конечностей – это движения
  • 17. Разгибание и сгибание конечности – это движения
  • 15. Нарушение подвижности в суставе принято характеризовать:

    в) как ригидность

    д) все правильно

    [3]

    16. Отведение и приведение конечностей – это движения:

    17. Разгибание и сгибание конечности – это движения:

    а) в сагиттальной плоскости

    б) во фронтальной плоскости

    в) в аксиальной плоскости

    г) внутреннее движение вокруг продольной оси

    РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ

    Подвижность в (размах движений), способность к растяжению мышц и подвижности в суставах. суставах, называемая в спортивной практике гибкостью, есть способность выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость необходима во всех видах спорта. Достигая значительно большей гибкости, чем это требуется для избранного вида, и создавая как бы «запас» гибкости, спортсмен приобретает возможность выполнять движения с большей быстротой (на большем пути создается и более высокая скорость, а также меньше мешают мышцы-антагонисты), а значит, и с большей силой.

    Подвижность в суставах зависит главным образом от формы суставных поверхностей, гибкости позвоночного столба, растягиваемости связок, сухожилий и мышц. На гибкость влияет и тонус мышц, зависящий, в свою очередь, от состояния центральной нервной системы.

    В спортивных упражнениях амплитуда движений спортсмена обычно ограничивается не формой суставных поверхностей, а связками и мышцами. Связки в некоторой мере ограничивают подвижность в суставе. Чем они эластичнее, тем это ограничение меньше. Считают, что путем систематических упражнений можно в некоторой степени увеличить эластичность связочного аппарата, а следовательно, и подвижность в суставе.

    В ряде видов спорта требуется большая гибкость позвоночного столба. Он достаточно гибок, но связки позвоночника, многочисленные сухожилия и мышцы туловища и таза значительно уменьшают эту гибкость. Если посредством тренировки будет улучшена эластичность сухожилий и мышц, то, естественно, величина изгиба позвоночного столба станет большей.

    При выполнении движений с большой амплитудой подвижность в суставах в основном ограничивается проходящими около них мышцами. Во время любых движений человека сокращение активно работающих мышц сопровождается расслаблением и растягиванием мышц-антагонистов, то есть мышц прямо противоположного действия. При небольшой амплитуде обычных движений человека растягивание антагонистов невелико и легко осуществимо. Но в ряде спортивных упражнений, требующих движений с максимальной амплитудой, подвижность в суставах ограничивается недостаточной податливостью даже расслабленных антагонистов. В особенности это относится к мышцам, проходящим через тазобедренный сустав. Чем лучше способность мышц-антагонистов растягиваться, тем меньшее сопротивление они оказывают в движениях и тем относительно легче выполнять эти движения.

    Все движения, выполняемые с той или иной амплитудой, способствуют развитию гибкости. Однако общей гибкости недостаточно для большинства спортсменов, поэтому применяются специальные упражнения на растягивание (на гибкость). Они обычно сходны с соответствующими движениями в избранном виде спорта, только амплитуда их больше.

    Наилучшее воздействие на растяжимость связок, сухожилий и мышц производят упражнения, выполняемые пружинисто — сериями из 3—5 ритмических повторений однократное выполнение упражнения от исходного до конечного положения (от полной экстензии (см) до полной флексии (см), представляет собой одно повторение. Непрерывная серия повторений называется подходом. . Их делают вначале медленно, затем быстрее, постепенно увеличивая амплитуду, иначе возможно повреждение мышц. Дозировка определяется количеством серий (повторений), необходимых для того, чтобы достигнуть в данном занятии предельной для себя амплитуды движений. Этот предел «сегодняшнего дня» будет по мере тренированности постепенно повышаться. Предел в амплитуде движения легко ощущается тренирующимися вследствие возникновения болевых ощущений в растягиваемых мышцах, и в особенности в области перехода мышц в сухожилия. Первое болевое ощущение служит сигналом к прекращению упражнения и определяет дозировку на следующие занятия. По мере развития гибкости количество повторений упражнений увеличивают, но до болевых ощущений доводить не следует.

