С утра болит голеностопный сустав

Сегодня мы предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "с утра болит голеностопный сустав". В статье представлена полная информация по тематике, рассмотренная с разных точек зрения.

Авторизация

Последние комментарии

Я искала ПОСЛЕ СНА БОЛИТ ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ. НАШЛА! Болит голеностоп с утра:
лечение. Существует несколько методов лечения боли в голеностопном суставе по утрам:
медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое. Боль в ногах после сна.

Описание Артроз голеностопного сустава – хронического заболевание, характеризующееся разрушительными процессами. Характер боли Боль в области сустава при ходьбе, у хронической формы заболевания характерны боли после сна.
Отметим, что в основном утром болит голеностопный сустав. При травме ахилла болит голеностоп с утра, когда после отдыха дается нагрузка на ноги. октябрь 2017 7 простых способов, чтобы улучшить сон.
отек голени после физической нагрузки; припухлость лодыжки после утреннего сна. Причины появления боли, припухлости в области голеностопного сустава выявляются при обращении больного к врачу — ортопеду или травматологу.
Артрит голеностопного сустава. Артрит – это острое или хроническое. Наибольшая скованность в суставах возникает по утрам после сна или после. клеток сустава голеностопа приводит к невыносимой боли и значительному.
Главная » Боли » Опух и болит голеностоп:
причины и лечение. Различные повреждения и дисфункция голеностопного сустава негативно отражаются на. После сна болит голеностопный сустав- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Такие растяжения могут возникнуть после ударов, вывихов или иных травм.
Если болят голеностопные суставы при ходьбе после травмы, да еще и отекают, без осмотра специалиста не обойтись. Болят голеностопы на обеих ногах. Боль в голеностопе при ходьбе может провоцироваться остеоартрозом.
Боли в суставе голеностопа, на стопу больно наступать первые несколько минут утром после сна. через какое то время перестает болеть, но не совсем . опухаль есть и вены не много вздутые. пальцы ноги тоже больно сгибать.
Видео — Как избавиться от боли в голеностопном суставе?

Боль после бега. Пациенты довольно часто жалуются, что болит голеностоп именно после пробежки или другой физической нагрузки на ноги.
По-видимому, Ваш голеностопный сустав был когда-то травмирован. Две недели после сна не могу сразу разогнуть ноги в голеностопах, сначала хожу, как пингвин, потом расхаживаюсь, ноги разгибаются, боли нет.
Причины боли в голеностопе и стопе. Вы часто испытываете боль стопы и голеностопа во. Голеностопный сустав (или его еще называют голеностоп). Наиболее распространенные симптомы после травмы — боль в голеностопе, отек.
Артроз суставов развивается после следующих состояний. Боль в голеностопном суставе появляется в любое время, в том числе и ночью. Голеностопный сустав может болеть при ходьбе и просто в состоянии покоя.
Диагностика. После сна болит голеностопный сустав— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Боли в руках, ногах. Почему появляется боль в голеностопном суставе:
список болезней, которые их. 2. Боль в области голеностопного сустава. Она может усиливаться в процессе движения или во время сна.
Боли в голеностопном суставе. Боль нарастает при движении, особенно это выражено по утрам, когда после отдыха дается нагрузка при ходьбе.
тэги:
боль в стопе, боль в суставах, голеностоп. Тошнота после еды (особенно жирного), боль в левом боку. Что это?

Как отличить боль в кишечнике от боли в матке (см.)?

Боли в голеностопном суставе

Голеностопный сустав представлен сочленением трех костей – малоберцовой, большебецовой и таранной. Связочный аппарат образован тремя группами связок: внутренняя коллатеральная связка, передняя и задняя таранно-малоберцовая связки, пяточно-малоберцовая связка.

Причины развития боли в суставах стопы:

Травмы голеностопного сустава составляют самую большую группу причин боли в этом суставе. Классификация повреждений голеностопного сустава довольно обширна и здесь мы её приводить не будем. Отметим только, что травмы обусловлены растяжением связок, переломами лодыжек и/или большеберцовой кости и вывихом или подвывихом голеностопного сустава. Однако, следует подчеркнуть, что при переломах обычно наблюдается сочетанное повреждение, когда присутствуют все три вида травм.

Клиническая картина переломов определяется механизмом травмы и характером повреждения сустава, а также срока, который прошел от того момента. В основном больные предъявляют жалобы на боль в голеностопе различной степени интенсивности, деформацию и припухлость области суставов, невозможность наступить на ногу.

Повреждение ахиллова сухожилия встречается довольно часто, несмотря на то, что это самое мощное сухожилие в организме человека. Для симптомов характерна боль, локализующаяся под икрами или в районе пятки. Боль нарастает при движении, особенно это выражено по утрам, когда после отдыха дается нагрузка при ходьбе. На задней поверхности голени может появляться покраснение или отечность, которая при хронизации процесса уплотняется. Кожа в тех местах горячая на ощупь.

При полных разрывах боль острая, описывается больными как удар по сухожилию. На задней поверхности голени образуется синяк и отек, пальпаторно можно прощупать промежуток между связкой и мышцей. При этом отсутствует подошвенное разгибание, т.е. больной не может встать на цыпочки.

Разрыв и растяжение связок голеностопного сустава обычно происходят при неудачном прыжке или подворачивании стопы кнаружи или внутрь. Основные симптомы это болезненные ощущения, отеки или припухлость стопы и нижней части голени, синяки, затруднение движений. При полном разрыве связок симптомы выражены сильнее.

