Для младенцев нормально страдать от нарушений сна во время прорезывания зубов. Они могут чаще обычного просыпаться ночью, когда у них вот-вот прорезывается новый зуб.
Это объясняется повышенной болезненностью десен, болезненностью, нежностью и раздражением. Болезненность десен может привести к потере аппетита, а ребенок с пустым желудком склонен часто просыпаться по ночам.
Процесс прорезывания зубов у младенцев обычно начинается с достижения ими 4-го месяца и до того, как им исполнится 2 (1) года. Учитывая, что прорезывание зубов продолжается до 2-21/2 лет, вам необходимо разработать план, потому что вы не можете допустить, чтобы ваш ребенок так долго не спал.
Итак, следите за нарушением режима сна в это время, чтобы помочь успокоить раздраженные десны и обеспечить комфортные условия для сна вашего малыша. Хотя прорезывание зубов может быть одной из причин, мы также должны иметь в виду, что это также время, когда ваш малыш осваивает новые навыки, такие как сидение и переворачивание.
Как уложить ребенка с прорезывающимися зубками спать?
Как вы действительно можете убедиться, что именно прорезывание зубов является настоящим дьяволом, мешающим безмятежному сну вашего ребенка?
Вот несколько симптомов, на которые следует обратить внимание (2)
- Опухшие / красные десны
- Чрезмерное пускание слюней
- Отказ от еды, отказ от приема пищи
- Беспокойство и раздражительность, особенно ночью
- Кусать и пережевывать все подряд
- Незначительное повышение температуры
Как успокоить ребенка, у которого режутся зубки?
Вот что вы можете сделать, чтобы помочь вашему малышу избавиться от боли и дискомфорта (3).
1. Попробуйте предметы для прорезывания зубов
В наличии огромное количество игрушек для прорезывания зубов, которые вы можете купить и заморозить. Затем вы можете дать ребенку погрызть замороженные игрушки, чтобы они обезболивали десны и облегчали боль (4). Если ваш ребенок постарше, вы можете давать ему охлажденный простой йогурт. Иногда даже протирание десен чистым пальцем может облегчить боль и успокоить ребенка.
2. Обеспечьте комфорт, не меняя установленного распорядка дня
Конечно, капризного спящего нужно утешать, но это не значит, что вы будете заставлять ребенка спать с вами, если он уже привык к кроватке. Старайтесь не нарушать установленный распорядок дня, но в то же время успокаивайте и утешайте так часто, как это требуется.
3. Кормите мягкими продуктами
Убедитесь, что в это время вы кормите ребенка пюре, макаронами и детскими смесями. На ужин лучше избегать твердой пищи; она может принести временное облегчение, но впоследствии может вызвать раздражение.
4. Создайте дома спокойную обстановку
Перед отходом ко сну убедитесь, что в доме тихо и комфортно, чтобы помочь вашему малышу легко заснуть. Малыш должен сохранять спокойствие, чтобы засыпание было легким.
5. По поводу лекарств проконсультируйтесь со своим педиатром
Если вы хотите сделать выбор в пользу обезболивающих и гелей, лучше всего обратиться за помощью к своему педиатру.
Много ли спят прорезывающиеся дети?
Хотя большинство родителей указывают, что прорезывающийся зуб нарушает сон, также возможно, что некоторые дети могут больше спать на этом этапе. Это происходит потому, что иногда прорезывание зубов действует как неприятная простуда, заставляя вашего ребенка больше спать.
Более того, у некоторых младенцев, как правило, легкая лихорадка, из-за которой они могут чувствовать себя паршиво или спать дольше обычного. Некоторые дети также заболевают в это время – например, инфекцией, вызванной тем, что они кладут все подряд в рот (5).
Иногда прорезывание зубов сопровождается скачком роста, и это опять же заставляет ребенка чаще дремать (6). Однако, если симптомы ухудшаются или ваш ребенок слишком много спит, обратитесь к своему педиатру.
У всех ли младенцев прорезывание зубов происходит одинаково?
У большинства младенцев прорезывание зубов происходит по определенной схеме, но не обязательно у всех. Зубы присутствуют в деснах, но им необходимо прорезываться, что может быть довольно неприятно для большинства младенцев. Некоторым удается избежать этого испытания, в то время как другим, возможно, повезло меньше. Фактически, у некоторых симптомы могут меняться от одного нового зуба к другому.
Как успокоить спящего ребенка?
Важно установить режим перед сном, чтобы успокоить их ночью, особенно во время прорезывания зубов. Следуйте приведенным ниже советам, которые помогут успокоить спящего ребенка (7)
- Установите распорядок дня перед сном и, несмотря ни на что, неуклонно ему следуйте
- Осторожно искупайте ребенка перед укладыванием спать. Это может помочь ему расслабиться.
- Почитайте книгу или спойте любимый стишок вашего ребенка, чтобы обозначить, что пора ложиться спать.
- Любимая игрушка вашего малыша также может творить чудеса, расслабляя и успокаивая его
- Пустышка также может помочь успокоить ребенка из-за сосательного рефлекса. Она в значительной степени успокаивает воспаленные нервные окончания.
- Укачивайте ребенка, чтобы он заснул, это его успокоит. Но не забывайте укладывать его в кроватку, когда он сонный и бодрствует. Это помогает ему заснуть самостоятельно.
- Старайтесь не выключать свет и не поддавайтесь желанию поиграть или поговорить с малышом.
- Вы также можете использовать успокаивающую музыку, чтобы успокоить своего ребенка, отключив все внешние звуки, которые могут нарушить его сон.
Когда Вам следует обратиться к врачу?
Прорезывание зубов обычно не требует визита к врачу. Однако, если у вашего ребенка высокая температура, которая сохраняется без видимой причины, или если у него хроническая диарея, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
В течение первого года жизни младенцы претерпевают множество изменений, и прорезывание зубов — лишь одно из них. Прорезывание зубов может вызвать нарушения сна у младенцев. Это нормально — испытывать беспокойство, когда ваш ребенок чувствует себя некомфортно, при этом он плохо ест и нормально не спит. Но помните, что, как и все другие фазы, эта тоже пройдет, и худшая часть наступает примерно за 3-4 дня до появления зуба и примерно через 3 дня после того, как он выскочил. А когда вы увидите сияющую жемчужно-белую зубастую улыбку, все ваши тревоги просто исчезнут!!