    Для достижения большой гибкости нужно заниматься специальными упражнениями ежедневно и даже дважды в день.

    Спортсмен должен определить, в каких движениях избранного им вида спорта ему в особенности нужна гибкость. Таких движений не так уже много — обычно 3—5. Для каждого из движений подбирается группа сходных упражнений. Упражнения одной группы выполняются одно за другим поточно или с небольшими перерывами (2—3 мин.). Общее количество повторений упражнений в каждой группе должно постепенно возрастать, примерно от 10—15 в первом занятии до 60—100 в конце 1,5—2 месяцев ежедневных упражнений.

    В упражнениях для развития гибкости, применяемых два раза в день, дозировка должна быть уменьшена вдвое.

    Эти упражнения можно делать и дома в любое время дня, уделив им 15—20 мин., лучше всего утром, в зарядке, или в вечернее время.

    Когда нужная гибкость будет достигнута, необходимость в большой дозировке отпадает. Хорошо развитая гибкость достаточно устойчива и поддерживается упражнениями на достигнутом уровне без особого труда. Для этой цели в соревновательном периоде тренировки достаточно упражняться 2—3 раза в неделю с дозировкой, уменьшенной в 3—4 раза.

    Если упражнения для развития гибкости полностью прекратить, она постепенно ухудшается, возвращаясь примерно к прежнему исходному уровню развития.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

    Общая характеристика гибкости и подвижности суставов

    Следует различать понятия «гибкость» и «подвижность», поскольку они не идентичны и между ними имеются существенные различия. Матвеев Л.П. [29] дает следующую формулировку: «Под гибкостью понимаются морфологические и функциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие амплитуду различных движений спортсмена». Подвижность в суставах является необходимой основой эффективного технического совершенствования. При недостаточной гибкости резко усложняется и замедляется процесс освоения двигательных навыков, а некоторые из них (часто узловые компоненты – техники выполнения соревновательных упражнений) не могут быть вообще освоены. Недостаточная подвижность в суставах ограничивает уровень проявления силы, скоростных и координационных способностей, приводит к ухудшению внутримышечной и межмышечной координации, снижению экономической работы часто является причиной повреждения мышц и связок.

    Одно из определений: гибкость – это способность человека выполнять движения с большой амплитудой, одно из важнейших физических качеств спортсмена. Это качество определяется развитием подвижности в суставах. Термином «гибкость» целесообразнее пользоваться в тех случаях, когда речь идет о суммарной подвижности в суставах всего тела. Применительно же к отдельным суставам правильнее говорить «подвижность» (а не гибкость), например «подвижность в плечевых, тазобедренных или голеностопных суставах». Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивает путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений [29].

    Проявление гибкости зависит от ряда факторов. В специальной литературе выделяют анатомическою (скелетную) подвижность, которая является главным фактором, обуславливающим подвижность суставов.

    Анатомическая подвижность определяется путем теоретических вычислений. Для этого определяют величину суставной поверхности с помощью рентгенограммы, а затем, вычитая из угла большей кривизны угол меньшей кривизны, определяют предел возможной подвижности в суставе. Анатомическая подвижность относительно постоянна и она дает картину возможной амплитуды движений. Ограничителями движений являются кости. Форма костей во многом определяет направление и размах движение в суставе (сгибание, разгибание, отведение, приведение, супинация, пронация, вращение).

    Активная подвижность обусловлена силой мышечных групп, окружающих сустав, их способностью производить движения в суставах за счет собственных усилий. Активная гибкость зависит от силы мышц, производящих движение в данном суставе.

    Пассивная подвижность соответствует анатомическому строению сустава и определяется величиной возможного движения в суставе под действием внешних сил. Соответственно этому различают и методы развития гибкости. При пассивной гибкости амплитуда движений в суставе больше, чем при активной [25].

    Активная гибкость развивается следующими упражнениями:
    1) упражнениями, в которых движения в суставах доводятся до предела за счет тяги собственных мышц;

    2) упражнениями, в которых движения в суставах доводятся до предела за счет создания определенной силы инерции.