Вывихи и подвывихи голеностопного сустава наблюдается при частичном или полном смещении суставных поверхностей костей, при этом возможно нарушение целостности капсулы, сосудов и нервов. При этом изменяется внешний вид области сустава, образуются бугорки и впадины в нехарактерном месте, ограничивается движения в суставе, которым мешает сильная боль. При разрыве кровеносных сосудов кровь попадает в полость сустава и образуется припухлость.

Артриты – воспаление сустава. При этом отмечается боль различной интенсивности, покраснение кожи над суставом, фебрильная температура. Причины артритов голеностопа это подагра, ревматоидный и псориатический артрит, инфекция, которая может проникать в сустав при ранениях или травмах, а также эндогенным путем с током крови или лимфы.

[2]

Артроз голеностопного сустава развивается вследствие разрушения и деформации суставного хряща. Он проявляется болью в голеностопе при ходьбе, в покое этот симптом стихает. После длительного отдыха, особенно по утрам, больные ощущуают скованность движений. Движения также сопровождаются хрустом или щелчками. Постепенно артроз вызывает деформацию сустава различной степени, в начале заболевания изменения можно выявить только на рентгенологически. На заключительном этапе возникает неподвижность сустава – анкилоз.

В медицинском центре ГарантКлиник лечением боли в голеностопном суставе занимаются опытные травматологи-ортопеды. На основании различных диагностических методов ставится диагноз, после чего назначается соответствующее лечение. Со стоимостью услуг Вы можете ознакомиться в разделе Цены

Почему болит голеностопный сустав без видимых причин по утрам и опухает и болит после ходьбы

Болит голеностопный сустав: в чём причина и как можно избавиться от боли

Голеностопный сустав (ГС) соединяет голень и стопу, и состоит из малоберцовой и большеберцовой костей, которые сочленяются с таранной костью стопы. Этот тип сустава относится к блоковидным, потому что похож на систему поворотных блоков. Сухожильно-связочный аппарат представлен суставной капсулой и связками, которые расположены по бокам. Чтобы обеспечить мягкость работы подвижных сочленений, внутри суставной сумки имеется достаточное количество синовиальной жидкости, густой гелеобразной смазки.

Читайте так же:  Народные средства для суставов в пожилом возрасте

Функции ГС разнообразны, и одна из ведущих — распределение всей массы тела на стопу. Если голеностоп работает правильно, то он способствует поддержанию правильного, безопасного, физиологичного объема и характера движений человека: торможение при ходьбе или беге; подъем тяжестей из разных положений; разворот, сгибание стопы и опосредовано через мышцы голени — колена. Исходя из простейшего описания, ясно, насколько он важен для обеспечения здоровой подвижности, нормального положения тела, активной жизни. Но почему голеностопный сустав опухает и болит и что может привести к этому?

Множество факторов могут привести к болям в ГС, и многие задаются вопросом — почему болит голеностопный сустав без видимых причин? Несмотря на своё анатомическое предназначение и прочность, голеностоп часто подвергается травмам, вывихам. Негативно влияет на работу суставных поверхностей избыточный вес: перераспределять высокую нагрузку массы суставу трудно, в нём быстрее начинаются дегенеративные процессы. И это тоже одна из причин, почему болят голеностопные суставы при ходьбе.

Почему болит голеностопный сустав: факторы риска

Причин развития болей в ГС много:

Симптомы и жалобы

Почему болит голеностопный сустав и не всегда эта боль сильная, изматывающая?

Действительно, болевой синдром в ГС может развиваться медленно: начинается с дискомфорта, ноющего потягивания, связки кажутся словно натянутыми. Если причину не устранить, боль становится сильнее, человек старается ограничить движения суставом. Это приводит к спазмам, нарушениям микроциркуляции крови и лимфы, другим последствиям.

Если голеностопный сустав болит из-за травматического сильного повреждения связок, то человек отметит резко появившуюся после неудачного движения боль и отек. При надавливании боль усиливается, отдает в стопу, голень.

Почему болят голеностопные суставы при ходьбе? Это может быть по причине небольшого растяжения связок, которое может случиться внезапно и остаться незамеченным в первый момент. Лишь спустя какое-то время становится больно наступать на ногу, область сустава отекает, нажатие на неё болезненно.

При переломах костей ГС боль интенсивная, быстро нарастает отёк, появляется синяк или сильное покраснение, больно не только нажимать на место повреждения, но и делать малейшие движения пальцами стопы. В зависимости от того, какая кость повреждена, боль будет отдавать в пятку, в колено, голень, а стопа из-за болевого спазма может немного отклониться в сторону.

Боль при артрите постоянная, ноющая, она может быть в одном суставе или, при распространённом артрите, поражать несколько суставов. Типичными признаками артрита ГС является также деформация видимой части сустава, изменения походки — она становится шаркающей, стопа скользит, а не поднимается над поверхностью. Человек с артритом голеностопа старается как можно медленнее двигаться — в промежутках между шагами боль немного отпускает. Большие расстояния ему также недоступны, после них боль может усилиться очень сильно.

А почему болит голеностопный сустав без видимых причин при избыточной массе тела, отекает к вечеру? Причина — в нарушении биомеханики, правильного расположения мышц и суставов. Эта боль ноющая, не резко выраженная, но она влияет на походку и выносливость: человек ходит, подворачивая или выворачивая стопу (так он компенсирует избыточный прогиб стопы вбок и чрезмерное растяжение мышц), а ходьба на длинные расстояния возможна только с перерывами.

