Как преодолеть страх перед родами

Беременность и ожидание ребенка — это период больших перемен, вызывающий множество эмоций, от радости и волнения до тревоги и страха. Страх перед родами — вполне естественное чувство. Однако есть множество способов справиться с ним и подготовить себя наилучшим образом к этому важному событию. Во-первых, стоит принять страх как нормальное и свойственное многим состояние. Признание своих … Читать далее