    Пример: махи ногами, махи ногами с утяжелителями, сочетание махов ногами с утяжелителями и махов ногами без них.

    Пассивная гибкость развивается упражнениями, в которых для увеличения гибкости прилагается внешняя сила: вес, сила, вес различных предметов и снарядов. Эти силы могут прикладываться кратковременно, но с большей частотой или длительно, с постепенным доведением движения до максимальной амплитуды. Хотя последний способ выполнения упражнений эффективен, он применяется несколько реже в связи с тем, что длительное удержание мышц в растянутом состоянии вызывает неприятные ощущения. Упражнения на растягивание мышц и связок следует выполнять, возможно, чаще, особенно в подростковом и юношеском возрасте, когда гибкость снижается. Рекомендуется выполнять упражнения для развития гибкости в подготовительной и заключительной частях каждого урока [13].

    Кроме пассивной и активной форм, гибкость можно подразделить на общую и специальную виды [30]. Под общей гибкостью подразумевают подвижность в суставах и сочленениях, необходимую для сохранения хорошей осанки, легкости и плавности движений. Специальная гибкость – необходимый уровень подвижности, которая обеспечивает полноценное владение техническими действиями спортсмена. Специальная гибкость — способность успешно (результативно) выполнять действия с минимальной амплитудой [30].

    Большая амплитуда движения в суставах позволяет спортсмена выполнять более широкий арсенал приемов. Выполнение приемов с большой амплитудой делает их более эффективными и результативными.

    Установлено, что в обычной и даже спортивной деятельности анатомически возможная подвижность используется на 80 – 90 % , и всегда сохраняется запас гибкости, который можно использовать.

    Гибкость обусловлена центрально-нервной регуляцией тонуса мышц, а также напряжением мышц – антагонистов. Резерв гибкости же обусловлен кроме этого – вязкостью мышечной ткани и эластичностью связочно-сухожильного аппарата. Это значит, что проявление гибкости зависят от способности произвольно расслаблять растягиваемые мышцы и напрягать мышцы, которые осуществляют движение, то есть от степени совершенствования межмышечной координации [28].

    На гибкость существенно влияют внешние условия:

    1. Время суток (утром гибкость меньше, чем днем и вечером);

    2. Температура воздуха (при 20…30 С гибкость выше, чем при 5…10 С);

    3. Проведена ли разминка (после разминки продолжительностью 20 минут гибкость выше, чем до разминки);

    4. Разогрето ли тело (подвижность в суставах увеличивается после 10 минут нахождения в теплой ванне при температуре воды +40 С или после 10 минут пребывания в сауне);

    Такой же эффект можно получить в парной бане. Появление пота говорит о том, что достигнуто состояние, наиболее благоприятное для выполнения упражнений, связанных с растягиванием мышц. В то же время следует иметь в виду, что выполнение упражнений с большой амплитудой в состоянии, когда мышцы менее эластичны, может привести к травме (растяжению связок или мышц), даже если упражнение выполнено с привычной для этого состояния амплитудой. В результате увеличения силы мышц растянуть их оказывается труднее, что, в конечном счете, сказывается на спортивных результатах. Лучше упражнения для растягивания мышц начинать с непредельной амплитуды и постепенно ее увеличивать до предела.

    Движения, выполняемые человеком, осуществляются с помощью подвижных соединений костей и суставов. Эти соединения состоят из суставной сумки, окружающей в виде замкнутого чехла сочленяющиеся концы костей, и укрепляющих сустав связок. Внутри суставной сумки находится суставная полость, а в ней особая жидкость, которая предохраняет от трения суставные поверхности костей. Кроме того, эти поверхности покрыты гладким гиалиновым хрящом, что также уменьшает трение в суставе [24].

    Все движения в суставах – вращательные [4]. Осью вращения считают линию, вокруг которой совершается данное вращательное движение. При этом сочлененные кости двигаются в плоскости, перпендикулярной оси вращения.

    Оси, пересекающиеся в одной точке и перпендикулярные друг другу, называют главными. Различают три главные оси вращения в суставах: [4]

    — переднезаднюю, вокруг которой происходит отведение и приведение во фронтальной плоскости;

    — поперечную, вокруг которой происходит сгибание и разгибание в сагиттальной плоскости;

    — вертикальную, вокруг которой происходит вращение внутрь и кнаружи.