Следует обратить внимание на ещё одну распространенную причину болезненности ГС: ношение неправильно подобранной обуви. Это один из факторов того, почему болит голеностопный сустав без видимых причин. Слишком тесная обувь замедляет кровообращение, ухудшает трофику мышц, а обувь свободная требует удерживать её на ноге, поджимать стопу, напрягать пальцы. Всё это негативно сказывается на работе мышц и сосудов. В результате к вечеру, после ходьбы голеностопный сустав отекает и болит.

  • При вывихе сустава боль резкая, отёк нарастает быстро, в области лодыжки ощущается подергивание, напряженность.
  • При механических повреждениях — ударах, ушибах, боль сопровождается образованием синяка (гематомы). Как правило, её появление сопровождается усилением боли, ограничением подвижности сустава.

Любая боль в голеностопном суставе требует профессиональной помощи: слишком велик риск остаться с тяжелыми последствиями, если не найти причину болей.

Почему болит голеностопный сустав: поиск причин

Начинается обследование с осмотра и пальпации области сустава и выяснения анамнеза, то есть того, как человек рос, чем болел, каким спортом занимался, были ли травмы сустава ранее. Врач попросит описать тип боли и частоту её возникновения, когда она усиливается, что помогает уменьшить выраженность болевого синдрома.

На основании такой предварительной диагностики, будет выбрано дальнейшее направление поисков. Для уточнения диагноза, поиска причины, почему болит голеностопный сустав по утрам и в другое время суток, врач может назначить:

  • рентгенологический снимок ГС, который покажет наличие изменений костной ткани. Снимок делается в трёх проекциях, чтобы можно было детальнее рассмотреть состояние костей и сустава;
  • артроскопию — в сустав вводится гибкий эндоскоп, и врач осматривает его изнутри. Можно увидеть не только механические повреждения, но и изменения других показателей, например, вязкости синовиальной жидкости, что точнее укажет почему болит голеностопный сустав;
  • для оценки состояния околосуставного пространства может быть назначено МРТ, а если причина кроется в костной ткани, то чаще назначают компьютерную томографию;
  • могут назначить также сдачу лабораторных анализов: С-реактивный белок, мочевая кислота, СОЭ крови; анализ синовиальной жидкости на посев и на соли мочевой кислоты.

Чтобы снять боль, нужен комплексный подход, который будет влиять на все звенья заболевания, а не только на боль. Подбирает схему лечения врач, поскольку она разнится в зависимости от причины и сопутствующих заболеваний пациента.

  1. НПВС или нестероидные противовоспалительные препараты. Они хорошо обезболивают за счёт своих фармакологических свойств, снимают воспаление, уменьшают другие проявления заболеваний. Помимо таблеток или уколов, на голеностопном суставе возможно использование НПВС в виде мазей или гелей.
  2. Венотоники – препараты улучшающие кровообращение. Они помогают снизить отёк, который также причиняет боль и дискомфорт.
  3. Миорелаксанты назначают при спазмах мышц. Сильный спазм, как правило, поддерживает воспаление и боль и может задерживать лечение.
  4. Хондропротекторы содержат вещества, являющиеся компонентами синовиальной жидкости сустава. Они восполняют их дефицит, который может стать причиной болезненности.
  5. В тяжёлых случаях, при системных заболеваниях назначают гормональные препараты для снятия воспаления и нормализации восстановительных процессов.

В некоторых случаях, например, при тяжёлых травмах связок, может потребоваться оперативное лечение.

Читайте так же:  Спортивные добавки для суставов и связок отзывы

После нормализации состояния для ускорения заживления назначаются реабилитационные мероприятия: гимнастика для сустава, физиотерапия (УВЧ, магнитотерапия, массаж и т. п.).

Также важно правильно питаться и обогащать свой рацион биологически активными веществами для поддержки опорно-двигательной системы. После перенесённых травм и заболеваний голеностопного сустава, для снижения риска профессионального травматизма или возрастных изменений может подойти БАД к пище, которая содержит глюкозамин и хондроитин в повышенной дозировке и которая будет способствовать восполнению нехватки этих веществ в суставной жидкости.

Дозировка в 1 саше «Глюкозамин-Максимум Адванс 1500» содержит до 200% суточной потребности в хондропротекторах, а 1 таблетка «Глюкозамин-Максимум» покрывает до 89% необходимого их количества. Благодаря этому его удобно принимать: по 1 саше в день в течение 14 дней или по 1 таблетке в течение 2 месяцев. Рекомендуется употреблять приготовленный раствор или таблетку во время еды.

БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» и «Глюкозамин-Максимум Адванс 1500» может способствовать:

  • поддержанию работы суставов, их гибкости;
  • повышению качества структурных составляющих хрящей, суставов, костей, в том числе у пожилых.

БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» и «Глюкозамин-Максимум Адванс 1500» не является лекарственным средством.

RAF: RUS-VIT-GLU-NON-11-2018-1406

[1]

Болит голеностопный сустав утром: причины

Голеностоп ежедневно испытывает сильнейшие нагрузки, так как этот сустав выполняет множество функций: необходим для сгибания, вращения стопы. Кроме того, строение голеностопа очень сложное, он образуется соединением таранной кости стоп и голени, сверху голеностопный сустав покрыт хрящевой тканью. А для снижения трения внутри есть синовиальная жидкость. Поэтому неудивительно, что многие люди жалуются на боли в голеностопе по утрам. Причин, вызывающих боль в голеностопном суставе утром, может быть несколько. В нашей статье мы расскажем, почему болит голеностопный сустав утром, и как его лечить.

Почему болит голеностоп по утрам?

Основные причины того, что болит голеностоп с утра – различные заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата, нарушение структуры хрящевой ткани. Рассмотрим подробнее эти заболевания, их симптомы и причины образования.

  • Артроз представляет собой дегенеративный воспалительный процесс. Сначала поражается хрящ, на последних этапах разрушению поддается суставная ткань. Поэтому лечение артроза следует начинать как можно раньше, чтобы избежать неприятных последствий. Основные симптомы данного заболевания боли и отек голеностопа, при движении слышится хруст, щелчки, нарушается подвижность голеностопного сустава. Отметим, что в основном утром болит голеностопный сустав. Для диагностики важно сделать рентген-снимок;
  • Артрит развивается из-за общего плохого состояния здоровья человека. Сопровождается припухлостью, покраснением, повышением локальной температуры тела. Также при артрите болит голеностоп с утра. Затем болевые ощущения становятся менее интенсивными;
  • Повреждения ахиллова сухожилия – одна из распространенных травм спортсменов. Основные симптомы: покраснения, отек задней поверхности голени, кожа становится в этом месте горячая. При травме ахилла болит голеностоп с утра, когда после отдыха дается нагрузка на ноги.

Болит голеностоп с утра: лечение

Существует несколько методов лечения боли в голеностопном суставе по утрам: медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое. Не занимайтесь самолечением, при первых признаках появления боли в голеностопе с утра обращайтесь к квалифицированному врачу, только он сможет установить точную причину и назначить лечение.

Медикаментозное лечение боли голеностопа с утра заключается в назначении обезболивающих, противовоспалительных средств. Они необходимы для улучшения кровообращения, снятия воспаления, отека, болевого синдрома.

Если причина появления боли в голеностопе утром кроется в повреждениях хрящевой ткани, врачи назначают прием хондопротекторов. Принимать их нужно не менее 3 месяцев. За это время структура хряща восстанавливается.

Боль в голеностопном суставе

Почему голеностоп уязвим?

Сам голеностоп представляет собой кольцо из трех костей: центральная часть – таранная кость, по бокам — большеберцовая и малоберцовая. Они соединены между собой сухожилиями и мышцами, осуществляющими сгибание и разгибание пальцев ног, различные движения ступни. Смещению костей препятствуют связки, фиксирующие сустав. Кости голеностопа весьма прочны: ведь они обеспечивают стабильность положения человеческого тела и выдерживают основную нагрузку при ходьбе.


Повышенная двигательная активность этой части ноги способствует тому, что проблемы в ней – явление довольно частое. По статистике, боль в голени ноги – одна из самых распространенных причин обращения к медицинским специалистам.

Как правило, болевой синдром в этой области сопровождается и другими симптомами, например:
• отеком лодыжки/лодыжек;
• покраснением кожи над суставом;
• повышенной температурой локального участка кожи;
• характерным хрустом;
• нарушением подвижности стопы.


Чтобы поставить диагноз, больному обычно назначается рентгенография или МРТ. В клиниках тибетской медицины к этим диагностическим методам добавляются традиционно-восточные методы:

• опрос, представляющий из себя беседу с пациентом об образе жизни последнего, его питании, характере, частоте стрессовых ситуаций, встречающихся на его жизненном пути и т.п.;
• осмотр, включающий в себя пальпацию нижних конечностей, биоактивных точек, а также изучение внешнего вида слизистых оболочек, белков глаз, ногтей и волос, кожных покровов;
• пульсовая диагностика, сводящаяся к выслушиванию и анализу частоты и других параметров сердечных сокращений в различных местах прохождения артерий.

Боли в голеностопном суставе. Возможные причины

Дискомфорт и неприятные ощущения в ногах могут вызывать причины, как объективные, так и скрытые, не очевидные на первый взгляд. Резкая боль в большинстве случаев свидетельствует о травме, тогда как менее интенсивная может быть признаком самых разных, и не всегда безобидных, заболеваний.

Повреждение. Растяжение связок, перелом лодыжки, плюсневой, пяточной, большеберцовой кости, пальцев ног, трещина в кости, вывихи и подвывихи могут вызывать острую боль в голеностопе при ходьбе и в состоянии покоя. Обычно пациент травмирует ногу, неожиданно ее подворачивая, прыгая с высоты или роняя на нее тяжелый предмет. Поврежденная конечность опухает, сильно болит, подвижность стопы ограничена, возможна ее деформация и появление гематомы. Травмы голеностопного сустава обусловлены нетренированностью и слабостью связочного аппарата, чрезмерным весом и возрастанием нагрузки на сустав, неожиданно увеличившейся физической активностью. Если имеют место первые два условия, то повреждения обычно повторяются и впоследствии провоцируют начало разрушения хряща и развитие артроза.

Артрит и артроз голеностопа.

Это наиболее частая причина интересующего нас вида боли. Изношенная или поврежденная хрящевая ткань перестает защищать сустав, возникает воспалительный процесс. Артрит беспокоит человека преимущественно ночью, а артроз создает дискомфорт обычно днем. Начальные стадии болезни проходят с неярко выраженными симптомами, что затрудняет своевременное начало лечения. Однако надо насторожиться, если имеются болевые ощущения в других суставах: как правило, артрит поражает не одно костное сочленение.

Подагра. Специфический вид подагрических стоп – отличительная черта аристократов ХIХ века, отличавшихся неумеренностью в еде и пристрастием к жирному мясу и алкогольным напиткам. Избыток пуринов и нарушение обмена веществ приводили и приводят к отложению солей и избыточной мочевой кислоты в тканях. Боль интенсивная, режущая, ощущается в стопе и голеностопном суставе, мешает свободным движениям и ухудшает самочувствие.