    Кроме этих движений в суставе возможны круговые движения. Характер движений в суставах зависит от формы суставных поверхностей.

    Большинство шаровидных и ореховидных суставов (плечевой, тазобедренный и др.) имеет три оси вращения. Вокруг двух осей осуществляется вращение в яйцевидных, эллипсовидных и седловидных суставах (лучезапястный, запястно-пястный, сустав большого пальца кисти и др.); только одну ось имеют блоковидные и цилиндрические суставы (коленный, плечелоктевой, лучелоктевой, межфаланговые суставы стопы и др.).

    Амплитуда движений в суставах определяется работой тормозных аппаратов:

    Если бы движение не тормозилось, то оно продолжалось бы бесконечно в одном направлении, даже при минимальной величине движущихся сил, амплитуда движения была бы безграничной.

    Костное и связочное торможение обусловливается разницей в протяженности суставных поверхностей и размерами костных выступов; а также пассивным сопротивлением растягиваемых связок и сумки сустава.

    Мышечное торможение осуществляется мышцами, расположенными на стороне, противоположной направлению движения.

    В случае пассивного движения следует различать тормоз и ограничитель движения, тормозом в таком движении являются мышцы, связочный аппарат и другие мягкие ткани, а ограничителем – кости.

    Активное движение в суставе выполняется мышцами-синергистами, деятельность которых корригируется центральной нервной системой. Торможение активного движения обеспечивается только мышцами-антагонистами. Связочный аппарат и другие элементы сустава при активных движениях в тормозном процессе не участвуют. Благодаря этому под влиянием центральной нервной системы объем активного движения у одного и того же человека может меняться в зависимости от его функционального состояния [20].

    Учитывая, что гибкость определяется развитием подвижности в суставах, у человека можно выделить две основные формы проявления подвижности в суставах: [10]

    · подвижность при пассивных движениях

    · подвижность при активных движениях.

    Пассивная подвижность осуществляется под воздействием внешних сил и нередко, до полного упора и болевых ощущений.

    Активная подвижность выполняется за счет тяги мышц проходящих через сустав. Активные движения можно разделить на две группы: [20]

    — медленные, то есть без ускорения,

    — быстрые, то есть с ускорением

    Наибольшее значение имеет активная подвижность [27]. Однако величина ее в значительной степени определяется уровнем пассивной подвижности, которая характеризует в основном способность человека к выполнению широкоамплитудных движений. Вместе с этим необходимо отметить, что в спортивной практике принято определять только амплитуду активной подвижности и, имеющей наибольшее практическое значение, так как именно она в значительной степени реализуется при выполнении физических упражнений. И хотя между активной и пассивной подвижностью прямой корреляционной взаимосвязи не обнаруживается, пассивная является резервом для активной гибкости.

    Читайте так же:  Резко опухли суставы

    Источники


    1. Синяченко, О. В. Диагностика и лечение болезней суставов / О. В. Синяченко. — М. : ЭЛБИ-СПб, Издатель А. Ю. Заславский, 2012. — 562 c.

    2. Заболотных, И. И. Болезни суставов / И. И. Заболотных. — М. : СпецЛит, 2010. — 256 c.

    3. Трухан, Д. И. Клиника, диагностика и лечение основных ревматических болезней. Учебное пособие / Д. И. Трухан, С. Н. Филимонов, И. А. Викторова. — М. : СпецЛит, 2014. — 160 c.
    4. Максудова, Аделя Наилевна Подагра / Максудова Аделя Наилевна. — М. : МЕДпресс-информ, 2017. — 709 c.
    5. Ревматоидный артрит. — Москва: Гостехиздат, 1983. — 240 c.
    6. Зоря В. И. , Лазишвили Г. Д. , Шпаковский Д. Е. Деформирующий артроз коленного сустава; Литтерра — Москва, 2010. — 360 c.
    Наличие подвижности в суставе принято характеризовать
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here