Читайте так же:  Диагностика туберкулеза суставов

Синовит. Воспаление в синовиальной сумке и скопление там жидкости провоцирует возникновение боли. Соединительная ткань преобразуется в фиброзную, нарушается крово- и лимфообращение. Из-за избытка синовиальной жидкости нога выглядит отечной, дискомфорт имеет приглушенный характер, из-за чего больные обращаются к врачу не сразу. Не до конца вылеченный синовит приводит к деформирующему артрозу голеностопного сустава.

Боль в голеностопном суставе. Как лечат в клиниках тибетской медицины?

Западная медицина для лечения заболеваний, свидетельствующих о проблемах в голеностопе, традиционно применяет антибиотики, глюкокортикоиды, противовоспалительные средства и физиотерапию. Если консервативные методы не помогают, следующий шаг аллопата – оперативное вмешательство.

Видео (кликните для воспроизведения).

Врачи клиники тибетской медицины «Наран» уверены: для того чтобы лечение было правильным, полноценным и максимально эффективным, доктор должен поставить верный диагноз, определив истинную причину болезни и источник энергетического дисбаланса. В этом случае специалист сможет воздействовать не только на видимые беспокоящие пациента симптомы, но и на «корень» недуга. Для этого не нужны медикаменты и хирургические операции, лечение может быть и должно быть мягким, естественным. Комплекс мер, используемых при лечении заболеваний тибетской медициной, способствует общему оздоровлению и омоложению организма, что помогает ему самостоятельно противостоять болезни.

Необходимые для лечения конкретной болезни процедуры, их количество и продолжительность сеансов определяет личный врач после предварительной консультации и проведенной диагностики.

Комплексный подход к терапии включает в себя такие методы как:
• диетотерапия;
• фитотерапия, нормализующая обмен веществ и циркуляцию энергии;
• моксотерапия, устраняющая спазмы мышц;
• иглоукалывание, ослабляющее боль и останавливающее воспалительный процесс;
• масляные компрессы, согревающие организм;
• вакуум-терапия, налаживающая кровоснабжение и питание пораженного сустава;
• точечный массаж, восстанавливающий иммунитет;
• гирудотерапия, обновляющая и очищающая кровь;
• и другие.

Почему болит голеностопный сустав по утрам

Артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение голеностопа

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По мере старения у человека повышается риск развития различных дегенеративных и деструктивных процессов. Это в первую очередь касается нарушений работы скелетно-мышечного аппарата.

Согласно медицинской статистике, больше всего проблем возникает с голеностопным суставом.

Примерно 10% людей в возрасте старше 40 лет прочувствовали на себе все симптомы артроза голеностопа.

Особенности заболевания и его виды

Голеностопный сустав состоит из нескольких частей: таранная, большая, малая берцовые кости, суставные связки, медиальная и латеральная лодыжки. Если развивается артроз, то этот дегенеративный воспалительный процесс возникает в суставном хряще. Воспаление пагубно сказывается на его тканях, что провоцирует истончение хряща, утрату прочности.

Артроз голеностопного сустава характеризуется постепенным разрастанием поврежденных тканей, вызывая деформации (костный нарост остеофит). Медики выделяют несколько типов заболевания:

  • первичный артроз голеностопа. Начаться заболевание может после чрезмерной нагрузки на стопу;
  • вторичный артроз. Отличается серьезным разрушением, протекающим в самом хряще.

Вторичный артроз иногда называют посттравматическим потому, что он является ответом на травму (часто это происходит после перелома конечности).

Характерные признаки и симптомы

Если стадия артроза голеностопа начальная, то она практически не дает о себе знать, что существенно усложняет диагностику. У пациента могут наблюдаться лишь несущественные боли после физической нагрузки. Со временем они становятся все сильнее и продолжительней. В состоянии же покоя, голеностопный сустав не болит.

Существуют и другие симптомы артроза, кроме болей. По мере прогрессирования проблемы пациент ощутит ограниченность подвижности и деформацию пораженного сустава.

Боль, хруст и скрипы (крепитация) в суставах постепенно усиливаются. По утрам после пробуждения или долгого покоя больной отметит скованность в движениях. Если артроз голеностопа посттравматический, то болеть нога будет при ходьбе. Происходит атрофия мышц, которые расположены около сустава, на нем образовывается остеофит.

При заболевании все чаще случаются подвывихи из-за ослабленных мышц и сухожилий. Если артроз развивается на фоне воспалительного процесса, то голеностопный сустав припухает, а кожный покров над пораженным местом становится горячим.

Часто наблюдается искривление обычной оси голени. Она может принимать как Х-образную, так и О-образную форму.

Причинами патологии медики называют:

  1. несоответствие нагрузки на сустав (получаемая нагрузка не сопоставима с естественным противодействием к ней). Обычно этот фактор провоцирует артроз у профессиональных спортсменов и людей с избыточной массой тела;
  2. неверное сопоставление суставных поверхностей (происходит неравномерная нагрузка на сустав). Существенно ослаблять способность к противостоянию нагрузке и вызывать изменения в естественных свойствах хрящевой ткани может сахарный диабет и артрит;
  3. неправильно подобранная обувь. Этот пункт касается преимущественно женщин, кто ходит на высоких каблуках и имеет привычку приобретать слишком узкую обувь, неподходящую по размеру ноги;
  4. высокие физические нагрузки. Артрозу подвержены те люди, кто перенес сильные нагрузки на голеностопный сустав ввиду интенсивных занятий спортом или профессиональной деятельности.

Названные причины становятся толчком истончения, старения и утраты былой эластичности хрящевой ткани. Она трескается, а в ранах откладываются соли кальция, способствующие еще большей деформации. Артроз можно смело назвать профессиональным заболеванием танцоров и футболистов.

Способы диагностики патологии

Поставить предварительный диагноз доктор сможет еще во время визуального осмотра и опроса пациента. Для подтверждения заболевания, кроме сбора данных, потребуется проведение клинических исследований.

Основным из них станет рентгенография. Именно такое фото дает точную информацию о локализации оси больного сустава, расположении поврежденного хряща, степени разрушения и образовался ли остеофит.

Снимок обычно делают во время нагрузки на пораженный сустав. Он позволит доктору определить степень поражения расположенных рядом суставов и поможет сделать вывод о причинах развития патологии.

Могут потребоваться другие методы исследования. Больным артрозом рекомендовано дополнительно пройти компьютерную томографию (по методике SPECT/CT), которая наглядно покажет общий процесс перестройки костей (она обязательно происходит при перераспределении нагрузки).

Деформирующий артроз различной степени предусматривает применение методов лечения, которые:

  • препятствуют дальнейшей деструкции хрящевой ткани;
  • улучшают функционирование сустава;
  • снижают болевые ощущения в голеностопе.

Если во время диагностики был подтвержден диагноз, то лечение артроза голеностопного сустава должно быть направлено на обезболивание, предотвращение воспаления, расширение качества и количества движений, регенерацию поврежденных тканей, улучшение обмена веществ в суставе, стопе и голени (прилегающих областях).

Вылечить заболевание и удалить остеофит можно при условии комплексного подхода. В первую очередь речь идет о медикаментозной терапии. Все лекарственные препараты, применяемые при артрозе, принято делить на 2 группы. Так, к первой относят средства быстрого воздействия на организм. Речь идет о нестероидных противовоспалительных (НПВС), а в частности: Напроксен, Ибупрофен, Ацетаминофен, Диклофенак, Ацеклофенак.

Названные средства отлично снимают симптомы артроза голеностопа любой степени, однако их использование может негативно сказаться на органах пищеварения и слизистой оболочке желудка. С особой осторожностью НПВС следует применять пациентам, страдающим язвой желудка и 12-перстной кишки. Лечиться долгое время такими лекарствами строго запрещено.

Читайте так же:  Сустав большого пальца ноги болит как лечить

Во вторую группу входят лекарства замедленного действия – хондропротекторы. Такие помогают пораженным и травмированным хрящам голеностопного сустава качественно восстанавливать свои свойства и улучшают продуцирование хрящевой ткани. Наиболее востребованными на сегодня являются:

  1. гиалуроновая кислота для суставов;
  2. хондроитин сульфат;
  3. глюкозамин.

На основе названных действующих веществ создано множество препаратов. Чаще всего пациентам рекомендуют принимать такие: Артра, Структум, Диацереин, Алфлутоп, Терафлекс. Лечение ними показано только для патологии 1 и 2 степени.

Хорошо зарекомендовали себя местные средства, утоляющие симптомы. Мазь обычно содержит в составе обезболивающие вещества. Пациенты отмечают хорошую динамику заболевания после применения мазей Бутадион, Диклофенак, Лошадиная сила, Дип-Рилиф.

Если совмещать мази с другими лекарственными средствами, то можно быстро добиться лечебного эффекта.

Физиотерапевтические методы и диета

Обезболить, существенно расширить сосуды и удалить остеофит можно при помощи физиотерапевтических процедур. Обычно, чтобы снять симптомы артроза любой степени применяют магнитотерапию.

Лечение магнитом проводят 2-3 раза в сутки. Во время процедуры совершают круговые движения по часовой стрелке в течение 15 минут. Продолжительность курса следует оговаривать с доктором в индивидуальном порядке.

Многое при заболевании деформирующий артроз зависит от пищевого поведения пациента. Ему очень важно кушать как можно больше белковой пищи. Она способствует построению новых хрящей, регенерации поврежденных и может предупредить остеофит.

Для восстановления суставов особенно важно употреблять большое количество молочных продуктов и кулинарных блюд на основе костного бульона и желатина.

Полезно обогащать рацион витаминами и минералами. В первую очередь речь идет о кальции и витаминах группы В:

  • В1 содержится в хлебе из цельного зерна, фасоли, запеченном в мундире картофеле, горохе;
  • В2 можно найти в куриных яйцах и бананах;
  • В6 есть в грецких орехах и курином мясе;
  • В12 (фолиевая кислота) в большом количестве присутствует в любом сорте капусты и чечевице.

Если пациент страдает лишним весом и у него развился остеофит, то следует внимательно относиться еще и к манере принятия пищи. Всегда важно придерживаться определенных правил. Чтобы избавиться от ожирения и артроза следует питаться дробно и часто. Обязательно необходимо отказаться от пагубных привычек (курение и алкоголь). Спиртное способно сжигать питательные вещества и тем самым усиливать аппетит.

Существует золотое правило: вставать из-за стола нужно с небольшим ощущением голода, поскольку истинное насыщение происходит только спустя 20 минут после еды.

Рекомендовано также не кушать после 6 часов вечера или за 3 часа до сна.

Хирургическое лечение

Если артроз перешел в 3 стадию и сустав сильно разрушен, то в таких случаях лечение предусматривает только операцию. Видов такого вмешательства существует несколько:

  1. артродез (удается сохранить остатки хрящевой ткани). Хирург производит обездвиживание сустава «замыкая» его искусственным путем. Такое лечение не в состоянии вернуть суставу былую подвижность;
  2. артропластика (весь сустав удаляют);
  3. эндопротезирование (сустав полностью заменяют протезом, удаляя остеофит). Такое лечение на сегодня считается самым прогрессивным и проводится в запущенных случаях артроза (3 и 4 степени). В результате поверхности сустава заменяют керамическими, металлическими или пластиковыми протезами и сохраняется полная его мобильность. Срок службы искусственного голеностопа может достигать 20-25 лет.

Лечение в домашних условиях

От артроза голеностопного сустава начальной степени и остеофит можно избавиться народными способами, но при условии, что такое лечение станет продолжением медикаментозного.

Применять можно растирки, компрессы, мази. Для приготовления многих рецептов используют только натуральные компоненты и продукты.

Идеальным способом обезболить голеностоп станет хвойная ванна. Такое лечение в домашних условиях можно дополнить теплыми компрессами с хвоей. Для него берут 250 мл воды и 4 столовые ложки сосновых иголок.

Смесь доводят до кипения, настаивают 30 минут, охлаждают. Хлопковую ткань пропитывают настоем и оборачивают ею сустав.

Медики настоятельно рекомендуют при малейших подозрениях на артроз и остеофит обращаться за помощью. Только в этом случае можно снять симптомы, избежать операции, потери работоспособности и инвалидности.

Почему болит голеностопный сустав по утрам

Болит пятка — больно наступать утром после сна

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Боли в пятке по утрам являются одними из наиболее распространенных болезненных состояний, с которыми приходится сталкиваться многим людям. Наиболее частыми причинами, которые приводят к возникновению этого дискомфорта, специалисты называют повышенные физические нагрузки, травмы и другие серьезные заболевания.
  • Почему человека беспокоят боли в пятках по утрам?
    • Причины
  • Традиционная медицина и пяточные боли
    • Методы лечения
  • Лечение плантарного фасциита
  • Народная медицина в борьбе с пяточной болью
  • Заключение

Если вы на протяжении многих недель ощущаете неприятные боли, то не стоит дальше тянуть. Нужно как можно быстрее показаться врачу, чтобы понять, что же вызвало их появление, а также пройти лечение, чтобы вас больше не беспокоили боли после сна.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему человека беспокоят боли в пятках по утрам?

Пятка человека состоит из пяточной кости и жировой прослойки, на которую возложена функция ароматизации. Это помогает избежать дискомфорта при ходьбе и беге и справляться со значительными нагрузками.

Чаще всего человек ощущает боли в пятках вследствие следующих причин:

  • Повышенные физические нагрузки;
  • Использование новой, узкой обуви на высоких каблуках;
  • Многочасовая ходьба или производственная деятельность.
  • Заболевания инфекционного характера;
  • Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера.

Обычно, если специалисты объявляют в качестве главной причины возникновения боли в пятках любой из первых трех факторов, перечисленных выше, то часто это указывает на такую болезнь, как фасциит. При дальнейшем прогрессировании болезни возникает вероятность отложений солей в пятках, а это приводит к формированию костной ткани и перетеканию болезни в хроническую форму.

В группу заболеваний, которые способны спровоцировать возникновение болей в пятках, принято включать следующие:

  • Воспаления различного характера;
  • Пяточная шпора, появление которой может спровоцировать плоскостопие;
  • Травма сухожилий;
  • Подошвенный фасциит;
  • Обычный и ревматоидный артрит;
  • Остеопороз.

Если вас долгое время беспокоят боли в пятках, особенности в утренние часы, то вам нужно не откладывать и как можно быстрее обратиться к врачу. По итогам проведенного обследования он сможет установить причину заболевания, а также подобрать для вас правильное и эффективное лечение.

Традиционная медицина и пяточные боли

В тех случаях, когда боли в пятках при ходьбе возникают вследствие повреждения сухожилий, больному показан строгий постельный режим в течение не менее двух недель. Чтобы боли меньше беспокоили, назначают противовоспалительные препараты. Отличным антиболевым эффектом обладает ибупрофен, диклофенак, индометацин.

Читайте так же:  Температура после операции тазобедренного сустава

Методы лечения

Терапия этой болезни может предусматривать лазеротерапию, поперечный массаж в сочетании с мазями, а также ударно-волновой метод. Если боли становятся очень острыми, то прибегают к процедуре ввода кортикостероидов — гидрокортизона или кеналога.

[3]

Но не всегда даже перечисленные выше методы лечения помогают убрать боль при ходьбе. В этом случае пациенту необходимо пройти рентгенотерапию.

В случаях, когда причиной появления боли в пятках при ходьбе являются инфекционные заболевания, лечение должно быть направлено на ликвидацию основной инфекции. Для этого пациенту назначаются антибиотики, компрессы, мази и противовоспалительные препараты. В некоторых случаях для установления причины боли в пятках может потребоваться сдать анализ крови. Наличие воспаления в крови является сильным сигналом о том, что боли в пятке при ходьбе вызваны болезнью Бехтерева. Характерным симптомом подагры является повышение уровня концентрации мочевой кислоты в крови. В любом из этих случаев необходимо в первую очередь заняться лечением основного заболевания, что поможет быстрее снять боли при ходьбе.

Лечение плантарного фасциита

В большинстве случаев в утренние часы боли в пятках беспокоят, если у человека имеется плантарный фасциит, который чаще всего возникает вследствие перенесенной микротравмы или воспаления мышечных тканей. Со временем боль начинает ощущаться не в ограниченной зоне, а по всей площади стопы.

Микротравмы в местах сочленения тканей с костью вызывают воспаление тканей, что впоследствии приводит к появлению боли. В ночные часы повреждения успевают срастись, в результате чего фасция укорачивается. Проснувшись утром, человека наступает на стопу, что приводит к очередному повреждению фасции, на что организм реагирует новым болевым синдромом.

Терапия плантарного фасциита предполагает соблюдение следующих рекомендаций:

  • Ограничение физических нагрузок;
  • Выполнение лечебной гимнастики;
  • Использование обуви со специальными ортопедическими стельками с супинаторами;
  • Больная стопа обязательно должна быть зафиксирована в одном положении, тем самым это позволит правильно срастись фасции;
  • Перед сном на стопу прикладывают брейсы;
  • В качестве метода воздействия на заболевание может быть использовано тейпирование;
  • Для устранения острых болей в пятку вводят гидрокортизон;
  • Эффективным методом лечения считается ударно-волновая терапия;
  • В единичных случаях врачом может быть принято решение о проведении операции.

Тейпирование — не такая распространенная методика лечения подобного состояния, а суть ее заключается в проклеивании стопы специальной лентой или лейкопластырем. Причем необходимо ленту натянуть таким образом, чтобы она частично взяла на себя функции плантарной фасции, одновременно уменьшая нагрузку на ткань.

Для уменьшения боли в пятках при ходьбе могут использоваться брейсы, которые также положительно себя зарекомендовали. Лечебный эффект обеспечивается тем, что боли в утренние часы связаны с очередным разрывом сросшихся фасций с укорочением. Это происходит из-за того, что человек во время сна вытягивает носки. С помощью брейсов можно придать фасции такое положение, чтобы ткани оставались вытянутыми постоянно. Спустя некоторое время после использования брейсов можно заметить, как по утрам боли начинают слабеть и однажды могут совсем исчезнуть.

При необходимости брейсы можно изготовить и своими силами. Для них понадобится длинный гольф, который нужно привязать к ремешку и закрепить в области икроножных мышц. Также брейсы можно заменить настоящими качественными валенками. Они имеют жесткую конструкцию, поэтому беспокоиться о вытягивании стопы во время сна не придется.

Хотя фиксация стопы вызывает определенный дискомфорт для человека, однако, она приносит пользу тем, что помогает правильно срастаться травмированной фасции, убирая болезненные ощущения в утренние часы в пятках.

Народная медицина в борьбе с пяточной болью

Эффективным методом терапии болей в пятках являются и народные средства, но применять их необходимо только после получения одобрения от лечащего врача. С момента, когда человек узнал впервые об этом заболевании, народная медицина смогла накопить немало эффективных методов его лечения.

Наилучший эффект в лечении этого заболевания дает поочередное воздействие теплом и холодом. Для этого понадобятся два тазика: в один наливают теплую воду, а в другой — холодную. Суть процедуры заключается в попеременном опускании больной стопы в воду разной температуры.

Также можно использовать для лечения ледяные кубики. Ими массируют поврежденный участок, но делать это нужно не более 7 минут. Для лечебного эффекта такую процедуру рекомендуется делать 5 раз в день.

Также для лечения боли в пятках можно использовать следующие средства народной медицины:

Также можно предложить еще несколько рецептов средств, которые эффективно убирает боли в пятках при ходьбе:

  • Для уменьшения нагрузки на стопы и во избежание перекоса при ношении обуви можно использовать подпятники. Эти изделия очень разнообразны и имеют различную форму и фактуру, поэтому для выбора наиболее подходящей модели необходимо обратиться за советом к врачу;
  • Для устранения симптомов пяточного фасциита можно использовать вкладыши, которые вставляются в обувь. Подобные изделия обеспечивают равномерную нагрузку на пятку, тем самым убираются боли во время движения;
  • Если болезненные ощущения в области стопы приходится ощущать постоянно, то необходимо сменить свою обычную обувь на ортопедическую;
  • Необходимо взять за правило регулярно делать массаж больным пяткам.

Заключение

Боли в пятках, которые возникают по утрам, сами себе неприятны, а особый дискомфорт они доставляют, если беспокоят человека при ходьбе достаточно долго. Уже на основании этого стоит задуматься о том, что в организме имеются какие-то нарушения и необходимо показаться врачу.

Видео (кликните для воспроизведения).

Пытаться самостоятельно лечить эту патологию не стоит, поскольку это может быть вызвано различными причинами. И потому неспециалисту непросто подобрать правильные препараты и методы воздействия на заболевание. Когда же будет поставлен диагноз, то можно наряду с выполнением рекомендаций врача воспользоваться и другими методиками, в том числе и народными средствами. Подобный комплексный подход к лечению поможет быстрее избавить человека от боли при ходьбе и вылечить заболевание.

Источники


  1. Алексеева, Л. И. Шедевры художественных галерей для докторов. Остеоартроз: моногр. / Л. И. Алексеева, А. Л. Верткин, А. В. Наумов. — М. : Эксмо, 2012. — 168 c.

  2. Справочник практического врача. — Москва: Наука, 2009. — 608 c.

  3. Кучанская, Анна Артрит / Анна Кучанская. — М. : ИГ «Весь», 2014. — 442 c.
  4. Болезни позвоночника. Радикулит, ишиас, остеохондроз. — М. : АСТ, Сова, ВКТ, 2008. — 128 c.
  5. Покровский, Борис Болезни суставов / Борис Покровский. — М. : Лада, АСС-Центр, 2011. — 847 c.
С утра болит голеностопный сустав
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here